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#香港吃喝玩乐##漫遊香港#【慎防冬季流感｜雙重保險必先「左流右肺」】
又到冬季流感季節，究竟何時接種流感疫苗才可獲最大保護？現時經常提及到「左流右肺」，其中肺炎與流感又有何關係，有那些高危一族特別需要注意？
兒科專科周博裕醫生就指：「流感是一個非常聰明的病毒，每年都會有一個小變化，稱為「抗原漂變」，流感病毒可分為甲、乙及丙三種類型，而最常見的是甲型流感。」
基於流感每年都會有小變化，這表示每年都要接種流感疫苗嗎？
左流右肺抗流感 ｜流感 疫苗預防流感、肺炎球菌疫苗
流感病毒會不時衍生新的病毒株，即使上年已接種流感疫苗，但由於病毒株已出現改變，因此建議每年接種新一季的流感疫苗，以保障個人健康。另外，肺炎球菌潛伏期短，為免病情迅速惡化，應及早接種肺炎球菌疫苗，大大降低冬季感染肺炎的風險。
左流右肺抗流感 ｜常戴口罩還需打流感及肺炎球菌疫苗？
由疫情爆發後到至今，理論上配戴了口罩對於預防流感及肺炎球菌有一定的作用，患上疾病的機會較低，但日常生活中有不少潛在感染風險，例如餐廳進餐時少不免要除下口罩，無法完全避免感染，由此可見，除了做好防疫措施，接種疫苗絕對不容忽視。
左流右肺抗流感 ｜推動「左流右肺」的原因
曾有估計每10萬名40至65歲的成年人中，約有7.3人因患上流感而死亡，而65歲以上每10萬人中有100人因患上流感而死亡。流感常見併發症包括有肺炎，心肌炎，及敗血症等。患上流感會使人體的抵抗力降低，從而誘發肺炎的出現。
肺炎球菌是最常引致的肺炎的細菌，與流感一樣主要經飛沬傳播，它亦常見於健康人士的鼻及咽喉，由於抵抗力高而沒有引起疾病，但當不幸患上流感，導致抵抗力下降，同時患上肺炎及其他併發症的機會亦會增加。調查指出百分之六十五的嚴重流感患者，同時有肺炎球菌感染，因此推動「左流右肺」，即左手注射流感疫苗，右手注射肺炎球菌疫苗，讓大眾有雙重保護，對付流感病毒同時降低併發肺炎風險。
左流右肺抗流感 ｜高危一族特別需要接種
除了醫護人士感染風險較高外，其次是免疫系統較弱的群組，例如小朋友、長者及長期病患者 (心臟病、血壓高，肥胖人士等) ，都屬於高危一族，建議接種「左流右肺」兩種疫苗。而從事家禽業及養豬行業的人士都易患上流感，因此特別需要接種。
左流右肺抗流感 ｜蛋敏感同樣可接種疫苗？
在近這5-10年，流感疫苗中蛋類成份已是非常少，因此可放心接種流感疫苗，如曾有嚴重蛋類過敏反應，或是身體不適，可選擇在醫院中接種疫苗。如感冒、發燒，或曾接受注射流感或是肺炎球菌疫苗曾出現嚴重過敏反應，則不應繼續接種。
左流右肺抗流感 ｜肺炎球菌疫苗需要每年接種嗎 ？
現時醫學上有兩款肺炎球菌疫苗，分別是「二十三價肺炎球菌多醣疫苗」（二十三價疫苗）和「十三價肺炎球菌結合疫苗」（十三價疫苗）。
「十三價疫苗」有效預防侵入性肺炎球菌病及肺炎球菌引致的非侵入性肺炎，並為身體製造抗體，通常成人及長者只需接種一針。
「二十三價疫苗」則可預防侵入性肺炎球菌病，但抵抗力差的人士或需3-5年接種一劑加強劑。而最有效的預防方法是先接種「十三價疫苗」，一年後接種「二十三價疫苗」，保護就更全面。而「十三價疫苗」及「二十三價疫苗」兩者均安全，接種疫苗部位亦可能在接種後短時間內出現輕微腫痛。而這些常見的不良反應，約在兩天內會消退。
左流右肺抗流感 ｜疫苗會有相沖情況嗎？
市民可以同一日左手注射流感疫苗，右手注射肺炎球菌疫苗，不會有相沖問題。由於新冠疫苗數據有限，建議接種新冠疫苗與其他疫苗之間可最少相隔14天才接種。
左流右肺抗流感 ｜接種疫苗計劃詳情
接種疫苗後至少14日才會產生足夠抗體，因此愈早接種便愈早得到保護。65歲或以上長者可到衞生署指定長者健康中心，免費接種季節性流感疫苗及肺炎球菌疫苗；另外從事養豬及屠宰豬隻行業的人士、護理院舍院友及有長期健康問題的人士，也可到醫院管理局之普通科門診診所接種。
又到冬季流感季節，究竟何時接種流感疫苗才可獲最大保護？現時經常提及到「左流右肺」，其中肺炎與流感又有何關係，有那些高危一族特別需要注意？
兒科專科周博裕醫生就指：「流感是一個非常聰明的病毒，每年都會有一個小變化，稱為「抗原漂變」，流感病毒可分為甲、乙及丙三種類型，而最常見的是甲型流感。」
基於流感每年都會有小變化，這表示每年都要接種流感疫苗嗎？
左流右肺抗流感 ｜流感 疫苗預防流感、肺炎球菌疫苗
流感病毒會不時衍生新的病毒株，即使上年已接種流感疫苗，但由於病毒株已出現改變，因此建議每年接種新一季的流感疫苗，以保障個人健康。另外，肺炎球菌潛伏期短，為免病情迅速惡化，應及早接種肺炎球菌疫苗，大大降低冬季感染肺炎的風險。
左流右肺抗流感 ｜常戴口罩還需打流感及肺炎球菌疫苗？
由疫情爆發後到至今，理論上配戴了口罩對於預防流感及肺炎球菌有一定的作用，患上疾病的機會較低，但日常生活中有不少潛在感染風險，例如餐廳進餐時少不免要除下口罩，無法完全避免感染，由此可見，除了做好防疫措施，接種疫苗絕對不容忽視。
左流右肺抗流感 ｜推動「左流右肺」的原因
曾有估計每10萬名40至65歲的成年人中，約有7.3人因患上流感而死亡，而65歲以上每10萬人中有100人因患上流感而死亡。流感常見併發症包括有肺炎，心肌炎，及敗血症等。患上流感會使人體的抵抗力降低，從而誘發肺炎的出現。
肺炎球菌是最常引致的肺炎的細菌，與流感一樣主要經飛沬傳播，它亦常見於健康人士的鼻及咽喉，由於抵抗力高而沒有引起疾病，但當不幸患上流感，導致抵抗力下降，同時患上肺炎及其他併發症的機會亦會增加。調查指出百分之六十五的嚴重流感患者，同時有肺炎球菌感染，因此推動「左流右肺」，即左手注射流感疫苗，右手注射肺炎球菌疫苗，讓大眾有雙重保護，對付流感病毒同時降低併發肺炎風險。
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除了醫護人士感染風險較高外，其次是免疫系統較弱的群組，例如小朋友、長者及長期病患者 (心臟病、血壓高，肥胖人士等) ，都屬於高危一族，建議接種「左流右肺」兩種疫苗。而從事家禽業及養豬行業的人士都易患上流感，因此特別需要接種。
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在近這5-10年，流感疫苗中蛋類成份已是非常少，因此可放心接種流感疫苗，如曾有嚴重蛋類過敏反應，或是身體不適，可選擇在醫院中接種疫苗。如感冒、發燒，或曾接受注射流感或是肺炎球菌疫苗曾出現嚴重過敏反應，則不應繼續接種。
左流右肺抗流感 ｜肺炎球菌疫苗需要每年接種嗎 ？
現時醫學上有兩款肺炎球菌疫苗，分別是「二十三價肺炎球菌多醣疫苗」（二十三價疫苗）和「十三價肺炎球菌結合疫苗」（十三價疫苗）。
「十三價疫苗」有效預防侵入性肺炎球菌病及肺炎球菌引致的非侵入性肺炎，並為身體製造抗體，通常成人及長者只需接種一針。
「二十三價疫苗」則可預防侵入性肺炎球菌病，但抵抗力差的人士或需3-5年接種一劑加強劑。而最有效的預防方法是先接種「十三價疫苗」，一年後接種「二十三價疫苗」，保護就更全面。而「十三價疫苗」及「二十三價疫苗」兩者均安全，接種疫苗部位亦可能在接種後短時間內出現輕微腫痛。而這些常見的不良反應，約在兩天內會消退。
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市民可以同一日左手注射流感疫苗，右手注射肺炎球菌疫苗，不會有相沖問題。由於新冠疫苗數據有限，建議接種新冠疫苗與其他疫苗之間可最少相隔14天才接種。
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接種疫苗後至少14日才會產生足夠抗體，因此愈早接種便愈早得到保護。65歲或以上長者可到衞生署指定長者健康中心，免費接種季節性流感疫苗及肺炎球菌疫苗；另外從事養豬及屠宰豬隻行業的人士、護理院舍院友及有長期健康問題的人士，也可到醫院管理局之普通科門診診所接種。
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