人总是喜欢把种种的感受放在心中
生病的时候心比较脆弱，希望身边有人陪有人照顾
希望对自己好的人永远陪在自己的身边
遇到困难和挫折希望有属于自己的避风港
可事实是每个人都是一个人，谁也不可能是按照你的节奏活着，当你一切感受来临时不会时时有回应，真正永恒的永远都是自己强大的内心
和你认觉知的道心。
认觉知 不认感受
生病的时候心比较脆弱，希望身边有人陪有人照顾
希望对自己好的人永远陪在自己的身边
遇到困难和挫折希望有属于自己的避风港
可事实是每个人都是一个人，谁也不可能是按照你的节奏活着，当你一切感受来临时不会时时有回应，真正永恒的永远都是自己强大的内心
和你认觉知的道心。
认觉知 不认感受
青海的来观。我观时他这个是双重的，第一我说你这个会不由自主的自己乱想，而且到低估思想时会觉的活着没意思，会轻生念头。第二我说你这个休息不好，你这个身体也会比较累，而且骨头会像蚂蚁咬一样的钻心，他回答说你怎么知道这些。我只能说我猜的还可以，当然我安排一些应对方法让她自己去做。还要让他防止形成犹豫症。他本身码就有神经衰弱倾向不让他提前防止会出事。万般皆是命，半点不由人！#出道仙##出马仙##童子命##立堂口##民间故事[超话]#
#坚持成长棒棒团##每天坚持运动6000步#DAY111
大脑远不止是一台逻辑处理机器。它的目标是让你活着，所以，它每时每刻都在判断你的周遭世界是危险的还是有益生存的。当大脑感知到有威胁或是奖赏时，哪怕是在非常微小的层面，都会对你的思考方式和内容产生巨大的影响。对威胁或奖赏的自发反应一般被当作情绪。要在这个纷乱的世界里保持高效，关键在于你能够调节自己的情绪，而不是受控于它。
——《效率脑科学》
大家早呀，一起运动起来！ #读书是最好的自我投资#
大脑远不止是一台逻辑处理机器。它的目标是让你活着，所以，它每时每刻都在判断你的周遭世界是危险的还是有益生存的。当大脑感知到有威胁或是奖赏时，哪怕是在非常微小的层面，都会对你的思考方式和内容产生巨大的影响。对威胁或奖赏的自发反应一般被当作情绪。要在这个纷乱的世界里保持高效，关键在于你能够调节自己的情绪，而不是受控于它。
——《效率脑科学》
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