2019.9.21-2020.1.4 15周 20㎏ 减脂挑战
#减肥# 找回小号开始记录督促自己。
Day 1 初始体重 68.3㎏
✅五公里法莱特跑
三年前用了六周从55kg减到了48kg,维持了半年之后开始放松自己,工作压力大的时候只能靠吃甜食来让自己开心。于是,三年后胖到了人生巅峰,颈椎疼、嗜睡、乏力等等,身体明显变的不好起来。
2020年2月我就要28岁了,30岁之前我想让自己逆向生长起来,人生还有太多太多没有尝试的事情,没有好的身体用什么来让青春永恒呢?
这一阶段的目标:28岁生日来到之前以减脂为主要任务(不管不顾的决定目标是47kg)
#减肥# 找回小号开始记录督促自己。
Day 1 初始体重 68.3㎏
✅五公里法莱特跑
三年前用了六周从55kg减到了48kg,维持了半年之后开始放松自己,工作压力大的时候只能靠吃甜食来让自己开心。于是,三年后胖到了人生巅峰,颈椎疼、嗜睡、乏力等等,身体明显变的不好起来。
2020年2月我就要28岁了,30岁之前我想让自己逆向生长起来,人生还有太多太多没有尝试的事情,没有好的身体用什么来让青春永恒呢?
这一阶段的目标:28岁生日来到之前以减脂为主要任务(不管不顾的决定目标是47kg)
今天去美年体检,感观比去年在泰康不要好太多!
一路顺畅无阻,心跳正常,脉搏正常,连子宫脱垂都快好了,就要我平时多做瑜伽和倒立,鬼知道哪有时间搞这些。能早点躺在床上就是享受了!
乐得我都快飘起来的时候,彩超开始了。
甲状腺结节,逆向生长,关注。
左边乳腺囊肿,结节有点大,再大就要切除,关注!
阴超痛╯﹏╰宫颈囊肿!还好这个不要紧ヽ(≧Д≦)ノ
生娃娃前哪里有这些事情哦!!
但是那也是很感动生了个崽。
还好我乐呵呵→_→
但也架不住这个脾气爆发频繁地行业!
和某些人最近的行为(●°u°●) 」
以后每次改作业,我都要听音乐。
几天后还会有新的通知。
真是年纪越大越不敢体检!!! https://t.cn/R2WxQOQ
一路顺畅无阻,心跳正常,脉搏正常,连子宫脱垂都快好了,就要我平时多做瑜伽和倒立,鬼知道哪有时间搞这些。能早点躺在床上就是享受了!
乐得我都快飘起来的时候,彩超开始了。
甲状腺结节,逆向生长,关注。
左边乳腺囊肿,结节有点大,再大就要切除,关注!
阴超痛╯﹏╰宫颈囊肿!还好这个不要紧ヽ(≧Д≦)ノ
生娃娃前哪里有这些事情哦!!
但是那也是很感动生了个崽。
还好我乐呵呵→_→
但也架不住这个脾气爆发频繁地行业!
和某些人最近的行为(●°u°●) 」
以后每次改作业,我都要听音乐。
几天后还会有新的通知。
真是年纪越大越不敢体检!!! https://t.cn/R2WxQOQ
的中秋:第一天去城里逛了下,憨批舍友管我叫龚宝宝,本科是龚龚,高中是啊龚,这也算是逆向生长嗷。剩下两天本来说要准备考试和做些公司派下的任务,结果宿舍打了两天的王者。想起胡适打牌,郁达夫嫖娼,嫖完后“我的对国家所抱负的热情,现在还有些什么呢?”,然后又嫖。男人属实铁骗子嗷,嗨起来连自己都骗。明日复明日,明日一定学。
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