【艾适美健康日历】
Q：如何预防和改善牙龈萎缩？（一）
A：掌握正确的刷牙方法：
牙龈有炎症时建议使用软毛牙刷，待炎症消退后可以使用中等硬度的牙刷，同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用巴氏刷牙法；日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置；冲牙器也是较好的清除牙菌斑的好帮手，对控制和预防牙龈萎缩都比较有效果。
#牙龈萎缩##牙齿矫正#
Q：如何预防和改善牙龈萎缩？（一）
A：掌握正确的刷牙方法：
牙龈有炎症时建议使用软毛牙刷，待炎症消退后可以使用中等硬度的牙刷，同时要学会正确的刷牙姿势，建议采用巴氏刷牙法；日常尽量使用牙线以清理牙刷难以到达的位置；冲牙器也是较好的清除牙菌斑的好帮手，对控制和预防牙龈萎缩都比较有效果。
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#海龙博士口腔科普讲堂#洗牙为什么会很不舒舒服？
如果长期没有洗牙，洗牙后会让牙齿有一些敏感，会产生一些不舒，慢慢适应就会好了。
一般适应下来需要一周左右的时间，在平时要注意包含，不要吃颜色过重的食物，最好以清淡的为主。
洗完牙后也要注意日常口腔卫生，饭后注意漱口，按时刷牙，才能维持长久的健康。
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如果长期没有洗牙，洗牙后会让牙齿有一些敏感，会产生一些不舒，慢慢适应就会好了。
一般适应下来需要一周左右的时间，在平时要注意包含，不要吃颜色过重的食物，最好以清淡的为主。
洗完牙后也要注意日常口腔卫生，饭后注意漱口，按时刷牙，才能维持长久的健康。
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4颗智齿，得赶紧拔！姑娘从12岁开始我们就定期“见面”，我看着她从小朋友长成如今亭亭玉立的大学生。妈妈说，要准备出国读书啦！
徐医生见证了她的成长，不过在去国外之前，徐医生有两点还是要叮嘱：4颗智齿赶紧拔掉以绝后患；然后日常好好刷牙用牙线，其他的就放心大胆去吧，没问题的！[嘻嘻]
徐医生见证了她的成长，不过在去国外之前，徐医生有两点还是要叮嘱：4颗智齿赶紧拔掉以绝后患；然后日常好好刷牙用牙线，其他的就放心大胆去吧，没问题的！[嘻嘻]
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