感觉现在很多病的病因都是压力大、劳累,医生会告诉你要放松心情,放松心情看似简单其实太难了,尤其对一个上有老、下有小,在外职业女性,在内贤妻良母的当代自强女性,再加上一颗不可自我放过的责任心,感觉唯一出路就是自己喂自己鸡汤,不断强大自己内心。春日暖阳,怀念起那会儿有时间有心情有条件有青春的绚烂时光。
前天,走在客厅,突然感觉腰不对劲,我知道坏了,老毛病犯了。
以往,腰上发作总会有个由头。持续过度劳累,或者不适的动作。但是这次没有这些诱因,没有连续的出差工作,没有大幅度的剧烈动作。
同事说你压力太大了。
中医师说你肾水不足,虚弱无力。
我清楚,连续两个月的连轴转,平均每天睡眠不足五小时是主因。
从未想过我的孩子考上了大学却不能读下来这样的情节会发生,她有那个智慧,也有那个能力,但是现在她却没有那个心力。
昨天她身体的瘙痒明显减弱了,但是她依然,烦躁,不能入睡,或者叫不想入睡,因为天亮后会有一节课。我问是否需要我全程陪伴,妞儿说不用,等明天需要。
就是这样一堂没有什么挑战的课,上到一半时,还是发来了信息,说情绪很差,烦躁不安。
妞儿,没有安在这一刻,她又在想着明天新开的课和能不能买到回国的机票这件事上了。
那天,跟妞儿明确了回国措施后,妞儿也思考了后来。
妞儿说:回来休整几天后,会去把车学完;想去星巴克打工,给自己的社交恐惧做脱敏治疗;会去遛狗,每天会让自己至少在客厅呆半天,争取到户外,目前还做不到运动,但是可以去户外走走;因为画画收入不稳定,将来想去琴行寻找一些机会。
妞儿说希望爸爸督促,也许她还是会有抵触,甚至情绪不好,希望爸爸严厉的督促。
回想妞儿的成长过程,在她安全感建立期间,没有什么严重的失误和纰漏发生,几乎都是我和她妈妈亲力亲为的陪伴和照顾,她的这份深深的不安从哪里来?
我现在不得不承认,妞儿的养育,不是一个成功的案例,她对爸爸的依恋,超过了那个健康的度。
但是,我错在了哪一步?
以往,腰上发作总会有个由头。持续过度劳累,或者不适的动作。但是这次没有这些诱因,没有连续的出差工作,没有大幅度的剧烈动作。
同事说你压力太大了。
中医师说你肾水不足,虚弱无力。
我清楚,连续两个月的连轴转,平均每天睡眠不足五小时是主因。
从未想过我的孩子考上了大学却不能读下来这样的情节会发生,她有那个智慧,也有那个能力,但是现在她却没有那个心力。
昨天她身体的瘙痒明显减弱了,但是她依然,烦躁,不能入睡,或者叫不想入睡,因为天亮后会有一节课。我问是否需要我全程陪伴,妞儿说不用,等明天需要。
就是这样一堂没有什么挑战的课,上到一半时,还是发来了信息,说情绪很差,烦躁不安。
妞儿,没有安在这一刻,她又在想着明天新开的课和能不能买到回国的机票这件事上了。
那天,跟妞儿明确了回国措施后,妞儿也思考了后来。
妞儿说:回来休整几天后,会去把车学完;想去星巴克打工,给自己的社交恐惧做脱敏治疗;会去遛狗,每天会让自己至少在客厅呆半天,争取到户外,目前还做不到运动,但是可以去户外走走;因为画画收入不稳定,将来想去琴行寻找一些机会。
妞儿说希望爸爸督促,也许她还是会有抵触,甚至情绪不好,希望爸爸严厉的督促。
回想妞儿的成长过程,在她安全感建立期间,没有什么严重的失误和纰漏发生,几乎都是我和她妈妈亲力亲为的陪伴和照顾,她的这份深深的不安从哪里来?
我现在不得不承认,妞儿的养育,不是一个成功的案例,她对爸爸的依恋,超过了那个健康的度。
但是,我错在了哪一步?
☘️人,迟早都要死去,那么还有什么意义呢?这一生,不管身份和地位,也不问富裕和贫穷,能够让自己舒坦的,是自己的心志,在心灵的自我中追求,便是无怨无悔。与其劳累一辈子,心力憔悴到老,不如自由自在活着,活成自己想要的样子。做人,要有大的格局,站在今天看明天,不被眼前的事情困扰,熬过一阵子,就真正快乐了。因此,真正有远见的人,懂得奔赴自由,追逐自我。
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