快手早餐

1⃣️ 白列巴➕坚果抹酱，最近吃咖啡和抹茶牛奶抹酱，有一丢丢的甜，我其实更喜欢苦一些的！

2⃣️ 虾仁滑蛋三明治：虾仁用料酒和黑胡椒腌五分钟，然后和鸡蛋一起炒，搭配无糖番茄酱。可以用椰子油，很香。
✔️ 番茄酱建议大家买小包装，大瓶真的很容易坏。

3⃣️ 醋溜娃娃菜：娃娃菜对半切开，少油炒软，加生抽和醋调味，别的都不用放。

⭕️ 其实煎饼很适合当减脂午餐的，如果要点外卖的话这个是我很喜欢的选择。
‼️ 不要薄脆➕双蛋➕多多的黄瓜生菜胡萝卜等等➕不要酱，嫌味道寡淡加一点点榨菜丝或者火腿肠、肉松。如果是现场买可以看着让老板只放一点点酱，大概是正常的1/4，那个酱真的咸。

#我的美食日记##随手拍美食##一人食#

童童最近早读一直有刻意去回顾这半学期所学，也通过早读偶尔的卡顿，捕捉到了自己还不太熟悉的知识点。

之前囤的牛奶喝完了https://t.cn/A660J6HL，明天开团再补点。需要的小伙伴可以一起。童童挺喜欢我把牛奶加鸡蛋里再炒一炒，小人觉得特别好吃。

我上班打底的必备品，最近睡眠不好，全靠这几个提升气色了。除了腮红，另外三个都是我回顾不下5次的宝贝。化妆时继续播放《你好，小孩》，原来那句做60分妈妈出自这位作家。

#童童的早读#

肖战好帅，我喜欢肖，遇见你呀 是小鹿乱撞 是怦然心动 喜欢你 就像一颗牛奶糖 从眉间甜到尖 肖战
肖战好帅，我喜欢肖战，你是我三分钟热度的例外，是我明目张胆的偏爱，肖战我爱你
肖战好帅，我喜欢肖战，你是我三分钟热度的例外，是我明目张胆的偏爱，肖战我爱你
肖战好帅，我喜欢肖战，你是晚风渐息，星河若隐一场小别离；你是破晓清晨，灿烂眼中的光景；你是时光轻轻哼唱，宛若星辉铺满小巷✨
肖战好帅，我喜欢肖战，自从喜欢上你，我的心啊，就装不下别人了啊～