#养生堂#【特殊时期要多吃这菜，营养均衡健脾胃，增强免疫力，全家都爱吃】立春过后，天气渐渐暖和起来，已经两个周没出家门了，希望疫情赶快结束，让那些为我们保驾护航奋斗在一线的人们，早点回家团聚。呼吁大家这段时间，如果没有要紧的事情，尽量不要出门，尊重他们的付出。在家里多做运动，增强身体的免疫力。除了多健身运动以外，还要注意食疗食补，利用家里有限的食材，尽量做到营养均衡，荤素搭配，提高我们身体的免疫力。 https://t.cn/z88HbGc
今天是美少女奥利弗的11岁生日！！！～大年三十吃生日蛋糕是我们家的保留节目！[喵喵][喵喵][喵喵]
今年是我们在伊犁过得第一个新年！～只有我们一家六口感觉怪怪哒！[二哈][二哈][二哈]两个大人四个娃，手忙脚乱的好不容易凑了八个菜啊……[加油][加油][加油]
在新的一年里，希望大家身体健康，万事如意！！！～[心][心][心]
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在新的一年里，希望大家身体健康，万事如意！！！～[心][心][心]
上周只重读了一本小书，一方面是因为CIV5，另一方面是因为，作为一年一个新玩具计划里的第三年年初，入手了日版NS（去年是iPad pro，前年是胶囊咖啡机），花费了我不少精力捣鼓它，NS上开启了两个新游戏，一个是健身游戏fit boxing，另一个是上古推理游戏《逆转裁判》系列。希望这周能继续坚持读书和健身吧。
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