#微博新知博主# #微博新知博主来了# 大家好~我是营养师李靓莉，一般大家也叫我菜妈。毕业于复旦大学营养与食品卫生学，硕士毕业后结婚生子，有两个可爱的儿子。深耕营养学领域近10年，熟悉母婴营养健康的相关内容，著有《丁香妈妈-科学辅食指南》同时也是知乎儿童心理、儿童教育话题的优秀答主，知乎母婴盐究员。懂理论，更懂实操，讲你听得懂的营养和健康知识，是你身边的营养师妈妈[爱你] 微博新知博主给了我更好的一个平台，分享跟多跟育儿、营养相关的话题~欢迎大家跟我来互动[虎爪比心]

【投稿】
博主你好，知乎现在真的太可怕了，他们已经开始骂王亚平了。
互联网有记忆，大家都知道王亚平（伟大的女性宇航员）是很多男网友一直以来怼女权的重要话柄——“像王亚平那种女英雄，我们都很尊敬，哪有人骂她？所以都怪你们实力不够，田园女权！”

但是，现在知乎已经开始骂王亚平是“太空丁真”（我不讨厌丁真，但知乎男肯定是带着贬义说的哈）“炒作一流”了……这种严重侮辱航天英雄的账号，难道不值得封吗？知乎难道不值得整改吗？

#瑞瑞妈的碎碎念#
最近好几个妹子找我聊「焦虑与内耗」，正好中午刷到这条，觉得挺实用的分享给大家。

知乎上有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？”
高赞回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。”
确实，很多时候，人之所以感到痛苦，不在于事情本身，而在于我们内心的冲突。

你发现，自己莫名的对一件事特别敏感，仿佛一点风吹草动，都会激起自己情绪上的波澜。
久而久之，不仅对自己越来越不自信，还对生活感到无趣和毫无意义。

你发现，经常一天下来，即便什么也没做，也觉得自己好累好累。
其实，这些都代表着一种严重的内耗型人格。

内耗就像是用一把勺子，一点一点将你的身心剜空。
表面看似一切正常，但在不知不觉中，内在已经伤痕累累。

内耗，“杀人”于无形之中。
让我们一起去认识“内耗”，并用适合自己的方式摆脱它，轻轻松松重新上阵吧。