【澳洲Life Space B420瘦身益生菌】✨ 这个益生菌，是Bifidobacterium animalis ssp. Actis（B420）动物双歧杆菌乳双歧亚种：有助于体重的减轻，有助于血糖平衡。Life-Space塑身B420益生菌曾经近140斤，称自己是易胖体质的吉克隽逸呼吁大家在“永恒的”减肥路上，要从根本上调理肠胃，改变自己的易胖体质才是王道！

有师兄埋怨，疫情期间吃喝都很差怎么办？其实这也是好事，就当帮你消业啊！有这么一个例子。

在日本的江户时代，有一位着名的观相家叫做水野南北。这个水野南北曾经是个十分粗野的人，他自幼父母双亡，很小就学会了喝酒，长大之后只知道喝酒、赌博、打架，甚至进过监狱。

有一天，路边一个算命的人断言说南北“面呈死相”，南北虽说粗野了一些，但也一样惜命，为了摆脱死相就想出家当和尚。寺院主持说可以收留他，但前提条件是，他必须在一年之内不吃米饭，只吃小麦和豆子。

于是南北开始靠做苦力生活，并且一直坚持不吃米饭。一年以后，南北再次去那个寺院的路上，又遇见了说他“面呈死相”的算命人，他看到南北的脸之后非常吃惊，就问他积了怎样的功德才可以摆脱死相。

在那一年的时间里，南北并没做过什么能够积功德的特别的事，要说和以前的日子有什么不同的话，那就是只吃小麦和豆子的事。但是，算命的人听了之后却感叹道“节制饮食就是对天地的功德，也才最后导致你改变了面相”。

南北听了算命人的话之后，对看相产生了兴趣。之后他在很多地方工作过，理发馆、澡堂、火葬场等等，但是一直没有放弃研究面相和骨相，最终成了一位非常有名的观相家。看过无数人的面相之后，南北发现一个道理，“人的命运在于饮食”。吉相者暴饮暴食也会运势尽失，相反地，凶相者如果可以粗茶淡饭地过日子，也能够时来运转。

最近和朋友谈到容貌焦虑……
回想起来我也曾经有过这个时期，不止一个人跟我说要是你有一双双眼皮就完美了，你脸上的痣去掉就好了……诸如此类。我笑笑不说话，内心也几度翻腾，起初因为实在怕疼不敢去做双眼皮手术。一段时间后我反而接受了自己的不完美，是谁规定一定得是大眼睛双眼皮？一定得是白幼瘦呢？我为什么要成为这个规则里的人呢？我常常反思这个点，又过了两年 前段时间拍摄艺术照化妆师小哥哥跟我说“你的眼睛真好看，我就保留你的单眼皮不做其他修饰了”我心想哪里是我眼睛好看啊，是你的眼睛包容，能够接纳不同状态的美。
别人说出的话自己听听就好了，那些所谓的标准和规则仔细想想跟古代“裹小脚”没有区别，只是换了一种方式，来裹挟心理罢了。
书中自有颜如玉，多读书提升自在核心，量变引起质变的时候你就是裹个垃圾袋都无法掩盖你的光芒[加油]#拒绝容貌焦虑# https://t.cn/R2WxuoH