吉尼瘦后背真的薄一寸！
背要薄、要挺，才会有满满的少女感
背部训练：每周必做2-3次吉尼最强瘦背很酸爽！我做完背部有明显发热的感觉！
全程肩胛骨要用力收紧，不要耸肩要沉肩
日常管理永远是最重要的：
走路要挺直腰背，不要当低头族，我平时有点驼背，骨盆前倾问题，带了一段时间护腰带，会让你不自觉的挺直腰背，改善骨盆前倾，驼背体态问题。
背要薄、要挺，才会有满满的少女感
背部训练：每周必做2-3次吉尼最强瘦背很酸爽！我做完背部有明显发热的感觉！
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推文《离婚》久陆 长佩
“十六年了，你早就是我命的一部分了。”
“离婚的时候，我已经做好了要一辈子放你走的准备。”
家里长家里短，主受。有酸有甜，俗套的分开又复合的故事，日常向流水账，写的都是生活里的吃喝拉撒。
我个人很喜欢书里的一句话：闹腾的时候怎么闹都行，不闹了就散了。「我简化了一下」
“十六年了，你早就是我命的一部分了。”
“离婚的时候，我已经做好了要一辈子放你走的准备。”
家里长家里短，主受。有酸有甜，俗套的分开又复合的故事，日常向流水账，写的都是生活里的吃喝拉撒。
我个人很喜欢书里的一句话：闹腾的时候怎么闹都行，不闹了就散了。「我简化了一下」
不少同学经常说“葡萄酒喝起来很酸”。那么要怎么描述这些「酸」呢？其实葡萄酒中有苹果酸（Malic Acid）和乳酸（Lactic Acid）。苹果酸和乳酸在口感上的区别是 - 苹果酸、就是青苹果中的那种酸度，想象是柠檬的酸；而乳酸是日常乳制品（比如：酸奶）中的那种酸。苹果酸会给葡萄酒带来很明亮的酸，而乳酸则会柔和许多。#红酒课堂#
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