#世说新羽# #2020汤尤杯# #2021苏迪曼杯# 国羽“双核”总结三大团体赛：突破极限，扛住了检验
2021年的10月注定成为羽坛史无前例的大赛月，从苏迪曼杯到汤尤杯，三大团体赛因为疫情被无缝衔接在三周内举行。
中国羽毛球队在全运会结束后第二天就赶赴欧洲，迎接此番绝无仅有的新挑战。月初在芬兰万塔，他们成功卫冕苏杯；月中女队时隔5年重新捧起尤伯杯，陈雨菲、黄东萍、贾一凡等11名队员梦圆丹麦奥胡斯；男队再度闯进决赛，虽遗憾摘银，但新人、新组合收获的经验与动力让人满怀期待。
在这支以“95后”为主的年轻队伍里，有7月底就征战东京不曾停歇的8位奥运选手，亦有在9月陕西西安披荆斩棘的各队主力。他们在23天的极限挑战中团结一心，拼搏忘我，勇敢释放，以两冠一亚的成绩诠释了不畏强敌、勇攀高峰的青春之歌。全队下一站是在欧登塞的丹麦公开赛，之后国羽将回国备战12月初在西班牙韦尔瓦举办的羽毛球世锦赛。
昨晚，当汤尤杯落下帷幕，我们采访了中国羽毛球协会主席、双打主教练张军，以及副主席、单打主教练夏煊泽，在点评比赛得失之间，也分享了“强国有我，团结拼搏，敢打敢拼，为国而战”的团魂感悟。
张军：23天极限挑战，三大团体赛扛住检验
苏迪曼杯、汤尤杯这三大赛第一次安排得如此紧凑，对队员的体能、心理、技术战术方面都有很大的挑战。因为此前还有奥运会和全运会，这次出征的强度和密度也是史无前例的。对于队员们的表现，我也是满意的。为了着眼巴黎奥运会，本次三大团体赛我们以年轻队员为核心，力求让他们在实战中接受锻炼。因为过去17个月的时间，这些年轻选手都没有国际赛事的检验，也希望他们能够尽快地
成长起来。
时隔5年我们的女队重新夺回了尤伯杯，她们在场上的出色表现也给大家留下了深刻印象。决赛中，日本队对我们发起了非常猛烈的冲击，因为东京奥运会上的失利，让她们憋足了劲想卫冕尤杯。虽然可能在外界看来，中国女队现在实力更强一些，但是，在我们来看优势并没有那么明显。像陈雨菲从奥运到全运的夺冠，身体、精力上的疲劳还存在，而且，如今她也成为各国冲击的首要对象。另外，陈清晨/贾一凡同样也是奥运和全运发挥出色，再到尤伯杯决赛时，身体已经出现了极限反应。那场117分钟的鏖战确实让人感动，当贾一凡到达极点后，陈清晨不断鼓励着她。在那么不利的情况下，她们靠着对胜利的渴望，对尤伯杯的向往，拼出了超越极限的表现。整个女队的表现非常优秀，她们值得这份荣誉的加冕。
男队同样也是收获很多，像从未参加过如此顶级赛事的李诗沣、翁泓阳、王昶、邸子健等年轻队员，能够跟着队伍不管是在场上还是在看台上，经历过这样规模的赛事洗礼，他们肯定收获得了很多的经验和信心。从历史上来看，本届汤杯上的阵容属于年轻人当家。和目前的丹麦、印尼相比，我们的男单、男双都是抱着拼的姿态上场。决赛的三场球，陆光祖、李诗沣面对的金廷和乔纳坦都是比自己经验丰富很多的强手，他们都是力拼了三局；双打的何济霆与周昊东经过半决赛的苦战，决赛中也是顶着身体的疲惫在拼搏。虽然是银牌，但是相信这一次的经历会成为小伙子们在未来前进的更大动力。我也相信明年我们将会再次向汤姆斯杯发起冲击。
经过这次比赛，队伍也进入了奥运会之后的重新调整阶段。双打方面,从苏杯到汤尤杯有新的组合、新的尝试，教练组会根据运动员的特点发展以及意愿进行调整与磨合。另外，这一次王懿律和黄东萍在苏杯时出战混双表现出色，之后，他们也分别进入了汤姆斯杯和尤伯杯的阵容。主攻混双前，他们就是非常出色的男双和女双选手，现在队员需要他们的时候，二人能够马上转换角色为了男团和女团而奋斗，这一点也是为队伍增添了能量。
因为这段比赛都是在欧洲进行，我们的用餐都是由组委会安排的一日三餐，对于我们的队员而言并不是很对胃口。为了给队员们补充营养，队伍也是在遵守防疫要求的前提下为大家炖点汤。转战到了丹麦奥胡斯后，队员们也是在封闭的气泡管理下进行训练比赛和生活。条件虽然有限，但是队员们都十分自律。此行让我最有感触的还是整个团队的凝聚力，男队为女队加油，女队为男单助威，不论是场上比赛，还是场下的啦啦队，大家的表现无时无刻不在传递着这支队伍积极的力量与强大的团魂。
夏煊泽：中坚力量越发成熟，新人潜力可期
紧接在苏迪曼杯之后，我们在汤尤杯上收获了一冠一亚。这三周的时间里，三场如此规模的顶级团体赛事让年轻的队伍得到了难得的检验与锻炼。特别是在汤尤杯的比赛中，单打组启用了此前一年多没有国际赛经历的新人，从真正的实战检验中让他们有所历练和收获。
汤姆斯杯遗憾摘银，但是决赛中我们在原本一单石宇奇有伤的情况下，面对印尼的金廷、乔纳坦，首次参加团体赛的陆光祖、李诗沣都打满了三局，他们在场上分分紧咬的拼搏与士气都是值得肯定的。当然，输球我们必须要总结问题，为了之后更好的成长。
在小组赛中，陆光祖有不错的表现，他顶着大比分1比1的压力，在与印度队维尔玛的决胜局中力挽狂澜了3个场点，并加分拿下宝贵一分。“00后”李诗沣从1/4决赛开始担纲二单角色，表现不俗。此前他没有赢过泰国选手昆拉武特，通过苏杯的观赛，研究技战术对策，他也实现了一次突破。而后，他在半决赛掀翻日本选手常山干太，决赛也给乔纳坦制造了足够的威胁。尽管距离胜利欠了那么一点，但是发现问题去继续补足前进，我相信明年我们将会有不一样的变化。
尤伯杯，我们的姑娘们表现得非常突出。对单打来说，何冰娇从苏杯开始就一直在请战，到了尤伯杯确实建功。对她来说，不管是身处幸福的二单位置，还是去做队伍中最强的二单，这次比赛中经受住了考验，标志着她日渐成熟。
目前来讲，陈雨菲已经从当年的冲击者变成了各国女单选手冲击的对象。近3个月以来，她先后经历奥运会、全运会的巅峰状态，在苏迪曼杯上她也是屡屡建功，尤其是对阵丹麦队，她拿到的1分起到了事关生死的作用。虽然两场决赛她未能拿分，但是处在一单位置上的压力，肯定是推着她在今后训练中找寻创新与突破的动力。
这一次我们大胆启用年轻运动员，给他们机会和舞台去展示和检验自己。也希望未来能够有更多的机会让他们继续在实战中积累经验。我们这一次还有没上场的顾俊峰、韩千禧，对他们来说，在看台上为队友们加油也是促进他们尽快跟上团队的步伐。
不论是我们苏迪曼杯、尤伯杯的胜利，还是汤姆斯杯的银牌，在我来看，队员们肯定收获了许多的经验与体会。希望在之后的训练与比赛中，大家朝着更高的要求前进，这样我们的队伍将更具有强大的实力与凝聚力。
2021年的10月注定成为羽坛史无前例的大赛月，从苏迪曼杯到汤尤杯，三大团体赛因为疫情被无缝衔接在三周内举行。
中国羽毛球队在全运会结束后第二天就赶赴欧洲，迎接此番绝无仅有的新挑战。月初在芬兰万塔，他们成功卫冕苏杯；月中女队时隔5年重新捧起尤伯杯，陈雨菲、黄东萍、贾一凡等11名队员梦圆丹麦奥胡斯；男队再度闯进决赛，虽遗憾摘银，但新人、新组合收获的经验与动力让人满怀期待。
在这支以“95后”为主的年轻队伍里，有7月底就征战东京不曾停歇的8位奥运选手，亦有在9月陕西西安披荆斩棘的各队主力。他们在23天的极限挑战中团结一心，拼搏忘我，勇敢释放，以两冠一亚的成绩诠释了不畏强敌、勇攀高峰的青春之歌。全队下一站是在欧登塞的丹麦公开赛，之后国羽将回国备战12月初在西班牙韦尔瓦举办的羽毛球世锦赛。
昨晚，当汤尤杯落下帷幕，我们采访了中国羽毛球协会主席、双打主教练张军，以及副主席、单打主教练夏煊泽，在点评比赛得失之间，也分享了“强国有我，团结拼搏，敢打敢拼，为国而战”的团魂感悟。
张军：23天极限挑战，三大团体赛扛住检验
苏迪曼杯、汤尤杯这三大赛第一次安排得如此紧凑，对队员的体能、心理、技术战术方面都有很大的挑战。因为此前还有奥运会和全运会，这次出征的强度和密度也是史无前例的。对于队员们的表现，我也是满意的。为了着眼巴黎奥运会，本次三大团体赛我们以年轻队员为核心，力求让他们在实战中接受锻炼。因为过去17个月的时间，这些年轻选手都没有国际赛事的检验，也希望他们能够尽快地
成长起来。
时隔5年我们的女队重新夺回了尤伯杯，她们在场上的出色表现也给大家留下了深刻印象。决赛中，日本队对我们发起了非常猛烈的冲击，因为东京奥运会上的失利，让她们憋足了劲想卫冕尤杯。虽然可能在外界看来，中国女队现在实力更强一些，但是，在我们来看优势并没有那么明显。像陈雨菲从奥运到全运的夺冠，身体、精力上的疲劳还存在，而且，如今她也成为各国冲击的首要对象。另外，陈清晨/贾一凡同样也是奥运和全运发挥出色，再到尤伯杯决赛时，身体已经出现了极限反应。那场117分钟的鏖战确实让人感动，当贾一凡到达极点后，陈清晨不断鼓励着她。在那么不利的情况下，她们靠着对胜利的渴望，对尤伯杯的向往，拼出了超越极限的表现。整个女队的表现非常优秀，她们值得这份荣誉的加冕。
男队同样也是收获很多，像从未参加过如此顶级赛事的李诗沣、翁泓阳、王昶、邸子健等年轻队员，能够跟着队伍不管是在场上还是在看台上，经历过这样规模的赛事洗礼，他们肯定收获得了很多的经验和信心。从历史上来看，本届汤杯上的阵容属于年轻人当家。和目前的丹麦、印尼相比，我们的男单、男双都是抱着拼的姿态上场。决赛的三场球，陆光祖、李诗沣面对的金廷和乔纳坦都是比自己经验丰富很多的强手，他们都是力拼了三局；双打的何济霆与周昊东经过半决赛的苦战，决赛中也是顶着身体的疲惫在拼搏。虽然是银牌，但是相信这一次的经历会成为小伙子们在未来前进的更大动力。我也相信明年我们将会再次向汤姆斯杯发起冲击。
经过这次比赛，队伍也进入了奥运会之后的重新调整阶段。双打方面,从苏杯到汤尤杯有新的组合、新的尝试，教练组会根据运动员的特点发展以及意愿进行调整与磨合。另外，这一次王懿律和黄东萍在苏杯时出战混双表现出色，之后，他们也分别进入了汤姆斯杯和尤伯杯的阵容。主攻混双前，他们就是非常出色的男双和女双选手，现在队员需要他们的时候，二人能够马上转换角色为了男团和女团而奋斗，这一点也是为队伍增添了能量。
因为这段比赛都是在欧洲进行，我们的用餐都是由组委会安排的一日三餐，对于我们的队员而言并不是很对胃口。为了给队员们补充营养，队伍也是在遵守防疫要求的前提下为大家炖点汤。转战到了丹麦奥胡斯后，队员们也是在封闭的气泡管理下进行训练比赛和生活。条件虽然有限，但是队员们都十分自律。此行让我最有感触的还是整个团队的凝聚力，男队为女队加油，女队为男单助威，不论是场上比赛，还是场下的啦啦队，大家的表现无时无刻不在传递着这支队伍积极的力量与强大的团魂。
夏煊泽：中坚力量越发成熟，新人潜力可期
紧接在苏迪曼杯之后，我们在汤尤杯上收获了一冠一亚。这三周的时间里，三场如此规模的顶级团体赛事让年轻的队伍得到了难得的检验与锻炼。特别是在汤尤杯的比赛中，单打组启用了此前一年多没有国际赛经历的新人，从真正的实战检验中让他们有所历练和收获。
汤姆斯杯遗憾摘银，但是决赛中我们在原本一单石宇奇有伤的情况下，面对印尼的金廷、乔纳坦，首次参加团体赛的陆光祖、李诗沣都打满了三局，他们在场上分分紧咬的拼搏与士气都是值得肯定的。当然，输球我们必须要总结问题，为了之后更好的成长。
在小组赛中，陆光祖有不错的表现，他顶着大比分1比1的压力，在与印度队维尔玛的决胜局中力挽狂澜了3个场点，并加分拿下宝贵一分。“00后”李诗沣从1/4决赛开始担纲二单角色，表现不俗。此前他没有赢过泰国选手昆拉武特，通过苏杯的观赛，研究技战术对策，他也实现了一次突破。而后，他在半决赛掀翻日本选手常山干太，决赛也给乔纳坦制造了足够的威胁。尽管距离胜利欠了那么一点，但是发现问题去继续补足前进，我相信明年我们将会有不一样的变化。
尤伯杯，我们的姑娘们表现得非常突出。对单打来说，何冰娇从苏杯开始就一直在请战，到了尤伯杯确实建功。对她来说，不管是身处幸福的二单位置，还是去做队伍中最强的二单，这次比赛中经受住了考验，标志着她日渐成熟。
目前来讲，陈雨菲已经从当年的冲击者变成了各国女单选手冲击的对象。近3个月以来，她先后经历奥运会、全运会的巅峰状态，在苏迪曼杯上她也是屡屡建功，尤其是对阵丹麦队，她拿到的1分起到了事关生死的作用。虽然两场决赛她未能拿分，但是处在一单位置上的压力，肯定是推着她在今后训练中找寻创新与突破的动力。
这一次我们大胆启用年轻运动员，给他们机会和舞台去展示和检验自己。也希望未来能够有更多的机会让他们继续在实战中积累经验。我们这一次还有没上场的顾俊峰、韩千禧，对他们来说，在看台上为队友们加油也是促进他们尽快跟上团队的步伐。
不论是我们苏迪曼杯、尤伯杯的胜利，还是汤姆斯杯的银牌，在我来看，队员们肯定收获了许多的经验与体会。希望在之后的训练与比赛中，大家朝着更高的要求前进，这样我们的队伍将更具有强大的实力与凝聚力。
#球儿成长日记# 4Y9M21D
感觉刚开学就放假啦～
刚放假一天还没缓过劲呢又要工作日啦
哈哈哈哈是不是好搞笑/总感觉休息的时间特别快
1⃣️昨晚放学回来趴双杠
2⃣️新增加阳台铺上老爬爬垫
3⃣️冬天要来啦白天在这玩比较暖和
4⃣️预约了旧衣回收♻️衣物断舍离真爽
5⃣️我回来时候小朋友拿出来修理工具
6⃣️跟我出门修剪头发/想问下有没有人是真正觉得水晶之恋剪头发好所以才去的呢？？我是因为卡里钱还没用完呢…
7⃣️他陪我剪头发我陪他吃儿童餐/刚好他爸来了
有没有人觉得必胜客的儿童套餐越来越糊弄呢？？
8⃣️跑好远的去逛百信超市以为小朋友没去过呢原来假期里跟着奶奶已经来过啦。[doge][doge]
9⃣️最爱的那家饼屋关门了/好在买了海鑫对面馋嘴饼虽然是最后两份也有点点凉了但吃着好怀念的味道呀。
小作文写完啦，明天开启新周 加油鸭 [月亮]
感觉刚开学就放假啦～
刚放假一天还没缓过劲呢又要工作日啦
哈哈哈哈是不是好搞笑/总感觉休息的时间特别快
1⃣️昨晚放学回来趴双杠
2⃣️新增加阳台铺上老爬爬垫
3⃣️冬天要来啦白天在这玩比较暖和
4⃣️预约了旧衣回收♻️衣物断舍离真爽
5⃣️我回来时候小朋友拿出来修理工具
6⃣️跟我出门修剪头发/想问下有没有人是真正觉得水晶之恋剪头发好所以才去的呢？？我是因为卡里钱还没用完呢…
7⃣️他陪我剪头发我陪他吃儿童餐/刚好他爸来了
有没有人觉得必胜客的儿童套餐越来越糊弄呢？？
8⃣️跑好远的去逛百信超市以为小朋友没去过呢原来假期里跟着奶奶已经来过啦。[doge][doge]
9⃣️最爱的那家饼屋关门了/好在买了海鑫对面馋嘴饼虽然是最后两份也有点点凉了但吃着好怀念的味道呀。
小作文写完啦，明天开启新周 加油鸭 [月亮]
健身第408天打卡，#冻冻今天吃了什么#
高碳日[允悲]又出门吃成放纵日了。今天去洗牙惹，牙齿好酸哦
[心]独白：为你做川菜(吾悦店)
[心]鲜椒麻牛蛙 89软
麻！！！特别麻！！！看图就知道这么多花椒肯定逃不掉麻了，但是辣度其实还好诶，我不觉得很辣～牛蛙的肉质特别软嫩，而且基本都是快要脱骨的状态，特别入味！看起来油很重但是吃起来并没有那种油腻的感觉，配菜主要有黄瓜和鸭血～鸭血是薄薄的片状，不腥！好像还有酸菜和酸萝卜？不太确定，但是脆脆的酸酸的好爽口！
[心]酥肉炖豆腐 29软
小酥肉的面衣已经被煮软了，就很绵，肉肉特别香，整体是瘦肉比较多，但是靠近面衣的地方会有丢丢肥肉，肥瘦结合口感又糯又实更好吃了！豆腐是那种老豆腐，豆子的香气特别足，跟软嫩的嫩豆腐口感不一样，比较扎实，汤没啥油水但是有肉汁增鲜～
[心]古风凤爪 32软
是凉菜哦！酸酸甜甜的带着点柠檬的果香，辣度也不高，凤爪不是被炖的那种软糯的，去了骨但是又没有去完全，保留了软骨和很少一部分硬骨，弹弹的韧啾啾油滋滋的口感。
[心]传统红糖冰粉 9软
赠送的哈哈哈哈！不是手工冰粉，应该就是那种冰粉粉冲泡的，像没有味道的果冻一样，配料有酒酿、小芋圆、蜜红豆、椰果、山楂碎、花生碎、葡萄干，打底的红糖汤底没有那么浓稠，所以甜度还在能接受的范围内。
[心]Met·博欧姆新派韩国料理(吾悦广场店)
赠送的小菜好吃诶！金针菇凉拌彩椒里的彩椒不怎么辣，还有点甜～泡菜也不咸，水水的好棒！
[心]韩式手指年糕 10软
可以薅羊毛～每根年糕都特别短小，跟一个指节差不多大，整体韧韧的很有咬劲，外皮微脆，内里不是那种软糯的，调味是酱油为主撒了些香料～没那么浓油赤酱但是很好地掩盖了糯米粉的粉味，量也特别足！
[心]芝士球 35软
送的酸奶酱很稀，是那种酸酸乳一样的感觉～芝士球上撒了微咸的芝士粉，焦脆的外皮里裹的芝士还是热乎的，咬开软乎乎还可以拉丝！酸味能尝出来一丢丢，整体是芝士的香甜，好爱哦！
[心]香港名發茶冰廳(吾悦广场店)
[心]酥皮蛋挞 6软
90g，emmm这家店评分很高但是好失望哦，蛋挞皮很面，也没有油香但是拿在手上感觉很油，挞液的确不甜可蛋奶香也不浓郁，就有点蛋味。
[心]奶黄墨西哥包 9软
125g，emmm表面有一层融化的糖霜特别黏手，有点不知道怎么下嘴，面包体倒是很柔软，可以轻松压扁扁的，但是就是白面包没啥味道，奶黄特别失望，不是那种沙沙的奶黄流沙，是那种粘稠的有点糊嘴的像蛋黄酱一样的，甜口的有点芝士味但是总感觉吃不出咸蛋黄味呜呜呜，而且奶黄给的特别少，只有中间有一小坨[悲伤]
高碳日[允悲]又出门吃成放纵日了。今天去洗牙惹，牙齿好酸哦
[心]独白：为你做川菜(吾悦店)
[心]鲜椒麻牛蛙 89软
麻！！！特别麻！！！看图就知道这么多花椒肯定逃不掉麻了，但是辣度其实还好诶，我不觉得很辣～牛蛙的肉质特别软嫩，而且基本都是快要脱骨的状态，特别入味！看起来油很重但是吃起来并没有那种油腻的感觉，配菜主要有黄瓜和鸭血～鸭血是薄薄的片状，不腥！好像还有酸菜和酸萝卜？不太确定，但是脆脆的酸酸的好爽口！
[心]酥肉炖豆腐 29软
小酥肉的面衣已经被煮软了，就很绵，肉肉特别香，整体是瘦肉比较多，但是靠近面衣的地方会有丢丢肥肉，肥瘦结合口感又糯又实更好吃了！豆腐是那种老豆腐，豆子的香气特别足，跟软嫩的嫩豆腐口感不一样，比较扎实，汤没啥油水但是有肉汁增鲜～
[心]古风凤爪 32软
是凉菜哦！酸酸甜甜的带着点柠檬的果香，辣度也不高，凤爪不是被炖的那种软糯的，去了骨但是又没有去完全，保留了软骨和很少一部分硬骨，弹弹的韧啾啾油滋滋的口感。
[心]传统红糖冰粉 9软
赠送的哈哈哈哈！不是手工冰粉，应该就是那种冰粉粉冲泡的，像没有味道的果冻一样，配料有酒酿、小芋圆、蜜红豆、椰果、山楂碎、花生碎、葡萄干，打底的红糖汤底没有那么浓稠，所以甜度还在能接受的范围内。
[心]Met·博欧姆新派韩国料理(吾悦广场店)
赠送的小菜好吃诶！金针菇凉拌彩椒里的彩椒不怎么辣，还有点甜～泡菜也不咸，水水的好棒！
[心]韩式手指年糕 10软
可以薅羊毛～每根年糕都特别短小，跟一个指节差不多大，整体韧韧的很有咬劲，外皮微脆，内里不是那种软糯的，调味是酱油为主撒了些香料～没那么浓油赤酱但是很好地掩盖了糯米粉的粉味，量也特别足！
[心]芝士球 35软
送的酸奶酱很稀，是那种酸酸乳一样的感觉～芝士球上撒了微咸的芝士粉，焦脆的外皮里裹的芝士还是热乎的，咬开软乎乎还可以拉丝！酸味能尝出来一丢丢，整体是芝士的香甜，好爱哦！
[心]香港名發茶冰廳(吾悦广场店)
[心]酥皮蛋挞 6软
90g，emmm这家店评分很高但是好失望哦，蛋挞皮很面，也没有油香但是拿在手上感觉很油，挞液的确不甜可蛋奶香也不浓郁，就有点蛋味。
[心]奶黄墨西哥包 9软
125g，emmm表面有一层融化的糖霜特别黏手，有点不知道怎么下嘴，面包体倒是很柔软，可以轻松压扁扁的，但是就是白面包没啥味道，奶黄特别失望，不是那种沙沙的奶黄流沙，是那种粘稠的有点糊嘴的像蛋黄酱一样的，甜口的有点芝士味但是总感觉吃不出咸蛋黄味呜呜呜，而且奶黄给的特别少，只有中间有一小坨[悲伤]
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