另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食
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这一周吃了啥：
自制蜜汁烤五花➕大喜大烤肉酱绝配
颜姐铺子糯米糍超级扎实 花生味香爆
百利家芝士味解馋必备
依旧是颜姐家的肉粽 个头很大 来南方真的爱上肉粽了
公司下午茶 青团➕斑斓柠茶
自制鸡煲 加了面太有打边炉那味儿了
在家吃呷哺必点茶米茉莉
双倍炸腐竹螺蛳粉吃到我胃痛

今晚用新眉刀不小心割到了脸
总结 ：干啥啥不行 干饭第一名[作揖][作揖][舔屏][舔屏]

【红豆功效】红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。 多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的活力与元气。ok66

【红豆功效】红豆里的石碱酸成分，可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿，也能排除腿部的浮肿。另外有丰富的纤维素，可以迅速帮助排泄体内盐分、脂肪等废物，对美腿是有百利无一害的好食物。 多吃菠菜可以使血液循环更为顺畅活络，这样自然而然能将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部的活力与元气。ok66


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