中屋敷 宏 教授、出生于 1935年,现年87周岁,某国立大学 退休后,我们学校 聘来 讲课。一节课90分钟,连续 两节课180分钟 站着讲课[求饶]
同学们 都很困,我却 听的 津津有味[鼓掌]!!!人文社会学科 呀,如果你 没有 人生经历(黑板上 写的 括号2 “体験 たいけん”——“经历、阅历”的意思。)的话,听起课来 很乏味的,人生 经历了 以后,再来听 长者 讲述 理论性的 东西,理解起来 恍然若悟!
对18岁 大学一年级的 孩子,讲 名声、金錢、欲望、権力……同学们 都快睡完了[困]讲的真好,听了两节课 180分钟 没听够[可怜] https://t.cn/RJqepsh
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哈哈今天出生第288天啦~
最近的感受就是哈哈更好带了。
要说以前需要盯着她点,那现在基本就是暼着点。
哈哈完全可以一个人玩的很开心,爬着,站着,坐着,还是不是蹦几下。哦,要不然就翻翻箱。总之,就不需要你。
但是,你不能离开她视线,如果你有要离开的姿势,小人精哈哈会立马察觉,不论她当时在玩什么,肯定会向你飞奔过来。
这么大小的人儿,没有太多需求,又很可爱,咯咯笑,叫着爸爸妈妈,真真太惹人爱了惹。
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但是,你不能离开她视线,如果你有要离开的姿势,小人精哈哈会立马察觉,不论她当时在玩什么,肯定会向你飞奔过来。
这么大小的人儿,没有太多需求,又很可爱,咯咯笑,叫着爸爸妈妈,真真太惹人爱了惹。
[我的体重]
我亲测了一周你们要求的运动减肥
我昨天发体重说运动给我带来了秤上伤害
和之前一样饮食,从111.7涨到114.8
昨天说要休息一天坐等掉秤
虽然昨晚被拉去打网球,可我全程偷懒,能坐着就不站着,你看肌肉放松的我今天是不是下来了
如果你选择运动和控制饮食
首先达到一周4次的最佳燃脂心率运动(每个人不一样,我不知道你的是多少,我只知道我的是130)
其次正确懂得合理饮食(并不是简单的一日三餐或者暴力水煮菜,这个一句话说不清楚)
最后不要看秤上的数据(因为你走街上人家不会冲着你问你几斤,但如果你身形姣好就会有很多回头率)
这种方法,说的简单也是免费的,大家都愿意尝试,可是免费的背后是巨大的自我挖坑,太多人不懂或者做不对而放弃了,然后就把锅甩给自己喝水就胖的体质上。
该为专业知识付费的事情就要积极买单,快速有效直接解决个人问题
我是一次运动就涨秤一斤的体质[允悲]
#花本夕28天减脂# https://t.cn/R2WxlgO
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最后不要看秤上的数据(因为你走街上人家不会冲着你问你几斤,但如果你身形姣好就会有很多回头率)
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