一锅简单美味的鲜花汤,只有南方人才懂
一到4月,走进菜市,还以为走错进了花市。因为菜市里随处可见南瓜花,不懂的人还以为菜摊老板开始改卖鲜花了。
南瓜花也叫“瓜花”,是一种蔬菜,也是最好吃的鲜花,没有之一。
很多人都吃过南瓜,却没见过南瓜花,更不要说吃它了。特别是北方的朋友,他们来到南方后很惊讶,竟然南瓜苗、南瓜花也能做菜!
南瓜花有很多种吃法,可以油炸,也可以蒜蓉炒,对于擅于做酿食的客家人来说,只要看到南瓜花,脑子里就只有南瓜花酿。
不过,做南瓜花酿有点费时,但用南瓜花做汤就很简单方便,而且能鲜到“掉眉毛”。不用5分钟,就能做好这道鲜美的汤,赶紧试试吧:
1.将南瓜花蕊去掉,并把花杆的外皮剥掉,然后清洗干净;
2.往锅里加水烧开,在等待水开的时候把两个鸡蛋打散备用;
3.水开后,倒入少许食用油,然后再倒入南瓜花烧至再次水开;
4.再次水开后关小火,加入鸡蛋液和少许盐调味,待蛋液凝固即可。
一道鲜美的南瓜花鸡蛋汤就这样做好了:汤不仅有花的清香,还很清甜,夏天喝最合适不过啦!#记录生活##好物分享##优质农产品##南瓜花#
一到4月,走进菜市,还以为走错进了花市。因为菜市里随处可见南瓜花,不懂的人还以为菜摊老板开始改卖鲜花了。
南瓜花也叫“瓜花”,是一种蔬菜,也是最好吃的鲜花,没有之一。
很多人都吃过南瓜,却没见过南瓜花,更不要说吃它了。特别是北方的朋友,他们来到南方后很惊讶,竟然南瓜苗、南瓜花也能做菜!
南瓜花有很多种吃法,可以油炸,也可以蒜蓉炒,对于擅于做酿食的客家人来说,只要看到南瓜花,脑子里就只有南瓜花酿。
不过,做南瓜花酿有点费时,但用南瓜花做汤就很简单方便,而且能鲜到“掉眉毛”。不用5分钟,就能做好这道鲜美的汤,赶紧试试吧:
1.将南瓜花蕊去掉,并把花杆的外皮剥掉,然后清洗干净;
2.往锅里加水烧开,在等待水开的时候把两个鸡蛋打散备用;
3.水开后,倒入少许食用油,然后再倒入南瓜花烧至再次水开;
4.再次水开后关小火,加入鸡蛋液和少许盐调味,待蛋液凝固即可。
一道鲜美的南瓜花鸡蛋汤就这样做好了:汤不仅有花的清香,还很清甜,夏天喝最合适不过啦!#记录生活##好物分享##优质农产品##南瓜花#
【有痔疮了吃什么好】
1、青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、苹果、鲜桃、杏、瓜类等,这些食品含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便。
2、防治痔疮的食品还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。
3、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。
4、痔疮饮食包含大量的纤维和水,同时消除了体内多余的热量、过多的脂肪。在痔疮的高纤维饮食,既增加了大量的粪便,像海绵一样吸收水分,使大便很软,很容易通过。防止便秘,预防痔疮。
1、青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、苹果、鲜桃、杏、瓜类等,这些食品含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便。
2、防治痔疮的食品还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。
3、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。
4、痔疮饮食包含大量的纤维和水,同时消除了体内多余的热量、过多的脂肪。在痔疮的高纤维饮食,既增加了大量的粪便,像海绵一样吸收水分,使大便很软,很容易通过。防止便秘,预防痔疮。
【有痔疮了吃什么好】
1、青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、苹果、鲜桃、杏、瓜类等,这些食品含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便。
2、防治痔疮的食品还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。
3、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。
4、痔疮饮食包含大量的纤维和水,同时消除了体内多余的热量、过多的脂肪。在痔疮的高纤维饮食,既增加了大量的粪便,像海绵一样吸收水分,使大便很软,很容易通过。防止便秘,预防痔疮。#痔疮#
1、青绿蔬菜、新鲜水果,如芹菜、菠菜、韭菜、马齿苋、黄花菜、苹果、鲜桃、杏、瓜类等,这些食品含纤维素较多,可促进胃肠蠕动,润肠通便。
2、防治痔疮的食品还有赤小豆、槐花、黑芝麻、肉苁蓉、猪大肠、羊大肠、鳖肉、核桃肉、竹笋、蜂蜜等。
3、宜选用质地偏凉的食物,如:黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等,以免加重仙热而导致便血。
4、痔疮饮食包含大量的纤维和水,同时消除了体内多余的热量、过多的脂肪。在痔疮的高纤维饮食,既增加了大量的粪便,像海绵一样吸收水分,使大便很软,很容易通过。防止便秘,预防痔疮。#痔疮#
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