#刘诗诗好美#下午，喜提新代言让我梦回嘉仪公主。中午，回看了醉玲珑小陀螺和怪侠一枝梅的双刀打戏以及风中奇缘的狼女莘月，期盼下一部剧能让我再看到刀马旦的风采。早上，刷到了B站一个up主：小鹿走出森林，目前为止看过的最好的解读《步步惊心》的视频。爱意哪里会随风止呢？分明是随风动啊[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

好吧，我还是太天真了，我看到这行文字，我就能想象到贺宝到底有多绝望了，国内最好的医疗团队，都救不了谢哥吗？难道要到国外去治？我估计要虐贺宝一段时间了，谢哥的这三年后面估计也会慢慢知道，还有那封信，谢哥醒过来之后还有一些章节，我就怕正文完结是那两句，
嘿谢清呈
嘿小鬼
[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩]

快乐和痛苦，无论多么极端，都是心理事件。心智依赖于身体，而身体则依赖于这个世界，但任何发生在你生命中的好事和坏事都必须显示在意识里才有意义。这一事实给你提供了一个绝好的机会，让你在最坏的情形下都能看到最好的面向，而改变看待世界的方式就相当于改变世界。但同时，这一事实也能让你痛苦不堪，即便你拥有令你快乐的全部物质和社会条件。在你的一生中，你的心智都在决定你的生活质量。心智和身体一样，都会受限。身体的极限是非常明显的：我只有这么高，不会再长一厘米；我只能跳这么高，不能再高了；我看不见背后的东西；我的膝盖会疼。而我心智的界限也同样明显：我一句韩语都不会说，我不记得在2011年的今天我在干什么，也不记得但丁书里的最后一句话，甚至记不起今天早上我对妻子讲的第一句话。尽管我可以调整我的情绪和注意力，但只能在非常小的范围内。如果我累了，我会瞪大眼睛，努力打起精神，但我无法彻底驱除疲惫的感觉。如果我有些郁闷，我可以通过快乐的想法让自己开心起来，我甚至可以通过回想快乐是什么感觉来直接体会到快乐，比如在心里刻意微笑，但我无法重现我所经历过的最快乐的时光。我心灵和身体的一切，似乎都承载着过去的重量，但我就是我现在的样子。然而意识却不同。它完全没有形状，因为任何可以给它形状的东西，都必须在意识之内升起。意识是那道让心智和身体的轮廓得以显现的光。它觉察着快乐、悔恨、愉悦、绝望等情绪。一时间，它看似变成了这些情绪，但实质上，它永远不会变。每个人都可能认清这一点，因为每个人都可以直接体验到，意识从来都不会被它所知的事物提升或损害。一次又一次地发现这个事实，正是心智锻炼的根基。