Day59｜倒计时7天
没课又不用执勤的工作日
简直是神仙般的感觉！
下班去染发 新发色满意[坏笑]
回家已经十点多 想想还是运动了
最近的经历告诉我 原来我不是瘦不下来
而是对自己还不够狠 强度大了自然就瘦
饮食：鹅蛋+无糖豆浆
加：挂耳咖啡+空气小方+芝麻丸
拌干菜+菠菜鱼丸汤+玉米
苹果+鸡胸肉+花生白藜麦银耳羹
运动♀️：汤汤40分钟暴汗拳击hiit
吉尼最强瘦背13min
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
没课又不用执勤的工作日
简直是神仙般的感觉！
下班去染发 新发色满意[坏笑]
回家已经十点多 想想还是运动了
最近的经历告诉我 原来我不是瘦不下来
而是对自己还不够狠 强度大了自然就瘦
饮食：鹅蛋+无糖豆浆
加：挂耳咖啡+空气小方+芝麻丸
拌干菜+菠菜鱼丸汤+玉米
苹果+鸡胸肉+花生白藜麦银耳羹
运动♀️：汤汤40分钟暴汗拳击hiit
吉尼最强瘦背13min
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
二刷知否
看到里面的康姨母略有感
嫉妒是最没有必要的心态
见的了别人好
发自内心为别人高兴
身边的人都开开心心
自己不也能活在乐观的环境里吗
有开阔的心胸
才是厉害的
不要局限在婆婆妈妈的琐事里
毕竟自己才是自己人生的主角啊
多关注自身的发展
多费点心思在自己身上
多去尝试
多去经历
开开心心过好每一天
#就这一刻##宝宝的少女心#
一颗尘埃而已
哪有什么大事呢[挖鼻] https://t.cn/RxBsCFp
看到里面的康姨母略有感
嫉妒是最没有必要的心态
见的了别人好
发自内心为别人高兴
身边的人都开开心心
自己不也能活在乐观的环境里吗
有开阔的心胸
才是厉害的
不要局限在婆婆妈妈的琐事里
毕竟自己才是自己人生的主角啊
多关注自身的发展
多费点心思在自己身上
多去尝试
多去经历
开开心心过好每一天
#就这一刻##宝宝的少女心#
一颗尘埃而已
哪有什么大事呢[挖鼻] https://t.cn/RxBsCFp
今早的核酸经历:
去A点的路上被告知人从众，立即调头去B点，到了发现人更多。同时被告知C点一般很空，于是往C点赶。路上，又被告知公司边上新增检测点D，过去一看，并没有。继续往C点赶，途中，经过E点，一如继往排队300米，继续往C。还没开到C点，路面已堵死，队伍已弯弯曲曲一长条，看了半天没见首尾。。。[哼][哼][哼]突出车阵，回到十公里之外家附近的母公司，终于做上了今天的核酸。平时上班路程15分钟。今日出门到坐到办公室两小时十分钟。[抓狂][抓狂][抓狂]
去A点的路上被告知人从众，立即调头去B点，到了发现人更多。同时被告知C点一般很空，于是往C点赶。路上，又被告知公司边上新增检测点D，过去一看，并没有。继续往C点赶，途中，经过E点，一如继往排队300米，继续往C。还没开到C点，路面已堵死，队伍已弯弯曲曲一长条，看了半天没见首尾。。。[哼][哼][哼]突出车阵，回到十公里之外家附近的母公司，终于做上了今天的核酸。平时上班路程15分钟。今日出门到坐到办公室两小时十分钟。[抓狂][抓狂][抓狂]
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