12月11日前半天记录
早上体重84.10kg
早起喝了半杯温水250ml
早饭一碗包谷珍➕一颗鸡蛋
9点40之前喝了一杯水550ml
10点50之前喝了一杯水550ml
12点之前喝了一杯水550ml
午饭大份的黄焖鸡➕一小点米饭
但是吃了一个菜盒 碳水ok
想像以前还有脖子
现在胖的都没脖子了

补昨天12月10日后半天记录
下午喝了三杯水1650ml
下午饭吃的是午饭烤鸭留下的三张饼➕鸡蛋➕3个砂糖橘
晚上回去又喝了一杯水
21点之前运动20min

冲冲冲冲冲吖

#是你吗?#
江停坐在医院茶水间里，一只手拿着电话，另一只手闲适地瓶备心半杯温水，“她突然开始尖叫大闹，脱光衣服，我只能立刻以病房里通的去钱护士……就那几秒钟的工夫，是我的疏忽。”
对面久久无声，只有隐约的呼吸。

“知道了。”严邮的声音再次响起，微微有些发冷，“我们在步薇旧家发现了一些线索，现在立刻通知局里实施抓捕，你在医院别走，等我消息。”

通话中断。

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