家里真好[泪]真的好幸福，好舒服。

只有离开这里，才知道这里有多好。

今天晚上回来吃了我爸烧的年糕汤，好吃。我吃了几分饱我也不清楚，反正就是很舒服的状态，永远不要畏惧任何食物，除非它真的很不健康。

洗了澡和头，美美进被窝，好幸福。

做了冰块，明天喝冰拿铁，好幸福。

和我爸的关系也很不错，好幸福。

我爱这个家，又可以折腾烤箱做食物了，可以坐在书桌前追剧吃饭，可以躺在床上用懒人支架追剧，可以喝到一点点、瑞幸、茶百道、古茗，可以吃古道的甘梅味炸鸡，太幸福了。

现在窗外传来别人熟悉的土话声，久违，好久没听到别人说这里的土话了。我为什么爱这里，我想，一部分也是乡愁，毕竟是我从小长大的地方。

可爱的跳绳游戏，还能换皮肤嘿嘿
健身前喝咖啡提升状态，我爱无糖冰美式☕️
我为啥这么喜欢吃冰块
Back training day练背真的很有成就感，今天高位下拉拉到140lbs每次都觉得自己好强笑死了
硬拉还是做的不是很好，上次伤到腰之后确实没怎么练过，今天拉了小重量适应
我最爱的优质碳水，蔬菜和优质蛋白脂肪（或许
核桃我的核桃你好冷淡，你是不是根本不想我
今天没吃水果好想吃水果

#减肥[超话]#
倒计时92
晨重70.8 维持住对于我来说更重要 51前还有20天 目测会安排2顿疯狂欺骗日 体重目标是68 作为一个参考 给自己一个约束和动力

好想吃冰块 加咖啡牛奶

早上快乐就是碳水给的 我爱碳水

暑假前瘦一些 从来没有拍过写真 回去拍 张张冲冲

这周图书馆第一首歌都是稻香 听的好开心

具无比讨厌图书馆一直xobiti yantan 的人 我要死了

今天中午饭好好吃 等的过程还吃了包坚果 一会午睡起来去健身房 还吃了片室友香肠