某天看boli吃饭，特别想吃那种小鸡腿的炸鸡（现在基本上无骨）终于找到一家，第一天吃了一个，剩下来分了朋友，还剩四个，在吃第二天午饭就吃掉了，还吃了两个蘑菇酿肉，导致蘑菇酿肉又剩了[泪]
今日饮食，
早，中杯杨枝甘露（同事请客，但是吃不下只能当早饭吃，里面还给我加了料，就是一杯粥）一块黑森林蛋糕的一半（还是同事送的，还有一半昨天晚上当晚饭吃了）
午，一，一把瓜子，散称炒米一小包，一果冻
晚，火锅，12根签子，两个小章鱼，三个墨鱼仔，3黄喉，3福袋，1毛肚，一奶啤，两养乐多

减肥人，饮食以数为单位，怎么减肥，看一只白的饮食吧，她每天会有专门讲解，吃饭控制食欲可以看就你吃不饱的视频，挑最经典的，每次看完，我也没食欲了

别问我为啥不运动，之前运动三周，体重固定不变，还长高了1.7，重点是后面的这个长高，着实是不敢跳绳运动了，等控制到我想要的体重了，我在塑塑型就可以了

#顶级掠食者[超话]#
我听到有人在我耳边说：“沈岱呢？我的omega呢？”
“阿岱，你在哪里”
“阿岱，我好想你”
“阿岱，我只想要你”
“阿岱，我好喜欢你”
“阿岱，对不起”

啊，原来是 一只s级的墨鱼啊，s级哦～
啧，哭那么大声！整个京城都听到啦～
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今晚不吃饭了，我妈指使我爸买了点小吃，墨鱼丸虽然不腥，但是也没啥味道，虾饼就中间一只炸虾能吃，饼吃起来跟面团一样软哒哒的，番薯饼没滋没味，还没我以前点炸番薯的那家油炸卖的好吃，更不幸的是我爸把我的奶茶买成焦糖味的了TaT，好难喝啊55，带着痛苦面具勉强喝掉了四分之一，晚点准备偷偷倒掉，心疼死了，一杯十块钱呢，但是它真的真的太难喝了，我实在是不想为难自己