想减脂吗？想不想要低脂美味的沙拉酱？

我能吃水煮菜，但绝不喜欢口味特清淡吃沙拉跟吃草一样的口感。
适当加点灵魂调味料，吃得低脂健康，但又能满足口腹之欲，开开心心得最好！
所以真的是按头推荐巷子里的灵魂沙拉酱，还有超正宗的冬阴功汤底料！

油醋汁
0脂肪超低热量。真的是超低热量，我之前一直买丘比的，发现这个热量才是丘比油醋汁的1/5。
口感很清爽，能接受油醋汁口感的朋友会喜欢这个牌子，适合拌沙拉拌面。

黑椒汁
低脂0蔗糖，热量也不高，平时爱吃意面和牛排的朋友日常也能用得到。
做意面、沙拉、牛肉、鸡胸肉、土豆泥，加一点就注入了灵魂。

芝麻沙拉汁
0蔗糖低钠低盐。热量相对另外两款热量稍高，但是芝麻酱真的超好吃。
拌沙拉做三明治，一口下去芝麻味贼香，还适合做低脂版的麻辣烫！

冬阴功汤
疫情在家也可以做泰餐！
喜欢喝冬阴功汤的姐妹不要错过这个，酸酸辣辣，味道很惊艳，搭配任何你想吃的食材都可以。
不到10分钟就能搞定汤底，吃火锅、做粉面、煮冬阴功汤。

按热量顺序来推荐酱汁，是油醋汁、黑椒汁、芝麻沙拉汁。
但是按我会囤货的口味来选，是芝麻沙拉汁、冬阴功汤、黑椒汁、油醋汁。

老规矩，⭕️放苹论里了。
圈圈17-53元不等，挑喜欢的酱料入手！ https://t.cn/A66djI6O

团「巷子里冬阴功汤+沙拉汁」，它们可以快手做出美味的一餐，即便是厨艺小白也是零失败率的，已经做好囤货的准备

首先要介绍的是冬阴功汤，不需要自己搭配复杂的配料，全部都在这一包里，烧水煮开后加入酱料和香料包，再加入自己喜欢的食材，比如我喜欢海鲜口味的，放了虾、蘑菇和豆腐，煮几分钟就是一锅口味地道的泰式冬阴功汤了，特别开胃，酸辣正宗，可以多吃一碗米饭，也很适合出去露营的时候带着，做顿方便又好吃的一餐，想想都很棒！

“巷子里”的沙拉汁，分别是黑椒汁、芝麻汁和油醋汁，黑椒可以淋在牛排上，是比较经典的搭配，自己喜欢的食物都可以来一点，钠含量低，零蔗糖，香气浓郁；芝麻汁很百搭，最适合的就是拌沙拉了，芝麻颗粒明显，香气足、钠含量只有普通芝麻沙拉酱的一半，咸淡适中，味道丰富有层次，无论是搭配沙拉，火锅或者蘸酱，都是非常棒的，是我最喜欢的沙拉拌料；油醋汁酸酸甜甜的比较开胃，既可以拌沙拉也可以拌凉面吃，“巷子里”的沙拉汁精选原材料，低钠低脂，是健身和轻食的好伴侣，一家老小都可以放心的吃，适当给自己改善下饮食，健康生活

团价和见评论区

在伦敦还是没什么比中东烤肉更实惠的东西了，量大不贵，肉现烤现卖，一份肉自带米饭蔬菜和沙拉，饼还都是送的。如果堂吃，脸皮够厚，一份小菜加免费的饼都够塞饱一顿（不是
图上这堆的价格，换成去随便一家路边的中餐馆，大概只够点一荤，再加米饭和喝的也就超了，肉都不一定新鲜，就更别说去其他decent的地方了。炸鱼薯条倒是够与之一战，但说实话，那东西哪怕是免费吃我也兴趣寥寥，前几口还能图个长时间不吃的新奇，超过五口就油得咽不下去，看都不想多看一眼。Efes还算是贵的店，这次点它的原因主要是曾经做过我在谢菲一段时间的食堂，一时兴起怀个旧。
上次和朋友去waterloo附近，在一间从门口看来极其简陋，以至于犹豫了好久才进去的店坐下，同样的单子，只是没像这次一样额外点了鹰嘴豆泥和土耳其香肠。等了二十分钟，端上来这么一份有七八大块的烤羊肉块，大半碟子米饭，配着烤西红柿和辣椒，用额外的碟子装的沙拉，辣酱和蒜蓉酱是拿牛排馆那种常见于盛黑椒汁的小器皿装的。由于比想象中的正式太多，没来得及惊讶，服务生又拿来几张盘子大的饼，和羊肉一样全都冒着热气，一张四人桌眼见着就放满了。味道自然是好的，环境也出人意料地整洁，最绝的还是，由于当时是下午，我们合计着只点了一份烤肉打牙祭，结果两人撑得不行，结账时一看，原价的套餐，两人吃了11镑，连服务费都没收，顿时肃然起敬，这家店荣升为我心目中的伦敦之光。11镑什么概念呢，一个mayo&shrimp的三明治是3.6，一份20块的麦乐鸡得要5.99。算上这边绝大多数餐厅必付的12.5%服务费，大概也就够我在门口的意大利小餐馆点个starter，和一杯到了餐馆身价荣升为3镑的可乐。
烤肉店的老哥们一般人也都很好，家门口的那家，第一次去问有没有沙拉，老板爽快地说一般是没有的，但你问了我就送，以后来我都送。第二次再去，老板特别开心地说有刚炒的饭，还问西红柿够不够，不够多加几块。人是很热情，只是后来由于感觉有卫生问题就没再去了（草
谢菲还好点，来了伦敦，是真的感觉来往的行人都如描述般冷漠不言。要说人情冷暖，这两年反而是在中东人身上感受得最多。在肉铺给我挨个解释部位和推荐做法的老板，修手机听说我是学生就没要钱的巴基斯坦小哥，都带着温暖的笑容，令我为曾经心中抱有的偏见无比羞愧，说到底，大家也都是在努力生活的，与他人别无二致的老百姓罢了，哪有那么多所谓的隔阂和差异呢。