我说句实话，如果雷佳音骨子里没有淌着点大哥的血，没有点混不吝的拽B魂在，我从一开始，根本就不可能爱上他。
要憨也要野，我天生就是好这一口反差，缺了哪个我都根本兴奋不起来。
人够NB，是演戏多变了些，身上的特质，他可以想释放就释放，想隐藏就隐藏。不知道该从哪个角度酸了，天天在那BB他天生怂货，只能演冤种，就真特么很好笑。他以前提名的、拿奖的，哪个是冤种？特么长个眼睛是喘气的啊，不瞎就看看戏，再特么BB。

他说的有错吗？他说的有错吗？看那么多铁粉破防好开心哦[送花花]怎么就不承认斯塔克根本不是天生的英雄呢？笑死人了，mcu复联组建前他是个什么样的人你们不清楚吗？还有谁看不出来他的所作所为是为了赎罪吗？他什么罪你们比我清楚吧arms merchant，misogynist，capitalist…什么责任、人民？？罗杰斯一眼就看出他根本什么都不懂，他只在乎他自己superhero的重点从来都是在hero而不是super，先让自己的心能配得上！斯塔克正是“一开始就有力量所以不知道珍惜”的那种人，他先拥有了一切再开始寻找自己的良心，完全是罗杰斯的反面。。。（当然我没有否认铁的任何壮举。）所以不仅这里骂得好，ca3里揍得也好带着数不清的罪过，百万富翁了还得靠队友和身边人不断教育怎么凭良心当英雄，mcu铁粉你们好喜欢呀。。。

#饮食体重投稿#
给大家分享一个成功的例子，一个半月瘦十斤
对小基数来说已经非常厉害了！

想说的话都在图四，说实话能看懂图四，一定不会是个胖人

没有天生胖子（bmi超过23.9）也没有喝凉水都胖的易胖体质，如果有，就是那个人得了健忘症

BMI值超过23.9的人，根本不需要考虑节食，少吃额外热量（奶茶零食之类的），就一定会瘦

Bmi值不到23.9的人，日常稍微控制下主食摄入，就可以有明显的变瘦

BMI值不到20的人，想减肥就难一点，因为已经是正常偏瘦体型了，这种再减肥就需要控制总热量摄入，讲究营养成分搭配

Bmi值不到18的人，已经非常非常瘦了，没有啥特殊需求就别减肥了，再减肥真的是饮食控制➕饿，已经不是好好吃饭能够达到的体重了，就是需要异于常人的坚持，就是需要饿瘦。

以上只是大部份人适用哈，吸收特别不好特别好或者甲亢甲减等情况不在这个范围～