【龙家鲜药堂】我今天过来正式办公,当然还有很多不完美的之处,等月底粉丝开交流会过来指导再慢慢改进,也没有通知任何人过来搞开业庆典,乡巴佬认为医院、药店搞开业庆祝不好吧?龙家家规也不允许,我在南昌开过五家诊所也没有搞开业典礼,不是忽悠高大上的大爱,我虽然做不到:”但愿世上无疾苦,宁可架上药生尘”。还是希望百姓疾病越来越少的心要常有,故今天开业也不请人过来……。
今天忙着工作安排也没有时间去拍摄草药视频,就介绍几个草药经常指导干儿女父母用的治疗方,大家在家庭可以试一试感冒方,也算贡献一点心意,不到之处敬请各位老师指导[鲜花][鲜花][鲜花]。
(1)、食疗葱白生姜汤:生小葱白(切)3~4条,生姜3大片。功效:解表散寒。主治感冒初起、怕冷、发热头痛、无汗。水煎服。每日1剂。连服2剂。服药其间,宜清淡饮食,多喝开水。
(2)、食疗葱葱白豆鼓汤:小葱白(切)5条,淡豆鼓9克。[功效与用途]解表散寒。主治感冒初期,拍冷、发热头痛、无汗。水煎服,小儿减量。每日2次。病愈即止。服药期间,宜清淡饮食,多喝开水。
(3)、简版葛根汤:甘草、陈皮、葛根各3克。功效:解表散寒。主治风寒感冒、伤寒初起,鼻塞目痛、颈强头痛等症。水煎服。每日2次。病愈即止。服药期,只宜清淡饮食。忌寒冷饮食。
(4)、简版苏子汤:白苏子3克,橘红6克(3岁以下减量)。功效:解表散寒。主治小孩风寒感冒型(舌苔白)感冒。水煎服。每日1剂,分2次服。病愈即止,服药期间,宜清淡饮食。忌寒冷饮食。
(5)、简版伤食感冒方:陈皮6克,山楂、生姜各9克,葱白7条。功效:解表消食,主治一切伤食感冒。水煎,热服,出汗即可。服药期间,少油、清淡饮食。
(6)、简版麻黄汤:麻黄2份,甘草1份。功效:散寒,宣肺,利水。主治风寒感冒,流感初起、怕冷较重而发热、头痛、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、吐痰清稀、口不干渴。用法:研为细末。成年人每次服6克,小儿酌减,温开水送下;1服汗出热退勿再服用,若未出汗,仍怕冷发热,可再服1次。服药期间,宜清淡易消化饮食。忌寒凉【警示】有汗者禁服,切记切记!
(7)简版湿气汤:土霍香、香篇各9克。清暑,祛湿,解表。主治暑湿伤表,水煎服。每天1剂,分2次口服。病愈即止。服药期间,忌食寒饮。
龙帅江, 虽不如汤药快,但药食同源。老龙说食疗慢慢来,其实快,不上伤身!保住元气,扶正气,才能让身体恢复! https://t.cn/A6UMTrCs
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(2)、食疗葱葱白豆鼓汤:小葱白(切)5条,淡豆鼓9克。[功效与用途]解表散寒。主治感冒初期,拍冷、发热头痛、无汗。水煎服,小儿减量。每日2次。病愈即止。服药期间,宜清淡饮食,多喝开水。
(3)、简版葛根汤:甘草、陈皮、葛根各3克。功效:解表散寒。主治风寒感冒、伤寒初起,鼻塞目痛、颈强头痛等症。水煎服。每日2次。病愈即止。服药期,只宜清淡饮食。忌寒冷饮食。
(4)、简版苏子汤:白苏子3克,橘红6克(3岁以下减量)。功效:解表散寒。主治小孩风寒感冒型(舌苔白)感冒。水煎服。每日1剂,分2次服。病愈即止,服药期间,宜清淡饮食。忌寒冷饮食。
(5)、简版伤食感冒方:陈皮6克,山楂、生姜各9克,葱白7条。功效:解表消食,主治一切伤食感冒。水煎,热服,出汗即可。服药期间,少油、清淡饮食。
(6)、简版麻黄汤:麻黄2份,甘草1份。功效:散寒,宣肺,利水。主治风寒感冒,流感初起、怕冷较重而发热、头痛、四肢酸痛、鼻塞、流清涕、吐痰清稀、口不干渴。用法:研为细末。成年人每次服6克,小儿酌减,温开水送下;1服汗出热退勿再服用,若未出汗,仍怕冷发热,可再服1次。服药期间,宜清淡易消化饮食。忌寒凉【警示】有汗者禁服,切记切记!
(7)简版湿气汤:土霍香、香篇各9克。清暑,祛湿,解表。主治暑湿伤表,水煎服。每天1剂,分2次口服。病愈即止。服药期间,忌食寒饮。
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#有书共鸣[超话]##抄书##蔡澜#
1.真正的老饕爱吃的奶油酱叫aïoli(蒜泥蛋黄酱),西班牙的加特兰人做的最正宗:先把大蒜捣碎,在臼子中加蛋黄和橄榄油,就此而已。做时一定要沿顺时针方向捣拌,将橄榄油徐徐加入。他们的家庭主妇做这个最为拿手,但传统是她们不能在月事期间做这种酱料,否则酱料会发得不够均匀。用这种奶油酱来煮海鲜或肉,或者就那么搽面包下酒也行,好吃得不得了。
2.普洱茶越泡越浓,但绝不伤胃。去油腻是此茶的特点。吃得太饱时,灌入一两杯普洱,舒服到极点;三四个钟头之后,肚子又饿,可以再食。
久而久之,喝普洱茶一定喝上瘾。高级一点的普洱茶饼,不但没有霉味,而且饮其泡的茶汤会感觉到滑喉。这要亲自经历,不能以文字形容。
3.玫瑰花蕊和菊花一样,存储久了会生虫。用玫瑰花蕊入茶,须很小心。玫瑰花蕊从产地入货后,要经过三次的焙制,方能消除花中所有幼虫;制后须保持花的鲜艳,这也要靠长时间的研究和经验的累积。
4.想起我在印度山上,向煮饭的老太婆说:“你没吃过鱼,不知道鱼的味道有多美,真是可惜。”
“没吃过的东西,不去想,又有何可惜?”老太婆慈祥地回答。
另有东坡禅诗一首:
庐山烟雨浙江潮,
未到千般恨不消。
及至来到无一事,
庐山烟雨浙江潮。
5.我的友人桂治洪导演离开电影界后,在美国的墨西哥人区开了一家比萨店。他拼命下味精,顾客吃完了就向他买可乐,结果他赚个满钵。
6.“蔡先生,做馆子的,如果客人叫的每一碟菜都花很多功夫去做,那么是赚不了钱的。”师傅懒洋洋地说。
7.我早上喜欢喝点汤。墨西哥人最普遍喝的是清鸡汤,把肥鸡熬个数小时,上桌时加点米饭在汤中,这个汤我们中国香港人一般很好接受。
8.墨西哥的鸡都黄油油的,很肥,买七八只,剥皮去骨后煮粥。这里的人也吃米饭的,超级市场有白米出售。先把鸡骨放进粥中熬,肉切薄片,等上桌前再灼它一灼,这煲鸡粥一定受大家的欢迎。至于鸡皮,学倪匡老兄的做法——串起来烤。离乡别井的香港人,哪能忍受这种诱惑。
9.像旅行,总要过一生,看看别人是怎样过的。我们要把节目做成味觉的旅行,讲同样的食材别人是怎么做的,让大家参考。”
“比方说,你到一家好的外国餐厅,如果面包不是餐厅自己烤的,那么这家餐厅的水平好得极有限。中国食肆最不重视白饭了,为什么不能像外国的一样,把一碗基本的饭炊得好一点呢?从白饭延伸出粥来,各种不同的粥;也可将米磨成浆,再烹调出各种菜品,像肠粉等等。”
10.我们年轻时也反叛过,不爱遵守固有的道德观,父母看不惯。但这不是反叛不反叛的问题,是做人做得优不优雅的问题,是永恒的。”
11.“就说虾吧,当今的虾多数是养殖的,但偶尔也吃得到野生的,您能分辨得出虾是养殖的,还是野生的吗?”
答:“一碟白灼虾上桌,如果虾尾是扇开的,那就是野生的;合在一起的,多数是养殖的。”
12.。问我怎么成为什么什么家,不如问我怎么求进步。我的答案总是努力、努力、努力。没有一件事是不努力就可以办成的,努力过后就有收获,用这些收获去把生活品质提高,活得比昨天更好,希望明天比今天更精彩。”
13.答:“流行过一个笑话,说我到风月场所被狗仔队拍了照片,编辑知道我好色,不出奇,就把照片扔进垃圾筒。如果我从麦当劳走出来,被人家拍了照片,此才是一世英名,完全丧失。哈哈哈哈。”
14.“也要逼自己去吃,试过了,你才有资格说喜欢或者不喜欢。从来不碰,就是无知。年轻人求的是知识,你怎么可以连这一点都不懂?芝士吃起来很臭,你可以从不臭的卡夫芝士开始,蘸点糖吃,甜甜的,好像吃蛋糕。慢慢地你就会发现卡夫芝士满足不了你,因为它是牛奶做的,当你要求更浓郁的味道时,你就会去吃羊奶的了。
15.问:“十四岁在《星洲日报》发表的第一篇文章是什么?”
答:“好像是《疯人院》,它在我那本《蔡澜随笔》中重新刊登过一次。”
问:“这对您后来的人生道路有什么影响?”
答:“不知道有什么影响。当年只写来赚零用钱,带同学去吃喝玩乐。”
问:“您喜欢的美食都很昂贵吗?”
答:“绝不。我并不爱鲍、参、肚、翅。”
问:“在家里,您对饮食的要求是怎样的?”
答:“尽量清淡。”
谢谢蔡澜先生,我终于把这三册图书看完了,电子版哦。蔡生教育我们:努力,努力,努力……
我就努力的抄书吧。
1.真正的老饕爱吃的奶油酱叫aïoli(蒜泥蛋黄酱),西班牙的加特兰人做的最正宗:先把大蒜捣碎,在臼子中加蛋黄和橄榄油,就此而已。做时一定要沿顺时针方向捣拌,将橄榄油徐徐加入。他们的家庭主妇做这个最为拿手,但传统是她们不能在月事期间做这种酱料,否则酱料会发得不够均匀。用这种奶油酱来煮海鲜或肉,或者就那么搽面包下酒也行,好吃得不得了。
2.普洱茶越泡越浓,但绝不伤胃。去油腻是此茶的特点。吃得太饱时,灌入一两杯普洱,舒服到极点;三四个钟头之后,肚子又饿,可以再食。
久而久之,喝普洱茶一定喝上瘾。高级一点的普洱茶饼,不但没有霉味,而且饮其泡的茶汤会感觉到滑喉。这要亲自经历,不能以文字形容。
3.玫瑰花蕊和菊花一样,存储久了会生虫。用玫瑰花蕊入茶,须很小心。玫瑰花蕊从产地入货后,要经过三次的焙制,方能消除花中所有幼虫;制后须保持花的鲜艳,这也要靠长时间的研究和经验的累积。
4.想起我在印度山上,向煮饭的老太婆说:“你没吃过鱼,不知道鱼的味道有多美,真是可惜。”
“没吃过的东西,不去想,又有何可惜?”老太婆慈祥地回答。
另有东坡禅诗一首:
庐山烟雨浙江潮,
未到千般恨不消。
及至来到无一事,
庐山烟雨浙江潮。
5.我的友人桂治洪导演离开电影界后,在美国的墨西哥人区开了一家比萨店。他拼命下味精,顾客吃完了就向他买可乐,结果他赚个满钵。
6.“蔡先生,做馆子的,如果客人叫的每一碟菜都花很多功夫去做,那么是赚不了钱的。”师傅懒洋洋地说。
7.我早上喜欢喝点汤。墨西哥人最普遍喝的是清鸡汤,把肥鸡熬个数小时,上桌时加点米饭在汤中,这个汤我们中国香港人一般很好接受。
8.墨西哥的鸡都黄油油的,很肥,买七八只,剥皮去骨后煮粥。这里的人也吃米饭的,超级市场有白米出售。先把鸡骨放进粥中熬,肉切薄片,等上桌前再灼它一灼,这煲鸡粥一定受大家的欢迎。至于鸡皮,学倪匡老兄的做法——串起来烤。离乡别井的香港人,哪能忍受这种诱惑。
9.像旅行,总要过一生,看看别人是怎样过的。我们要把节目做成味觉的旅行,讲同样的食材别人是怎么做的,让大家参考。”
“比方说,你到一家好的外国餐厅,如果面包不是餐厅自己烤的,那么这家餐厅的水平好得极有限。中国食肆最不重视白饭了,为什么不能像外国的一样,把一碗基本的饭炊得好一点呢?从白饭延伸出粥来,各种不同的粥;也可将米磨成浆,再烹调出各种菜品,像肠粉等等。”
10.我们年轻时也反叛过,不爱遵守固有的道德观,父母看不惯。但这不是反叛不反叛的问题,是做人做得优不优雅的问题,是永恒的。”
11.“就说虾吧,当今的虾多数是养殖的,但偶尔也吃得到野生的,您能分辨得出虾是养殖的,还是野生的吗?”
答:“一碟白灼虾上桌,如果虾尾是扇开的,那就是野生的;合在一起的,多数是养殖的。”
12.。问我怎么成为什么什么家,不如问我怎么求进步。我的答案总是努力、努力、努力。没有一件事是不努力就可以办成的,努力过后就有收获,用这些收获去把生活品质提高,活得比昨天更好,希望明天比今天更精彩。”
13.答:“流行过一个笑话,说我到风月场所被狗仔队拍了照片,编辑知道我好色,不出奇,就把照片扔进垃圾筒。如果我从麦当劳走出来,被人家拍了照片,此才是一世英名,完全丧失。哈哈哈哈。”
14.“也要逼自己去吃,试过了,你才有资格说喜欢或者不喜欢。从来不碰,就是无知。年轻人求的是知识,你怎么可以连这一点都不懂?芝士吃起来很臭,你可以从不臭的卡夫芝士开始,蘸点糖吃,甜甜的,好像吃蛋糕。慢慢地你就会发现卡夫芝士满足不了你,因为它是牛奶做的,当你要求更浓郁的味道时,你就会去吃羊奶的了。
15.问:“十四岁在《星洲日报》发表的第一篇文章是什么?”
答:“好像是《疯人院》,它在我那本《蔡澜随笔》中重新刊登过一次。”
问:“这对您后来的人生道路有什么影响?”
答:“不知道有什么影响。当年只写来赚零用钱,带同学去吃喝玩乐。”
问:“您喜欢的美食都很昂贵吗?”
答:“绝不。我并不爱鲍、参、肚、翅。”
问:“在家里,您对饮食的要求是怎样的?”
答:“尽量清淡。”
谢谢蔡澜先生,我终于把这三册图书看完了,电子版哦。蔡生教育我们:努力,努力,努力……
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#生活# 节气常识,白露后吃什么?
白露,是“二十四节气”中的第十五个节气,秋季第三个节气,于公历9月7-9日交节。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。时至白露,基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,它是秋季中闷热转向凉爽的转折节点。进入白露节气后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。
“白露”代表着由热转凉,万物随寒气增长,逐渐萧落、成熟,而在季节转化过程中,丰收的秋季带给了人们与健康有关的食物以及民俗。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。白露后,天高云淡、气爽风凉,昼夜温差较大,早晨与夜间会有丝丝的凉意。
“白露”时节,白天热,早晚凉,气候干燥,人体缺水,表现为晨起咽干舌燥或干咳无痰,皮肤褶皱,这些均属因燥邪侵袭人体而引发的“秋燥”。
中医认为“燥易伤肺”,还容易使中老年人免疫力降低,诱发各种疾病。此时节的饮食宜遵循抗“燥热”的原则,以清淡为主,多吃些汁液丰富、性质甘凉、清热生津、滋阴润肺的果蔬及食品,如梨、苹果、甘蔗、萝卜、木耳、百合、蜂蜜等,少食或不食煎炸、辛辣的食物。
白露,是“二十四节气”中的第十五个节气,秋季第三个节气,于公历9月7-9日交节。古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。时至白露,基本结束了暑天的闷热,天气渐渐转凉,它是秋季中闷热转向凉爽的转折节点。进入白露节气后,夏季风逐步被冬季风所代替,冷空气分批南下,往往带来一定范围的降温幅度。
“白露”代表着由热转凉,万物随寒气增长,逐渐萧落、成熟,而在季节转化过程中,丰收的秋季带给了人们与健康有关的食物以及民俗。据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。白露后,天高云淡、气爽风凉,昼夜温差较大,早晨与夜间会有丝丝的凉意。
“白露”时节,白天热,早晚凉,气候干燥,人体缺水,表现为晨起咽干舌燥或干咳无痰,皮肤褶皱,这些均属因燥邪侵袭人体而引发的“秋燥”。
中医认为“燥易伤肺”,还容易使中老年人免疫力降低,诱发各种疾病。此时节的饮食宜遵循抗“燥热”的原则,以清淡为主,多吃些汁液丰富、性质甘凉、清热生津、滋阴润肺的果蔬及食品,如梨、苹果、甘蔗、萝卜、木耳、百合、蜂蜜等,少食或不食煎炸、辛辣的食物。
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