秋高气爽，可肌肤却迎来了“干渴”危机。如何判断自己的肌肤是否缺水？废话不多说！今天为大家准备一份测试题，赶紧来检查自己的肌肤状态吧！

以下13题，答YES得1分，答NO为0分，请统计一下自己的得分。

NO.1

T区爱出油，两颊却很干燥，抹上去很粗糙不光滑。YES/NO

NO.2

就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。YES/NO

NO.3

从二十岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。细纹是皱纹的开始，要注意了！YES/NO

NO.4

如果使用粉底霜或两用粉饼时，脸上的妆会有皮屑，浮粉。YES/NO

NO.5

总是感觉皮肤外油内干，然后很喜欢用吸油纸去吸油，吸完脸更干。YES/NO

NO.6

每次上完蜜粉及眼影时，会出现粉粉到处飞的现象。YES/NO

NO.7

每天喝的水很少。YES/NO

NO.8

不喜欢吃蔬菜水果，是个完全的肉食主义者。YES/NO

NO.9

喜欢待在空调房里，在没有加湿器的情况下开两小时以上空调，晚上睡觉还盖着被子开空调。YES/NO

NO.10

不喜欢擦隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。YES/NO

NO.11

嘴唇一年四季都会有脱皮现象。YES/NO

NO.12

面部容易过敏，或者使用补水面膜会出现泛红、瘙痒问题。YES/NO

NO.13

为了要去除小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤的状况。YES/NO

测评结果

0-5分者：温泉肌肤——肌肤含水性能很好：

恭喜你！你的肌肤吹弹可破，含水性能很好，水量也充足！这应该是天生和后天保养共同的结果，给你点个赞！皮肤保湿工作做得好，肤也会弹透，肌肤喝饱水是你不衰老的秘密资本，继续保持~

6-10分者：陆地肌肤——肌肤情况尚可：

没有明显的肌肤问题，可一旦偷懒不做好保湿，很快就会拉警报。你的肌肤含水性能算是平平，如果平时的饮食、睡眠保持正常，不会有太大的问题。

保湿工作要持续进行，因为肌肤中的水分仅仅在及格的边缘，很容易上下浮动。另外，你的肌肤看起来透明感不足，要注意去角质的工作，保湿类精华液要趁早涂抹。

10分以上者：撒哈拉沙漠肌肤——肌肤严重缺水：

目前你的肌肤含水量明显不足，照照镜子看，你是否觉得肌肤粗糙，容易脱皮，甚至有干、痒的感觉？定期去角质， 补水精华液、锁水面霜、补水面膜一样都不可少！这么年轻，皮肤这么缺水，是早衰的征兆，最重要的还是注意你的饮食作息，熬夜吃辣神马的都戒掉好了。

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#姐出國也會隨身攜帶

你每天可以吃多少蔬果呢？
每天都在大魚大肉腸道健康嗎？
每天只光靠水是不夠的！

醫生說一日最少攝取五種以上蔬菜水果，
但對於現在外食主義者來說，是非常困難的。

以前我一個星期才上一次廁所
自從我開始喝小綠綠之後，
每天順暢✌

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