生日快乐[蛋糕]23[耶]#生日快乐#
感谢妈妈[心]23年前的今天你辛苦了
感谢家里最亲爱的妹妹和姐姐的生日祝福还有提前送我的生日礼物[礼物]还要给我送生日蛋糕[蛋糕]的好闺蜜贺鑫小仙女 还有素未谋面的酒店前台小姐姐送的生日祝福以及给我送祝福的各位同学

一次非常难忘的生日是在隔离中度过 我相信我们一定会战胜疫情的#山西疫情#
最后感谢我的爸爸妈妈
没有跟爸爸的合照 那就先这样吧 下次补起

辟谣:睡前一杯酒，烦恼全没有。

好多小仙女是不是都有身体虽然躺在床上，但头脑却无比清醒、无比兴奋的经历?夜深人静，看着时针一点点挪动，已经在床上翻成了烙饼，睡眠却仍未光临。
于是，小酌一杯来帮助睡眠成为好多小仙女的睡前必修课。其实，饮酒助眠并不可取。饮酒虽然可以暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入睡，但酒后的睡眠一直停留在浅睡期，很难进入深睡期，大脑并未得到休息，与正常生理性入睡完全不同。所以，饮酒的人即使摄入睡的时间很长，醒来后仍会有头晕脑胀、疲乏、头痛的感觉。
实在睡不着，偶尔可以小酌一口，但是切勿贪杯呦。

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[爱你]我上次说除了每个月的月底给互动排名前四的粉丝发外，平时也会有不定期抽奖活动，现在来啦~感谢有你们每一位的关注和陪伴[心]转发此微博即为参与活动～小黄铺会在4月5号星期二（明天）晚上8:00在@微博抽奖平台 抽取3位小可爱发18r现金[爱你]抽3位哦～本来准备送东西，现在疫情反复，大家收发快递也要注意，所以就抽送现金，就当我请你喝一杯奶茶啦。有人加入也有人离开，谢谢你们一直以来的陪伴，很暖心
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千言万语尽在不言中[爱你]比心 https://t.cn/A66TZjGT