#安庆师范大学##AQNU微分享#
惯于实际生活的人能坚持到底,坚持到最后结局,自我反省和空谈理论的人却不想越过他们自己所指定的边界,而永远停在那里,他们在崇高的意向,绝对的真诚和才干的条件下,阻碍事件前进,因为山巅险峻会撞伤他们。

——屠格涅夫

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【停止内耗,把精力花在值得的事上】常觉得自己不够优秀,因为别人不经意的举动郁闷很久,过度追求完美压得自己喘不过气…陷入“精神内耗”的人,常把自己困在思绪中,而很少落到行动上。你的时间和精力有限,请少点内耗,多些勇敢的行动。#拒绝内耗的9个建议#↓愿你内心强大,成为更好的自己。
(via:@人民日报) ​​​

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【#下午是一天中最容易饿的时间#】刚吃过饭没多久就饿了,你是否有过这种经历?下午则是一天中“馋虫”最活跃的阶段。美国味觉和嗅觉研究机构莫奈儿化学感觉中心研究发现,下午3~6点更容易饥饿,主要原因有以下几点:缺乏营养,比如想吃甜食说明体内缺乏能量;荷尔蒙及情绪变化;体内血糖水平降低。 ​​​(via:@生命时报)


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