从皮肤状态不稳到亮白紧致，我做对了什么？
不知不觉也就25岁了，偶尔也会有点容貌焦虑
看着一些00后，脸上满满的胶原蛋白真的是很羡慕哇
买了一大堆抗初老的护肤品
每天晚上护肤流程都有6、7步，但是皮肤也没有变好，反而状态越来越不稳定❌
做了一些功课，很多博主都有在建议精简护肤
合适的仪器和必备的护肤品，就足够了
太繁杂反而会加重肌肤负担
是时候丢掉一些瓶瓶罐罐，改成投资对的美容仪器和对的护肤品了
美容仪我选的是宙斯二代美容仪！
5分钟提拉紧致、操作简单功能齐全
宙斯美容仪是以日本美容整形医院医疗设备生产起步的
安全性和专业性就不必说了
别的不说，就冲这几乎0差评的口碑
以及可以用一辈子的生命力
心想这钱应该是花得很值的
不得不说拿到手真的有贵妇般的感觉
它四个模式
-LED灯
红光抗衰老的提拉紧致
绿光提亮肤色
蓝光消炎祛痘
可以三个灯一起用
-MFIP/UP（周护理）
MFIP这个是别的美容仪没有的
如果大家平时喜欢去美容院做脸部按摩的话
完全可以用它替代 就是有种指压按摩的感觉
通过MFIP和UP的交互出力
可以温热肌肤深处
促进肌肤代谢+高效导入+提拉紧致、一键到位
用这个模式搭配PE美容液使用，虽然贵是贵点
但是效果真的MAX！！
-EMS模式（日护理）
这个就是可以每日都用的，在我们的法令纹，抬头纹等等坚持使用
过段时间真的可以明显改善因为它是促进脸部肌肉运动嘛
就不容易衰老
-RF模式（周护理）
这个是二代新的
通过高频波 让肌肤重新充满活力~恢复肌肤弹性
这个模式说实话使用感不如另外2个来得那么有感觉
就是一点点温热感 但是坚持真的还是发现脸会嘭弹
可以根据自己的需求，选对应的模式使用！
既然买了这么贵的美容仪那肯定要勤奋的用起来，
长期用的话效果真的更厉害
坚持用效果才能看得见呀！
还是很推荐25岁＋入一台家用美容仪的，在家悄悄变美！卷起来
#抗老护理##美容仪#
不知不觉也就25岁了，偶尔也会有点容貌焦虑
看着一些00后，脸上满满的胶原蛋白真的是很羡慕哇
买了一大堆抗初老的护肤品
每天晚上护肤流程都有6、7步，但是皮肤也没有变好，反而状态越来越不稳定❌
做了一些功课，很多博主都有在建议精简护肤
合适的仪器和必备的护肤品，就足够了
太繁杂反而会加重肌肤负担
是时候丢掉一些瓶瓶罐罐，改成投资对的美容仪器和对的护肤品了
美容仪我选的是宙斯二代美容仪！
5分钟提拉紧致、操作简单功能齐全
宙斯美容仪是以日本美容整形医院医疗设备生产起步的
安全性和专业性就不必说了
别的不说，就冲这几乎0差评的口碑
以及可以用一辈子的生命力
心想这钱应该是花得很值的
不得不说拿到手真的有贵妇般的感觉
它四个模式
-LED灯
红光抗衰老的提拉紧致
绿光提亮肤色
蓝光消炎祛痘
可以三个灯一起用
-MFIP/UP（周护理）
MFIP这个是别的美容仪没有的
如果大家平时喜欢去美容院做脸部按摩的话
完全可以用它替代 就是有种指压按摩的感觉
通过MFIP和UP的交互出力
可以温热肌肤深处
促进肌肤代谢+高效导入+提拉紧致、一键到位
用这个模式搭配PE美容液使用，虽然贵是贵点
但是效果真的MAX！！
-EMS模式（日护理）
这个就是可以每日都用的，在我们的法令纹，抬头纹等等坚持使用
过段时间真的可以明显改善因为它是促进脸部肌肉运动嘛
就不容易衰老
-RF模式（周护理）
这个是二代新的
通过高频波 让肌肤重新充满活力~恢复肌肤弹性
这个模式说实话使用感不如另外2个来得那么有感觉
就是一点点温热感 但是坚持真的还是发现脸会嘭弹
可以根据自己的需求，选对应的模式使用！
既然买了这么贵的美容仪那肯定要勤奋的用起来，
长期用的话效果真的更厉害
坚持用效果才能看得见呀！
还是很推荐25岁＋入一台家用美容仪的，在家悄悄变美！卷起来
#抗老护理##美容仪#
55条化妆生活小技巧
1.美妆蛋上妆之前，先喷一点喷雾，半干的美妆蛋上妆最服帖（我用的是最普通的依云喷雾）
2. 红棕色的眼线要比黑色的眼线更温柔
3. 经常打理自己的头发，不要认为长发就可以不做保养不做造型
4. 衣服可以不多，但是要有拿得出手的精致
5. 早睡胜过一切晚霜面霜化妆品
6. 眼霜真的很重要，二十多岁也是要用眼霜的年纪了
7. 洁面仪不可以每天都用，皂基的洗面奶香皂也一样。保护角质层还是很重要的
8. 敷面膜不一定有用，但是不敷一定没用！不过痘痘肌敏感肌还是要慎重选择面膜的！痘痘太严重什么面膜都没有用，要去医院检查！
9. 女孩子还是要多看一点书，不管是什么类型，哪怕玛丽苏小说也可以告诉你人家是怎么谈恋爱的
10. 膨化食品要少吃，即使你有着吃不胖的身材，也要考虑皮肤状态
11. 维生素E油用棉签睡前涂在睫毛上，会长长
12. 坚持帖双眼皮贴会贴出双眼皮，我和我室友都是这么贴出来的，而且眼皮并没有松
13. 说了八十次，还是要说用洗脸巾代替毛巾
14. 妆前乳还是要用的，可以让妆感更清透
15. Kiko的双头唇釉真的是打啵都不掉
16. 遮瑕稍微干一点再涂粉底，遮瑕用指肚拍打涂抹更自然
17. 要想皮肤好，健身真的不能少。虽然很多美妆博主都在说化妆品有多厉害，但是他们暗自跑步去健身房撸铁的时候你是看不见的
18. 头发很油来不及／懒得洗的话可以用散粉铺在发根处，油腻感立即消失。
19. 尽管你画了再精致的妆容，你没涂口红，在直男眼里你就是没化妆
20. 指甲要不就剪短，要不就美甲。超长指甲其实真的不好看。
21. 不管是男朋友还是老板同事老师同学，大家潜意识里还是喜欢那种看着就简简单单清清爽爽的女生
22. 化妆品不一定要多贵，适合自己的最重要。即使你有八百根口红，每个色号都不适合你也是白搭
23. 小额贷款，再小额也是贷款。在自己经济范围能力准许的情况下再去奢求高品质的生活
24. 要有计划，可以是一年可以是一个月，提醒自己去完成
25. 除了大地色这种不会出错的眼影，其他的一定要选择适合自己的画法，不要临场发挥。
26. 带蒸汽眼罩睡觉，真的会缓解眼部压力
27. 单身并不可怕，哪怕身边人都催你也不要感觉自己是错的，随便找个人在一起爱错人才可怕
28. 睫毛膏第一次涂完之后，再涂一次睫毛秒变长，还会定型
29. 荧光色、橘色粉色橘粉色这种颜色都不适合黄皮
30. 每个人的眉形都不一样，用眉卡真的不好看
31. 多画内眼线，我纹了美瞳线之后，素颜眼睛也很好看
32. 化妆不是为了掩盖你的自卑，而是为了取悦自己。不想画的时候就不画，给皮肤放天假
33. 维生素B族可以缓解大油皮，多吃水果可以改善皮肤
34. 刷酸虽然会去黑头缩毛孔，但是一周最多三次，不然角质层会愈来愈薄，损坏皮肤屏障
35. 洗澡之后一个小时左右再化妆，因为洗澡全身毛孔都是开放的状态，马上化妆会毛孔阻塞
36. 夏天把面膜放在冰箱里，早上起来迷迷糊糊的贴上一个冰面膜，会让妆容更服帖，也省了化妆的时间，同时还保养了皮肤
37. 关于减肥，除了少吃多动，真没有什么更好的办法
38. 所有词中，油腻是杀伤力最大的，所以要时刻保持自己清爽的妆容和可控的身材
39. 即使明星推荐了八百次平价的化妆品他们也是不会用的，你卡里有一千万你还会去考虑十几块钱的T恤么
40. 早起水肿就喝一杯黑咖啡，我在外面玩的时候，我闺蜜就是靠黑咖啡去的肿
41. 挺直后背，脖子不前倾，是提升气质的最简单方式。
42. 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛
43. 别抬杠，哪怕你再不认同别人的话，微笑就好了
44. 口红和衣服不能选择同色号，不然你就是车祸现场
45. 香水要涂在手腕和耳后，可以增强你的魅力。衣服香味就留给留香珠就可以了
46. 如果你是学生，我想和你再强调一下，一定要做自己经历范围能力可以准许的事情，高昂的包包名贵的珠宝真的不一定适合你现在的年纪，在还是青春的年纪，即使你穿着二十块钱的人字拖五十块钱的牛仔裤加一件T恤都会感觉很好看，这就是年轻的资本
47. 不懂就问，这个真的不丢人
48. 医美要比化妆品好用，有想整容的想法不要去问整容app，就像你有病了不要去问百度一样
49. 谈恋爱会让女孩变美，雌性激素的分泌要比平时高很多
50. 女生看头发，男生看鞋。这是一个很多人都知道的道理，你顶着一个大油头，即使你背着LV穿着Prada，也会让人感觉这是假的
51. 不止口红可以叠搭 其实粉底也可以叠搭来涂。比如DW太哑光，那就和娇兰金钻混搭 既持妆也有光泽
52. YSL圆管12+Dior999 叠涂真的美到爆炸
53. 想做什么事最好有想法就去做，不然想着想着就忘了
54. 马了不等于做了，但是有些功课看看也是好的，例如我这条
55. 有很多人会问漂亮有什么用吗，漂亮能当饭吃么？其实现在漂亮就是一种资本，如果漂亮没有什么用，那长得丑就更没有用了。
1.美妆蛋上妆之前，先喷一点喷雾，半干的美妆蛋上妆最服帖（我用的是最普通的依云喷雾）
2. 红棕色的眼线要比黑色的眼线更温柔
3. 经常打理自己的头发，不要认为长发就可以不做保养不做造型
4. 衣服可以不多，但是要有拿得出手的精致
5. 早睡胜过一切晚霜面霜化妆品
6. 眼霜真的很重要，二十多岁也是要用眼霜的年纪了
7. 洁面仪不可以每天都用，皂基的洗面奶香皂也一样。保护角质层还是很重要的
8. 敷面膜不一定有用，但是不敷一定没用！不过痘痘肌敏感肌还是要慎重选择面膜的！痘痘太严重什么面膜都没有用，要去医院检查！
9. 女孩子还是要多看一点书，不管是什么类型，哪怕玛丽苏小说也可以告诉你人家是怎么谈恋爱的
10. 膨化食品要少吃，即使你有着吃不胖的身材，也要考虑皮肤状态
11. 维生素E油用棉签睡前涂在睫毛上，会长长
12. 坚持帖双眼皮贴会贴出双眼皮，我和我室友都是这么贴出来的，而且眼皮并没有松
13. 说了八十次，还是要说用洗脸巾代替毛巾
14. 妆前乳还是要用的，可以让妆感更清透
15. Kiko的双头唇釉真的是打啵都不掉
16. 遮瑕稍微干一点再涂粉底，遮瑕用指肚拍打涂抹更自然
17. 要想皮肤好，健身真的不能少。虽然很多美妆博主都在说化妆品有多厉害，但是他们暗自跑步去健身房撸铁的时候你是看不见的
18. 头发很油来不及／懒得洗的话可以用散粉铺在发根处，油腻感立即消失。
19. 尽管你画了再精致的妆容，你没涂口红，在直男眼里你就是没化妆
20. 指甲要不就剪短，要不就美甲。超长指甲其实真的不好看。
21. 不管是男朋友还是老板同事老师同学，大家潜意识里还是喜欢那种看着就简简单单清清爽爽的女生
22. 化妆品不一定要多贵，适合自己的最重要。即使你有八百根口红，每个色号都不适合你也是白搭
23. 小额贷款，再小额也是贷款。在自己经济范围能力准许的情况下再去奢求高品质的生活
24. 要有计划，可以是一年可以是一个月，提醒自己去完成
25. 除了大地色这种不会出错的眼影，其他的一定要选择适合自己的画法，不要临场发挥。
26. 带蒸汽眼罩睡觉，真的会缓解眼部压力
27. 单身并不可怕，哪怕身边人都催你也不要感觉自己是错的，随便找个人在一起爱错人才可怕
28. 睫毛膏第一次涂完之后，再涂一次睫毛秒变长，还会定型
29. 荧光色、橘色粉色橘粉色这种颜色都不适合黄皮
30. 每个人的眉形都不一样，用眉卡真的不好看
31. 多画内眼线，我纹了美瞳线之后，素颜眼睛也很好看
32. 化妆不是为了掩盖你的自卑，而是为了取悦自己。不想画的时候就不画，给皮肤放天假
33. 维生素B族可以缓解大油皮，多吃水果可以改善皮肤
34. 刷酸虽然会去黑头缩毛孔，但是一周最多三次，不然角质层会愈来愈薄，损坏皮肤屏障
35. 洗澡之后一个小时左右再化妆，因为洗澡全身毛孔都是开放的状态，马上化妆会毛孔阻塞
36. 夏天把面膜放在冰箱里，早上起来迷迷糊糊的贴上一个冰面膜，会让妆容更服帖，也省了化妆的时间，同时还保养了皮肤
37. 关于减肥，除了少吃多动，真没有什么更好的办法
38. 所有词中，油腻是杀伤力最大的，所以要时刻保持自己清爽的妆容和可控的身材
39. 即使明星推荐了八百次平价的化妆品他们也是不会用的，你卡里有一千万你还会去考虑十几块钱的T恤么
40. 早起水肿就喝一杯黑咖啡，我在外面玩的时候，我闺蜜就是靠黑咖啡去的肿
41. 挺直后背，脖子不前倾，是提升气质的最简单方式。
42. 冰敷能拯救深夜痛哭而水肿的眼睛
43. 别抬杠，哪怕你再不认同别人的话，微笑就好了
44. 口红和衣服不能选择同色号，不然你就是车祸现场
45. 香水要涂在手腕和耳后，可以增强你的魅力。衣服香味就留给留香珠就可以了
46. 如果你是学生，我想和你再强调一下，一定要做自己经历范围能力可以准许的事情，高昂的包包名贵的珠宝真的不一定适合你现在的年纪，在还是青春的年纪，即使你穿着二十块钱的人字拖五十块钱的牛仔裤加一件T恤都会感觉很好看，这就是年轻的资本
47. 不懂就问，这个真的不丢人
48. 医美要比化妆品好用，有想整容的想法不要去问整容app，就像你有病了不要去问百度一样
49. 谈恋爱会让女孩变美，雌性激素的分泌要比平时高很多
50. 女生看头发，男生看鞋。这是一个很多人都知道的道理，你顶着一个大油头，即使你背着LV穿着Prada，也会让人感觉这是假的
51. 不止口红可以叠搭 其实粉底也可以叠搭来涂。比如DW太哑光，那就和娇兰金钻混搭 既持妆也有光泽
52. YSL圆管12+Dior999 叠涂真的美到爆炸
53. 想做什么事最好有想法就去做，不然想着想着就忘了
54. 马了不等于做了，但是有些功课看看也是好的，例如我这条
55. 有很多人会问漂亮有什么用吗，漂亮能当饭吃么？其实现在漂亮就是一种资本，如果漂亮没有什么用，那长得丑就更没有用了。
❤嘉黎变美读物答疑置顶必读：
Hello，姐妹萌！这里是嘉黎的功课博~
嘉黎混迹医美圈数年，看过了上万张脸，成功帮助10000+姐妹成功变美！顺便练就了看医生的火眼金睛，在营销医生通稿满天飞的阶段，希望大家要理智，谨慎，安全的变好看！答应我好不好！！！！
讲真话，去伪存真，是我多年来一直一直坚持的理念！大家请坦诚相待！
关于我可以为大家做的：
⭐医生查询⭐整形问答科普⭐医院医生避雷⭐一切关于变美的问题，一定知无不言！
❤如没有及时回复可+v: Luoba008
❤【查询 科普 避坑】医院医生近期反馈都可以问嘉黎！（每月收集数据更新）
❤最新医院医生信息，查询避坑快速通道可以点击：https://t.cn/A6MPxYq2
❤如需面部分析，可带上无美颜照随时找嘉黎看脸分析哦~
任何变美问题，看到会第一时间回复！祝各位姐妹都找到技术和审美一流的医生，远离营销医生，渠道医院~安全顺利变美~❤
Hello，姐妹萌！这里是嘉黎的功课博~
嘉黎混迹医美圈数年，看过了上万张脸，成功帮助10000+姐妹成功变美！顺便练就了看医生的火眼金睛，在营销医生通稿满天飞的阶段，希望大家要理智，谨慎，安全的变好看！答应我好不好！！！！
讲真话，去伪存真，是我多年来一直一直坚持的理念！大家请坦诚相待！
关于我可以为大家做的：
⭐医生查询⭐整形问答科普⭐医院医生避雷⭐一切关于变美的问题，一定知无不言！
❤如没有及时回复可+v: Luoba008
❤【查询 科普 避坑】医院医生近期反馈都可以问嘉黎！（每月收集数据更新）
❤最新医院医生信息，查询避坑快速通道可以点击：https://t.cn/A6MPxYq2
❤如需面部分析，可带上无美颜照随时找嘉黎看脸分析哦~
任何变美问题，看到会第一时间回复！祝各位姐妹都找到技术和审美一流的医生，远离营销医生，渠道医院~安全顺利变美~❤
✋热门推荐