通常刚开始跑步的人都会选择自己熟悉的场地来进行跑步，比如说自己家附近的公园，附近学校的操场等，因为平时就在周边，所以环境非常熟悉，长期在这样的环境下的跑步锻炼，难免会让人感到乏味，这个时候，不妨改变一下跑步的场地，比方说去河边跑步，看到周围美丽的风景，新鲜的空气，心情肯定也很愉悦，在这样不停换场地的新鲜感一下，跑步也容易坚持下去。
通常刚开始跑步的人都会选择自己熟悉的场地来进行跑步，比如说自己家附近的公园，附近学校的操场等，因为平时就在周边，所以环境非常熟悉，长期在这样的环境下的跑步锻炼，难免会让人感到乏味，这个时候，不妨改变一下跑步的场地，比方说去河边跑步，看到周围美丽的风景，新鲜的空气，心情肯定也很愉悦，在这样不停换场地的新鲜感一下，跑步也容易坚持下去。
通常刚开始跑步的人都会选择自己熟悉的场地来进行跑步，比如说自己家附近的公园，附近学校的操场等，因为平时就在周边，所以环境非常熟悉，长期在这样的环境下的跑步锻炼，难免会让人感到乏味，这个时候，不妨改变一下跑步的场地，比方说去河边跑步，看到周围美丽的风景，新鲜的空气，心情肯定也很愉悦，在这样不停换场地的新鲜感一下，跑步也容易坚持下去。
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