早上最后的青团子完结 之后做核酸 咱宿舍都穿牛仔裤哎 最后排好舒服
下次也在体育馆里面拍一组
中午牛肉没之前多了
晚上煮个红糖银耳温暖一下自己 喜欢姜味
分了给宿舍都吃
《关于我的怨种朋友们》
蛮喜欢存下聊天记录的 那刻的美好总是想永远记得
怎么办呢我好喜欢的不喜欢我 害那就算了噜 mad什么鬼烂桃花还不来 脱单贴我都不知道接了多少好运了
我把钱跟时间放在摄影 健身 应该没多少闲空了吧 要开心的度过!! https://t.cn/AigLE85x

给大家介绍一下我日常健身使用的装备。

作为一名立志减肥的摄影师,图一图二是我日常使用的跑步机跟椭圆机,非常好用。

图三可以用来锻炼腹部,还有腿部的肌肉。

图四可以用来扭扭腰,锻炼身体的灵活技能。

如果说你锻炼累了的话,还可以使用图五图六中的器材,给自己做一次按摩SPA。

当然,图七中的足球,我也是经常用的,目前来看,锻炼的效果不是很好,从男足最近的战绩就能看出来。

日常闲暇时间。我们还会利用图八的象棋桌下几把象棋,丰富一下文化生活。

图九是为了凑数。

男嘉宾[爱心] 21070601。93.泉州,石狮,摄影师[鼓掌]。自我介绍,不抽烟偶尔跟兄弟喝点小聚,喝酒有度,比较少打游戏 会健身跑步 旅行,和心仪的对象: 最好是闽南地区,不要太矮或太胖,希望你热情 脾气好 是个有趣的人,可以一起过日子 不异地,主要看脸其他均可忽略 #泉州##泉州身边事##泉州生活##泉州美食##晋江##石狮#


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