谁说小鲜肉就不能敬业了？！
易烊千玺：
吴京：易烊千玺这个年轻人真的难能可贵。他拍戏时，一根韧带断裂，一根撕裂，现场有一个坡他拄着拐上不去，他就扔了拐杖爬着上去。
在零下二三十度的地方拍戏，掉在地上的脏馒头，他捡起来就吃。所以说千玺拍起戏来真的很拼命。
吴磊：
拍《我和我的父辈》时，由于子弹炸膛，吴磊的脸被炸伤，子弹碎片甚至直接伤到了眼球。面对道具师的道歉，吴磊也大方地表示：“没事没事，拍戏总会有意外的”。
简单处理完伤口之后，吴磊又继续把剩下的镜头拍完。
刘昊然：
在拍摄一场被意外袭击的戏份时，为了呈现出最好的表演状态，刘昊然被木棍击打了数十次。
在拍摄《远大前程》时，刘昊然有一场在雨中的打戏，拍到后面累到都站不起来了，最后是由几个工作人员把他扶起来带走的。
实际上，刘昊然的演技在青年演员中应该算是比较好的了，但是刘昊然自己有着清醒的认知，他说：我这个年纪，演技再好能好到哪去！
杨洋：
《武动乾坤》导演说杨洋有一次拍戏时，脚的指甲盖直接翻起来了，所有人都以为第二天他拍不了了，但是他还是坚持到现场把戏拍完了。
《特战荣耀》山体滑坡那场戏，剧情是杨洋被困在黑洞中自救，结果被突如其来的泥水灌倒。
为了呈现最真实的效果，杨洋需要睁大眼睛等着泥水冲出，最终眼睛里灌满了泥水。但是即使如此，杨洋在清理眼睛时，还不忘背台词。
黄子韬：
我拍戏时很少用替身，我觉得如果一直用替身的话还不如不拍这部戏。别人给你那么高的回报，你站一会儿又怎么了？
每个行业都会有划水的人，但也有非常认真负责的人，不能一棒子打死所有人，小鲜肉中也有非常多敬业做好本职的人。
易烊千玺：
吴京：易烊千玺这个年轻人真的难能可贵。他拍戏时，一根韧带断裂，一根撕裂，现场有一个坡他拄着拐上不去，他就扔了拐杖爬着上去。
在零下二三十度的地方拍戏，掉在地上的脏馒头，他捡起来就吃。所以说千玺拍起戏来真的很拼命。
吴磊：
拍《我和我的父辈》时，由于子弹炸膛，吴磊的脸被炸伤，子弹碎片甚至直接伤到了眼球。面对道具师的道歉，吴磊也大方地表示：“没事没事，拍戏总会有意外的”。
简单处理完伤口之后，吴磊又继续把剩下的镜头拍完。
刘昊然：
在拍摄一场被意外袭击的戏份时，为了呈现出最好的表演状态，刘昊然被木棍击打了数十次。
在拍摄《远大前程》时，刘昊然有一场在雨中的打戏，拍到后面累到都站不起来了，最后是由几个工作人员把他扶起来带走的。
实际上，刘昊然的演技在青年演员中应该算是比较好的了，但是刘昊然自己有着清醒的认知，他说：我这个年纪，演技再好能好到哪去！
杨洋：
《武动乾坤》导演说杨洋有一次拍戏时，脚的指甲盖直接翻起来了，所有人都以为第二天他拍不了了，但是他还是坚持到现场把戏拍完了。
《特战荣耀》山体滑坡那场戏，剧情是杨洋被困在黑洞中自救，结果被突如其来的泥水灌倒。
为了呈现最真实的效果，杨洋需要睁大眼睛等着泥水冲出，最终眼睛里灌满了泥水。但是即使如此，杨洋在清理眼睛时，还不忘背台词。
黄子韬：
我拍戏时很少用替身，我觉得如果一直用替身的话还不如不拍这部戏。别人给你那么高的回报，你站一会儿又怎么了？
每个行业都会有划水的人，但也有非常认真负责的人，不能一棒子打死所有人，小鲜肉中也有非常多敬业做好本职的人。
妈妈哲学之四大能量故事
低能量状态的转化：
忙碌的工作加上身体欠佳，今天我的情绪不太高，好不容易撑到下班点回家陪弟弟玩下，放空自己！结果哥哥情绪也低落，口腔溃疡加上电量耗尽，放养一天回到家就坐在沙发上开始不悦，烦躁不安说：“我好困，我好饿。”
口腔溃疡疼痛一天没怎么吃东西，在外面玩了5个多小时，晚上7点半才回家，我开始平静地讲道理：“又困又饿，怎么办呢，你躺在那里不停抱怨，结果还是会很饿很困啊，我建议你先吃点东西，不烫嘴的饭菜，不会很痛的，慢慢吃，口腔溃疡疼那也没办法，多忍耐几天恢复就好了，吃完就去洗澡睡觉，明天开开心心上学去”
好吧，一直说大道理果然是没用的，让他先自己安静一会处理自己的情绪吧，中间屡次送去几句关心和问候，安抚一直坐沙发上的哥哥的情绪小怪兽！
我突然灵机一动，让弟弟陪我导演一场戏，我惺惺作态难受极了，其实人也的确不舒服难受，用夸张手法表演了一下而已，对着弟弟苦楚道：“今天工作忙了一天，好累，我现在头好痛，人不舒服，帮我找点药”，拉上弟弟一起倒腾抽屉，找到了头痛药，接着说：“有谁能关心一下我呢，我今天一天都难受，谁能来关心一下我呢，琦琦，你能帮我倒点水吃药吗？”
弟弟赶紧拿着水杯去接了一杯水，家里水壶很高，弟弟是够不着水壶的，我拿着水杯疑惑地说：“谢谢你，这是哪里倒的水啊”
弟弟开心为我服务的表情包附和道：“我在厕所里面倒的水啊”，我故意夸大表情，放高语调“啊，厕所倒的水？厕所水龙头里面的水有细菌不能喝” 哈哈哈哈哈，我的小心思果然奏效了，坐在沙发上的哥哥果然也跟着笑喷，接下来哥哥的情绪开始转化，请求哥哥帮忙给我倒水，弟弟端水，两个人伺候我吃头痛药………
看到哥哥情绪开始好转，我盛好米饭和菜，让弟弟端过去给哥哥吃，让弟弟去关心一下哥哥，哥哥吃完饭后，兄弟二人一起洗澡回到卧室，我的能量也开始提升，想起韩老师提及过，平日可以给孩子讲讲四大名著的故事，不用看书，就像评书先生那样，像说书那样讲给孩子听，让孩子去想像故事的画面感，于是我的表演又开始，今天发挥了一下我的故事力，拿着哥哥的小金箍棒给他们表演西游记第一集美猴王出世，哥哥听得津津有味，弟弟捣乱地也不亦乐乎。
讲完故事，我把弟弟支开去奶奶房间玩，我在哥哥房间陪着下了七局五子棋，我5：4略胜一筹收尾，关灯睡觉！
我从一个低能量状态下首先能平静面对哥哥的情绪，一开始言语中透露关心与安抚，发现没有用，孩子一直在自己的情绪里面，对外界的关心反而是抵触的！让孩子自己先安静处理一下自己的情绪，导演一场让孩子感同身受的故事让他反观一下，也许他能感同身受了！最后，我的低能量与哥哥低能量碰撞后，都转化为高能量！情绪处理能力真的非常重要，我已经开始慢慢学会处理自己的情绪，处理周边人的情绪，与情绪共处，与情绪和解！
渡渡鸟老师语录：孩子成长也要一点点适应与忧虑烦恼为伍。这是生命的配重，帮助锻炼坚韧、忍耐和达观，是情绪力的训练。
低能量状态的转化：
忙碌的工作加上身体欠佳，今天我的情绪不太高，好不容易撑到下班点回家陪弟弟玩下，放空自己！结果哥哥情绪也低落，口腔溃疡加上电量耗尽，放养一天回到家就坐在沙发上开始不悦，烦躁不安说：“我好困，我好饿。”
口腔溃疡疼痛一天没怎么吃东西，在外面玩了5个多小时，晚上7点半才回家，我开始平静地讲道理：“又困又饿，怎么办呢，你躺在那里不停抱怨，结果还是会很饿很困啊，我建议你先吃点东西，不烫嘴的饭菜，不会很痛的，慢慢吃，口腔溃疡疼那也没办法，多忍耐几天恢复就好了，吃完就去洗澡睡觉，明天开开心心上学去”
好吧，一直说大道理果然是没用的，让他先自己安静一会处理自己的情绪吧，中间屡次送去几句关心和问候，安抚一直坐沙发上的哥哥的情绪小怪兽！
我突然灵机一动，让弟弟陪我导演一场戏，我惺惺作态难受极了，其实人也的确不舒服难受，用夸张手法表演了一下而已，对着弟弟苦楚道：“今天工作忙了一天，好累，我现在头好痛，人不舒服，帮我找点药”，拉上弟弟一起倒腾抽屉，找到了头痛药，接着说：“有谁能关心一下我呢，我今天一天都难受，谁能来关心一下我呢，琦琦，你能帮我倒点水吃药吗？”
弟弟赶紧拿着水杯去接了一杯水，家里水壶很高，弟弟是够不着水壶的，我拿着水杯疑惑地说：“谢谢你，这是哪里倒的水啊”
弟弟开心为我服务的表情包附和道：“我在厕所里面倒的水啊”，我故意夸大表情，放高语调“啊，厕所倒的水？厕所水龙头里面的水有细菌不能喝” 哈哈哈哈哈，我的小心思果然奏效了，坐在沙发上的哥哥果然也跟着笑喷，接下来哥哥的情绪开始转化，请求哥哥帮忙给我倒水，弟弟端水，两个人伺候我吃头痛药………
看到哥哥情绪开始好转，我盛好米饭和菜，让弟弟端过去给哥哥吃，让弟弟去关心一下哥哥，哥哥吃完饭后，兄弟二人一起洗澡回到卧室，我的能量也开始提升，想起韩老师提及过，平日可以给孩子讲讲四大名著的故事，不用看书，就像评书先生那样，像说书那样讲给孩子听，让孩子去想像故事的画面感，于是我的表演又开始，今天发挥了一下我的故事力，拿着哥哥的小金箍棒给他们表演西游记第一集美猴王出世，哥哥听得津津有味，弟弟捣乱地也不亦乐乎。
讲完故事，我把弟弟支开去奶奶房间玩，我在哥哥房间陪着下了七局五子棋，我5：4略胜一筹收尾，关灯睡觉！
我从一个低能量状态下首先能平静面对哥哥的情绪，一开始言语中透露关心与安抚，发现没有用，孩子一直在自己的情绪里面，对外界的关心反而是抵触的！让孩子自己先安静处理一下自己的情绪，导演一场让孩子感同身受的故事让他反观一下，也许他能感同身受了！最后，我的低能量与哥哥低能量碰撞后，都转化为高能量！情绪处理能力真的非常重要，我已经开始慢慢学会处理自己的情绪，处理周边人的情绪，与情绪共处，与情绪和解！
渡渡鸟老师语录：孩子成长也要一点点适应与忧虑烦恼为伍。这是生命的配重，帮助锻炼坚韧、忍耐和达观，是情绪力的训练。
https://t.cn/A6MG55aV【禅语静心的句子】
人生就像一场戏，每天上演着各种角色，这场戏没导演、没有编导，有的人找对了角色，幸福一生，有的人演错了角色，痛苦一生，有的人累了，懂了自己要什么，懂得找个地方停靠，有的人累了，还拼命去演这个角色，有的角色，不是所有人都适合去演的，我们主导不了别人，但可以主导得了自己。
【关于清心的禅语】人生就像一口大锅，当你走到了锅底时，无论朝哪个方向走，都是向上的。
最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。
乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。
以平常心看世界，花开花谢都是风景。
#佛语禅心##禅语大全##佛心禅语##禅语悟道##经典佛语##心灵禅语#
人生就像一场戏，每天上演着各种角色，这场戏没导演、没有编导，有的人找对了角色，幸福一生，有的人演错了角色，痛苦一生，有的人累了，懂了自己要什么，懂得找个地方停靠，有的人累了，还拼命去演这个角色，有的角色，不是所有人都适合去演的，我们主导不了别人，但可以主导得了自己。
【关于清心的禅语】人生就像一口大锅，当你走到了锅底时，无论朝哪个方向走，都是向上的。
最困难的时刻也许就是拐点的开始，改变一下思维方式就可能迎来转机。
乐观豁达的人，能把平凡的生活变得富有情趣，能把苦难的日子变得甜美珍贵，能把繁琐的事情变得简单可行。
以平常心看世界，花开花谢都是风景。
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