杭州唯雅集，6月18日，阴，26℃。
早上有茶友问我黑茶突然蒙上黄黄一层，还能喝吗？打开图片，确认金花无疑。于是找自己朋友圈有关金花的介绍，发现2019年的618，恰好也是在喝金花六堡茶。
曜色斑斓，慧日峰下，想去瞻仰这国内仅存的半个盏，也耽搁了有半年了。去年四月本来要参观的京都国际美术馆，竟然闭馆休整，就是为了隆重展示这个曜变盏的完整品，搞得我们的旅行留了点小遗憾，也成为下一趟旅行的理由。
曜变的可贵之处，一来自然而然，再者禅机深奥，美到摄人魂魄，却也让人心灵平静。
最接近幸福的方法，应该就是保持内心的平静。这是一种可自控的状态，不以物喜，不以已悲。一旦对事物有了期待，便是将情绪交给不确定，也就是进入失控状态。期待被实现，喜，期待落空，哀。
岁月带走了激情，却沉淀了智慧。这一眼曜变，一年前看，和今时今日看，真的感受不同呢！ https://t.cn/A6P7ia9s
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曜变的可贵之处，一来自然而然，再者禅机深奥，美到摄人魂魄，却也让人心灵平静。
最接近幸福的方法，应该就是保持内心的平静。这是一种可自控的状态，不以物喜，不以已悲。一旦对事物有了期待，便是将情绪交给不确定，也就是进入失控状态。期待被实现，喜，期待落空，哀。
岁月带走了激情，却沉淀了智慧。这一眼曜变，一年前看，和今时今日看，真的感受不同呢！ https://t.cn/A6P7ia9s
3天成都周边小众旅行地摄贡嘎看日照金山
来四川旅行不要只知道稻城亚丁和九寨沟，四川有很多让人流连忘返的小众旅行地，今天就给大家分享一个神仙地方-冷噶（嘎）措
这是一个观贡嘎群山，贡嘎倒影的最佳观景平台，这里被称为“冰封的眼泪”❄️，如果你喜欢户外徒步和摄影，一定要来这里打卡！
四川省甘孜州帮木吉德村后山上
观景平台海拔4530米，到达观景平台需要徒步约2h-3h（看个人情况）或者骑马约1h-2h（200单程，400往返），下山比较轻松约1h-2h
❗️看到景色的那一刻你会觉得你徒步经历的一切都值了☺️
行程推荐：
▪️Day1:成都-康定-折多山-新都桥-上木居
▪️Day2:上木居-泉华滩-冷噶措-贡嘎乡
▪️Day3:贡嘎乡-新都桥-康定-成都
自驾：来回约1000公里，住宿在上木居村离冷噶措比较近方便，吃住停车找当地村民。也可在山上露营（装备自带）
跟团：大巴580，越野980（含交通、住宿、领队、保险、早餐）
⏰最佳游玩时间：全年（主要看天气情况）
⚠️住宿条件：冷噶措附近藏家客栈差不多都是公卫，2-3人间，条件一般介意者可自带一次性床单被套
服饰装备：
▪️建议必带：厚衣服、暖宝宝、登山鞋（⚠️鞋套必带）、墨镜、防晒霜
▪️冲锋衣、登山杖、围巾、手套等
#四川旅行# #四川旅游#
来四川旅行不要只知道稻城亚丁和九寨沟，四川有很多让人流连忘返的小众旅行地，今天就给大家分享一个神仙地方-冷噶（嘎）措
这是一个观贡嘎群山，贡嘎倒影的最佳观景平台，这里被称为“冰封的眼泪”❄️，如果你喜欢户外徒步和摄影，一定要来这里打卡！
四川省甘孜州帮木吉德村后山上
观景平台海拔4530米，到达观景平台需要徒步约2h-3h（看个人情况）或者骑马约1h-2h（200单程，400往返），下山比较轻松约1h-2h
❗️看到景色的那一刻你会觉得你徒步经历的一切都值了☺️
行程推荐：
▪️Day1:成都-康定-折多山-新都桥-上木居
▪️Day2:上木居-泉华滩-冷噶措-贡嘎乡
▪️Day3:贡嘎乡-新都桥-康定-成都
自驾：来回约1000公里，住宿在上木居村离冷噶措比较近方便，吃住停车找当地村民。也可在山上露营（装备自带）
跟团：大巴580，越野980（含交通、住宿、领队、保险、早餐）
⏰最佳游玩时间：全年（主要看天气情况）
⚠️住宿条件：冷噶措附近藏家客栈差不多都是公卫，2-3人间，条件一般介意者可自带一次性床单被套
服饰装备：
▪️建议必带：厚衣服、暖宝宝、登山鞋（⚠️鞋套必带）、墨镜、防晒霜
▪️冲锋衣、登山杖、围巾、手套等
#四川旅行# #四川旅游#
#新邯郸# #邯郸新闻网# 【@邯郸人进京、返京、出京都需要啥手续？看这篇文章就可以了】新京报记者查找梳理了北京市目前的防疫政策，采用自驾、铁路等方式进京、出京、途经北京等人员，做好这几件事就可以了。
新京报记者 裴剑飞 编辑 彭启航
首都疫情防控进入常态化防控新阶段，北京市政府新闻发言人徐和建介绍政策时最新表示，要继续加强对入境进京人员，推动人员流动，推动复工复产。
对于人员有序流动，新京报记者查找梳理了北京市目前的防疫政策，采用自驾、铁路等方式进京、出京、途经北京等人员，做好这几件事就可以了。
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自驾返京：
提前向单位、社区报告，可提前线上预约走快速通道
任何人员在返京前需要提前向自己所在的单位、社区居委会（村委会）进行报告，如果是外地牌照车辆需要提前办理好进京证，在进京检查站进行体温检测和身份核验无误后，就可以进入北京了。
为了避免排队测温、检查而造成的拥堵，部分进行检查站现在已经开始了“快速通道”，通过“京心相助”小程序进行预约登记，已申报者可走快速通道。
▲通燕高速白庙进京检查站，民警对进京车辆内的人员核查身份证并测量体温。新京报记者 王贵彬 摄
新京报记者实操后发现，线上预约登记的过程还是比较简单的。在“京心相助”小程序的首页内，有一个“检查站通行”链接。点击后将跳转至“公路返京通行检查预约入口”。根据提示信息，依次完成识别微信登录信息、绑定个人信息、填报所乘车辆信息、进京道路和检查站名称后，即可提交。随后，便可以查看到预约信息，现在工作人员扫描预约二维码后就可以从专用通道快速通过。
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外埠号牌车辆进京：
疫情期间外埠小客车进京证改为网上申办
为配合北京市疫情防控工作需要，引导外埠车辆有序进京，自2月17日起至疫情结束，外埠小客车办理进京证改为网上申办，网上审核通过后，可驾车来京。目前，北京市对京牌车进京及行驶无相关限制措施。但是所有返京人员须遵守北京市疫情防控通告相关要求。
非疫情期间，根据北京交管部门相关规定，外地车辆临时进京没有限制，但需要在各高速进京检查站办理进京证，若未办理进京证进入限行区域，被电子警察拍摄后会处以100元3分的处罚，而且不限次数，可累计处罚。
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燕郊等地通勤人员：
实施“一信一卡一证”制度，方便人员往返北京
三河燕郊毗邻北京，很多在北京工作的人居住在燕郊。新京报记者了解到，在疫情防控期间的，为了保障通勤人员出行不受影响，京津冀正协商建立联防联控机制，确保人员有序流动。
目前，北京已经协调三河实施“一信一卡一证”制度，方便人员往返北京。单位开具证明信后，个人到居委会领取填报体温日常监测卡和居住小区开具出入证。
所谓“一信”是单位工作证明信，“一卡”是人员健康登记卡，“一证”即出入通行证。目前，只要三证齐全，便可出入顺畅，正常进京复工。整个“北三县”（三河、大厂、香河）当前都在执行“一信一卡一证”制度，保证人员正常复工。
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当天进京当天出京：
不需要隔离14天、不必进行核酸检测
根据规定，从4月12日起，北京要求，进京人员入住酒店应持有7日内经当地核酸检测呈阴性的健康证明，且全国健康通行码或北京健康宝认证为“未见异常”状态，同时要按要求登记在京联系人，接受酒店健康管理。
按照现行政策，如果只是当天进京当天出京（非滞留在武汉的人员），不在北京停留居住，就不必进行核酸检测，也不必执行隔离14天的要求，但是部分单位、医院、商场需要核验健康码才能顺利进入。
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铁路进京：
需要在线填写电子健康表
此前，中国铁路北京局发布消息称，为做好新冠肺炎疫情防控工作，自2月13日起至另有通知时止，乘坐各车次列车从外省市到达或经停北京市境内车站的旅客，都需要在线填写电子健康表，旅客可通过北京通APP或者在百度、微信、支付宝搜索“京心相助”小程序登记有关信息。
同时，按照北京市对从湖北或武汉通过铁路返京的，列车抵京后将由各区安排专车送到居住地和集中观察点，实现点对点对接、全过程闭环管理。
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进京后入住酒店
应持7日内核酸检测阴性证明
自4月12日起，进京人员入住酒店应持有7日内经当地核酸检测呈阴性的证明，且全国健康通行码或者北京健康宝认证未见异常状态。同时要登记在京联系人，接受酒店管理。酒店要严格落实疫情防控责任，检查旅客提供的核酸检测健康证明，并监督其如实填报入住信息，早晚体温检测，密切关注旅客健康状况。同时，公安部门要加大对虚假填报信息和核酸检测健康证明造假等行为的查处力度。以上措施将根据疫情形势变化适时调整。
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从湖北、武汉返京：
通过“京心相助”小程序开展返京申请填报、信息审核
对所有外省市返京人员一律实行14天居家或集中观察，相较于从其他省市返京，从湖北、武汉返京是比较特殊的一种情况，必须要通过“京心相助”小程序开展返京申请填报、信息审核等工作，返京方式采用铁路（主要为高铁）和公路（自驾）方式，全程闭环管理。符合居家观察条件的，实行居家观察;不具备条件的，送至集中观察点。
根据北京市的防疫工作要求，滞留武汉的北京人员返京前七日内必须进行核酸检测，结果呈阴性的方可购票；公路进京的，需持核酸检测证明，才能通过进京检查站。抵京后，持核酸检测合格证明才能进社区。
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北京哪里可以进行新冠核酸检测？
名单来了！
据健康北京微信公众号消息，为加强常态化疫情防控工作，促进生产生活秩序全面恢复，现将我市第一批面向团体和个人提供新冠病毒核酸检测服务的46家医疗卫生机构名单公布如下。其中，北京博奥医学检验所等28家医疗机构面向团体和个人提供新冠病毒核酸检测服务；北京市疾病预防控制中心等17家疾控机构和海关总署（北京）国际旅行卫生保健中心面向团体提供新冠病毒核酸检测服务。有检测需求的部门、单位和个人，请提前预约。
28家面向团体和个人提供新冠病毒核酸检测的机构和18家面向团体提供新冠病毒核酸检测的机构名单如下：
来源：新京报
新京报记者 裴剑飞 编辑 彭启航
首都疫情防控进入常态化防控新阶段，北京市政府新闻发言人徐和建介绍政策时最新表示，要继续加强对入境进京人员，推动人员流动，推动复工复产。
对于人员有序流动，新京报记者查找梳理了北京市目前的防疫政策，采用自驾、铁路等方式进京、出京、途经北京等人员，做好这几件事就可以了。
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自驾返京：
提前向单位、社区报告，可提前线上预约走快速通道
任何人员在返京前需要提前向自己所在的单位、社区居委会（村委会）进行报告，如果是外地牌照车辆需要提前办理好进京证，在进京检查站进行体温检测和身份核验无误后，就可以进入北京了。
为了避免排队测温、检查而造成的拥堵，部分进行检查站现在已经开始了“快速通道”，通过“京心相助”小程序进行预约登记，已申报者可走快速通道。
▲通燕高速白庙进京检查站，民警对进京车辆内的人员核查身份证并测量体温。新京报记者 王贵彬 摄
新京报记者实操后发现，线上预约登记的过程还是比较简单的。在“京心相助”小程序的首页内，有一个“检查站通行”链接。点击后将跳转至“公路返京通行检查预约入口”。根据提示信息，依次完成识别微信登录信息、绑定个人信息、填报所乘车辆信息、进京道路和检查站名称后，即可提交。随后，便可以查看到预约信息，现在工作人员扫描预约二维码后就可以从专用通道快速通过。
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外埠号牌车辆进京：
疫情期间外埠小客车进京证改为网上申办
为配合北京市疫情防控工作需要，引导外埠车辆有序进京，自2月17日起至疫情结束，外埠小客车办理进京证改为网上申办，网上审核通过后，可驾车来京。目前，北京市对京牌车进京及行驶无相关限制措施。但是所有返京人员须遵守北京市疫情防控通告相关要求。
非疫情期间，根据北京交管部门相关规定，外地车辆临时进京没有限制，但需要在各高速进京检查站办理进京证，若未办理进京证进入限行区域，被电子警察拍摄后会处以100元3分的处罚，而且不限次数，可累计处罚。
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燕郊等地通勤人员：
实施“一信一卡一证”制度，方便人员往返北京
三河燕郊毗邻北京，很多在北京工作的人居住在燕郊。新京报记者了解到，在疫情防控期间的，为了保障通勤人员出行不受影响，京津冀正协商建立联防联控机制，确保人员有序流动。
目前，北京已经协调三河实施“一信一卡一证”制度，方便人员往返北京。单位开具证明信后，个人到居委会领取填报体温日常监测卡和居住小区开具出入证。
所谓“一信”是单位工作证明信，“一卡”是人员健康登记卡，“一证”即出入通行证。目前，只要三证齐全，便可出入顺畅，正常进京复工。整个“北三县”（三河、大厂、香河）当前都在执行“一信一卡一证”制度，保证人员正常复工。
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当天进京当天出京：
不需要隔离14天、不必进行核酸检测
根据规定，从4月12日起，北京要求，进京人员入住酒店应持有7日内经当地核酸检测呈阴性的健康证明，且全国健康通行码或北京健康宝认证为“未见异常”状态，同时要按要求登记在京联系人，接受酒店健康管理。
按照现行政策，如果只是当天进京当天出京（非滞留在武汉的人员），不在北京停留居住，就不必进行核酸检测，也不必执行隔离14天的要求，但是部分单位、医院、商场需要核验健康码才能顺利进入。
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铁路进京：
需要在线填写电子健康表
此前，中国铁路北京局发布消息称，为做好新冠肺炎疫情防控工作，自2月13日起至另有通知时止，乘坐各车次列车从外省市到达或经停北京市境内车站的旅客，都需要在线填写电子健康表，旅客可通过北京通APP或者在百度、微信、支付宝搜索“京心相助”小程序登记有关信息。
同时，按照北京市对从湖北或武汉通过铁路返京的，列车抵京后将由各区安排专车送到居住地和集中观察点，实现点对点对接、全过程闭环管理。
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进京后入住酒店
应持7日内核酸检测阴性证明
自4月12日起，进京人员入住酒店应持有7日内经当地核酸检测呈阴性的证明，且全国健康通行码或者北京健康宝认证未见异常状态。同时要登记在京联系人，接受酒店管理。酒店要严格落实疫情防控责任，检查旅客提供的核酸检测健康证明，并监督其如实填报入住信息，早晚体温检测，密切关注旅客健康状况。同时，公安部门要加大对虚假填报信息和核酸检测健康证明造假等行为的查处力度。以上措施将根据疫情形势变化适时调整。
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从湖北、武汉返京：
通过“京心相助”小程序开展返京申请填报、信息审核
对所有外省市返京人员一律实行14天居家或集中观察，相较于从其他省市返京，从湖北、武汉返京是比较特殊的一种情况，必须要通过“京心相助”小程序开展返京申请填报、信息审核等工作，返京方式采用铁路（主要为高铁）和公路（自驾）方式，全程闭环管理。符合居家观察条件的，实行居家观察;不具备条件的，送至集中观察点。
根据北京市的防疫工作要求，滞留武汉的北京人员返京前七日内必须进行核酸检测，结果呈阴性的方可购票；公路进京的，需持核酸检测证明，才能通过进京检查站。抵京后，持核酸检测合格证明才能进社区。
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北京哪里可以进行新冠核酸检测？
名单来了！
据健康北京微信公众号消息，为加强常态化疫情防控工作，促进生产生活秩序全面恢复，现将我市第一批面向团体和个人提供新冠病毒核酸检测服务的46家医疗卫生机构名单公布如下。其中，北京博奥医学检验所等28家医疗机构面向团体和个人提供新冠病毒核酸检测服务；北京市疾病预防控制中心等17家疾控机构和海关总署（北京）国际旅行卫生保健中心面向团体提供新冠病毒核酸检测服务。有检测需求的部门、单位和个人，请提前预约。
28家面向团体和个人提供新冠病毒核酸检测的机构和18家面向团体提供新冠病毒核酸检测的机构名单如下：
来源：新京报
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