宁缺做的词 竟是如此悲凉
一人后来过江南 烟雨锁惆怅
听得乌篷轻摇浆 竟不知所想
画船萧鼓声声唱 几曲断人肠
谁家墙头有梅 自芬芳
人间一场烟火 你曾盛开过
刻几人在心窝 从此孤独活
江南花已凋落 怎堪再斟酌
可怜良辰无多 竟似无人说
你撑纸伞回头望 千年乌衣巷
问君青丝有几丈 能把风月量
谁言杯酒醉他乡 红尘皆可忘
凭栏数尽孤帆 泪两行
人间一场烟火 你曾盛开过
刻几人在心窝 从此孤独活
江南花已凋落 怎堪再斟酌
可怜良辰无多 竟似无人说

《人间烟火》
演唱：程响
作词 : 宁缺
作曲 : 宁缺
编曲 : 曲比阿且

一人后来过江南 烟雨锁惆怅
听得乌篷轻摇浆 竟不知所想
画船萧鼓声声唱 几曲断人肠
谁家墙头有梅 自芬芳

人间一场烟火 你曾盛开过
刻几人在心窝 从此孤独活
江南花已凋落 怎堪再斟酌
可怜良辰无多 竟似无人说

你撑纸伞回头望 千年乌衣巷
问君青丝有几丈 能把风月量
谁言杯酒醉他乡 红尘皆可忘
凭栏数尽孤帆 泪两行
人间一场烟火 你曾盛开过
刻几人在心窝 从此孤独活
江南花已凋落 怎堪再斟酌
可怜良辰无多 竟似无人说

人间一场烟火 你曾盛开过
刻几人在心窝 从此孤独活
江南花已凋落 怎堪再斟酌
可怜良辰无多 竟似无人说

可怜良辰无多 竟似无人说
可怜良辰无多 再难与人说

#跑步[超话]# 2022-037

1.人间一场烟火 你曾盛开过
刻几人在心窝 从此孤独活
江南花已凋落 怎堪再斟酌
可怜良辰无多 竟似无人说
你撑纸伞回头 望千年乌衣巷
问君青丝有几丈 能把风月量
谁言杯酒醉他乡 红尘皆可忘
凭栏数尽孤帆 泪两行

2.后来，梦以外的地方，我再也没有见过您，心中的风声，至今也从未有人听闻。

3.跑步想要提高，力量，核心，心肺能力缺一不可。拉伸:跑后标准5个动作，平时3个动作。平时中午：卧推，手臂，摆臂3个动作。平时核心：5组起步，加俯卧撑。平时腿部力量：深蹲200，重量6组，靠墙静蹲尝试。

4.今日关键词：认知，发言，独处，规律锻炼，31。 https://t.cn/RuQ52aU