跑步真的对我来说像刷牙，没人会打卡“今天刷牙了”吧？[挖鼻]因为有人问我“你还跑步吗？“ 我都惊了，我每周20-30km跑量，除了大姨妈，风雨无阻[困]不然36岁7年如一日哪有这样的体脂率⚡靠撸铁？呵呵，你们健身房里看到那么多五花肉还没搞清楚怎么减脂吗？
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听着小哲的歌，一路喝着鸡汤，今年第一次跑了5公里。

坚持运动健身7年多，去年10月至今荒废了半年…

一次的行动胜于百遍的胡思乱想，成功的关键在于行动。所以，我在健身房续费了72节课，坚持有氧和无氧相结合。（为什么又续课？之前的过期了，必须续课激活。）

既然与黑子斗争将是一场持久战，我要有坚强的内心和强壮的体魄，[抱一抱]跟上小哲的步伐。

从2015年大二开始做瑜伽，到如今转眼7年的时间，辗转了5个健身房。从延大的天下健身，郑多燕健身房，到工大的十二小时健身房，到参加工作以后，聚力健健身房以及奥力仕健身…

而每次上瑜伽课都会想起大二时每天匆匆忙忙的下晚课，觉得吃晚饭都是罪恶的…回宿舍取衣服，再走路一公里去赶瑜伽课，课上认真努力完成每一个瑜伽动作，汗珠顺着头滴下来…一整堂课伴随着悦耳的印度曲子，每天进步一点点。下瑜伽课，背着瑜伽垫子，再走回宿舍，都是满满的充实感…如果哪一天不去上课，都觉得这一天少了些什么。

我很想念那位瑜伽启蒙老师，现在再上瑜伽课，仿佛是同一个动作，同一个场景，却是不同的老师。我好像回到了那个时候，见到了那时候的自己。致敬过去的时光，过去坚韧的自己。希望坚守初心，自律如初，永远保持年轻向上的力量。