#OOTD##维京战士穿什么#
堂堂在之前的一条微博中分享到，做维京人的动机是依其所处社会位置决定的，而中下阶层/阶级是比例最大的，这类出身的维京人没有足够的钱去置办专门的装备，他们能穿上的一般只有粗布外衣，普通的裤子和绑腿，以及两片羊皮包成的不是鞋的“鞋”（见图1）。

维京人作为战斗力爆棚的象征（虽然是近些年来的文艺、游戏作品拔高了），自然武器装备也是OOTD中的重要组成部分。手持两把巨斧？趁早丢掉想象！《非官方修炼手册：维京战士》的作者指出，大多数只置办得起长矛、盾牌和战斧，如剑、链甲、铁盔等是有钱人的玩意儿了。

矛分刺矛和投矛（即标枪），都适用于远距离作战（见图2）。盾牌则是战场上最便宜、最有用的东西，一个维京战士至少需要准备两三块盾牌，它们用来挨砍的，属于消耗品。椴木是最佳材料，此外在上面画图案也是一种流行——不过只是在视觉上震慑敌人！（见图3）斧头则是穷人的宝剑（有点心酸了hh），是一种非常有效的劈砍武器，通常分为轻型手斧和重型阔斧。战斧也是外国人一提起维京人最容易想到的武器（见图4）。

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【这份#碳水爆炸减肥餐#请收好！】四月即过，五月将至，气温回升，雨水增加。#今日谷雨#，又到了露胳膊露腿的季节，又一场减肥人和脂肪的斗争即将拉开帷幕，你准备好了吗？①谷雨时节脾处于旺盛时期，有利于食物消化及营养吸收，因此谷雨时节是减肥的好时机；②肥胖要分清实胖和虚胖，益气健脾、祛湿化痰是治疗肥胖的主要方法；③中医认为“五谷为养”，五谷杂粮不仅富含营养物质，起到增强体质的作用，而且一些谷物本身具有祛湿减脂的功效，因此均衡摄入谷物，不仅不会发胖，还有利于减重；④给大家推荐一道适合谷雨时节的养生粥——“陈皮莲子山药薏米粥”具有益气健脾、祛湿化痰的功效~戳图学起来↓#节气Young生修炼手册#（央广网）

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