相爱之前，请先做完整独立的自己

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两个人都是完整而独立的个体，我们分享彼此却并不需要依赖彼此。
——赵涵《涵解：无畏真实》
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很羡慕赵涵和她先生之间的感情，但我更羡慕的，是赵涵面对婚姻，清醒而不盲从，独立而不攀附，坚定而不游移的态度。
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没有女孩不想这样，以我独立而自由的灵魂爱你，也以我强大而坚定的心包容你、理解你。
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以前看别人谈恋爱，好像很容易，两个人一起，甜甜蜜蜜，除了偶尔的争吵，相互陪伴的日子，总是温馨。
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也一直告诉自己，总有一天，我也会找到那个我想要的人。
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直到发现自己无法维持亲密关系，频繁受挫，甚至一度丧失与人联结的能力时，才知道，真的很难。
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两个人在一起，不管以什么关系，想要长久维系下去，需要太多的考验。
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因为我本身就是一个缺乏安全感的人，小时候的生长环境，父母的教养方式，导致我无法建立安全型依恋。
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所以成年后，当我以独立的身份与人交往时，那些潜在的问题，才慢慢爆发出来。无数次的回溯中，我探索根源，寻找方法，尝试疗愈自己。
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成为一个独立而完整的人，是我对自己建立亲密关系的要求。
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一个人，只有在自己有足够的安全感时，才不会总是去索取，才会将自己的爱分享给他人，才会包容对方的缺点，一起进步，一起向前。
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也一直相信，能量是守恒的。只有当你有东西给出去时，才会有返还。所以，安全感不是向别人要的，而是自己生长的。
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当你能够独立处理生活中的大部分事务，当你在感情中也保持独立的思考，不受他人情绪影响，坚定不移做自己想做的事时，就可以放心的进入一段关系。
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因为，她也已做好准备，在等你啊。
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#焦炭##焦煤#
钢厂高炉开工率继续小幅攀升，而焦企产能利用率下降，冶金焦供需差继续拉大，冶金焦供应略紧。预计近期国内冶金焦市场稳中偏强运行。

焦炭2209：日线级别多头形态完整.今日关注支撑3850.压力4000. 伺机测试短多。
焦煤供应并不宽松，尽管受疫情的影响，部分煤矿出货不畅，但下游焦企库存偏低，对炼焦煤补库积极性仍较高，支撑煤价维持强势。预计近期国内炼焦煤市场稳中偏强运行。

焦煤2209：日线级别多头形态完整.今日关注支撑3000.压力3130. 伺机测试短多。

很多人在挽回的过程前期，是毫无章法的，盲目的选择错误方式去挽回。后来，他在各式挽回文章与咨询师中抽取挽回方法，今天咨询A，然后明天咨询B….A说：这是某某型人格、B说：某某星座特性…..，其实这样的知识并不适合你，这种东西是高阶的人才去触碰的，为什么要公布出来呢？因为这样的包装显得比较“高深”，作为初级的你，不必过于热衷。尽管大家对你的案例分析是一致的，但挽回的思路和方向会有所出入，你通过的断章取义得到的东西和挽回方式，它并不存在一个完整的流程。邯郸学步，这个成语你还记得吗？现在的年轻人，不论是什么星座、人格都同时拥有逃避、焦虑的状况，这只不过是社会现象。如，我父亲那辈人在成长时代满脑都是家庭的责任和担当，而现在的我们，成长就是读书，缺乏责任的意识，遇事逃避只不过是人性的正常举动。#情感咨询怎么挽回前男友挽回男朋友#