#索达吉堪布[超话]# 经常观察自己和周遭的人事变迁，会让我们熟悉并接受无常，我们不再想方设法减少脸上的皱纹，为日渐松垮的小腹发愁、为离别而心碎、对成败耿耿于怀。我们终于开始学会冷静地看待生命之流变，意识到不是只有自己在失去、在衰老、会生病、经历挫折、没有安全感。每个人的生活都充满变化起伏、有得有失、这是普遍的，也是自然的。

#每日一善[超话]#

[太开心]

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【不要带，指hui，仅本超】

别人都不知道你在做什么的时候，只要你做成了，别人都会觉得你厉害。如果你做失败了，那也没关系，至少你没有遗憾了。所以很多时候，事情不在成败，而在你有没有去做。做成一件事情的意义，是你完成了它，而不是别人的认同

曼联迎来魔鬼赛程，连打利物浦阿森纳和切尔西！ 10天决定争四成败

在曼联与诺维奇的英超比赛中，老特拉福德看台上充满了绿色和金色的围巾。但请留意，他们并不是支持英超垫底客队诺维奇。绿金色是曼联前身牛顿希斯的主场球衣配色，观众一直用这两个色彩表达对老板格雷泽家族的抵制。那场比赛充满戏剧性，包括曼联队长马奎尔蝎子摆尾踢中博格巴的头部，后者怒火中烧。赛后，博格巴又被球迷狂嘘痛骂，他走进球员通道前，朝看台支起了耳朵，表示不满。幸好，C罗大演帽子戏法，为曼联艰难地拿下3分。但红魔的争四艰难之路，只是刚刚起步，接下来12天内，他们不得不连打利物浦、阿森纳和切尔西三大豪门。
但利物浦也不会轻易放水，他们必须击败曼联，实现反超曼城的目标。朗尼克担心曼联的防守强度问题：「对诺维奇的比赛，曼联球员展示了他们力争赢得比赛的精神，但在我看来，问题是关键时刻的身体对抗。这不是今天第一次出现的问题，更早时候的比赛就有了。我还记得对利兹联的比赛，当时队里还有麦克托米内和弗雷德，我们不得不顶住利兹联的冲击。后来，问题越来越多地出现，已经非常明显。这也是11月份俱乐部联系我的原因，曼联丢了太多轻而易举的球。我们降低了丢球数，但防守标准还没有达到前四俱乐部的水平。」
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