#剧版镇魂[超话]##剧版镇魂#

在这个2018的最后一天，我本来想吹吹彩虹屁的，可我的智商不允许我这样做

那个时候，炽热的夏天，我第一次看镇魂，第一集看完我就瞬间入坑了

原来这个世界上真的有这么完美的人啊

到后来，我粉上了这两个大宝贝，了解他们更多更多

所以这些美好的记忆应该都是镇魂带给我的，看着沙雕的镇魂女孩们，感觉心里暖暖的

我这个人啊，三心二意，花心大萝卜，也从来没想到会栽在他们手上

这辈子一定要去一次武汉，西安，和上海，看看龙哥白叔的老家，再看看龙城现在可好

感谢在这个对的时间，遇到对的你们，也感谢快本，他们在2018的最后一天同框了（也算吧[doge]）

以后三十年，五十年，更多更多的日子，我们一起走吧……看着我们最爱的人，捧在手心，放在心房的人变得更好

结婚，生子，过完这幸福的一生，有个美好的家

哪怕以后我们各奔东西，人们渐渐忘记镇魂，但一声镇魂女孩，天南海北，共赴盛宴，一同在双子塔下万人合唱

感谢这个属于我们的2018，2019我们一起走花路吧[心]

这种日子，当然要在坑底躺平嗑糖啦！[并不简单][并不简单]

豆腐蔬菜鸡蛋粥

家中常备燕麦的好处就是
当你不知道吃什么的时候就可以试试燕麦粥

今天是家中剩菜大合集，40克燕麦加燕麦麸煮粥，加切成丁的胡萝卜和豆腐，用盐和鸡粉调味，出锅前淋上加了白胡椒粉的鸡蛋液和切碎的生菜即可

男朋友给我买了八个大萝卜！一个有手臂那么长那么粗[允悲]为了消耗掉它们，又做了凉拌萝卜丝，因为早餐中有鸡蛋黄的脂肪就够了，凉拌萝卜丝就只用了生抽陈醋调味不放油，加上萝卜本身甜中带点辛辣的味道，居然还挺好吃

#王俊凯[超话]#一日一食一记#王俊凯中餐厅第二季#

干 贝 蒸 萝 卜

不同的美食带给你的不仅仅是味觉上的享受，更是视觉上的享受！

一道好的美食不只是吃起来好吃，更是让人看起来赏心悦目，看的你胃口大增，真的是好有食欲，这样的美食还征服不了你的胃吗？

做饭是一项生存技能：不一定要做，但必须会做。

年夜饭节日菜少不了蒸菜，一方面是因为做起来方便，另一方面也求个美好的寓意，期望来年蒸蒸日上，日子越过越好。

今天这道菜用到了干贝和萝卜，成菜口味儿清淡，很适合过年过节做为宴客菜。
材料：白萝卜或者绿萝卜 干贝 葱姜 红辣椒
调料：高汤 生抽 盐 糖 料酒

主料：
白萝卜适量
干贝适量
葱姜适量
红辣椒适量

辅料：
高汤适量
生抽适量
盐适量
糖适量
料酒适量
烹调油适量

做法：
1、干贝洗净，泡在水中，泡发，泡干贝的水留着备用。干贝加高汤料洒葱姜上笼蒸20分钟。

2、准备大萝卜。

3、白萝卜洗净去皮，切3厘米左右的厚片，用模具刻出形状，切好后加盐抓腌。

4、准备小料：葱、姜和红辣椒。

5、小料切碎，干贝碾成贝丝。

6、起煮锅烧水，将萝卜快速焯一下水。

7、然后沥水摆盘。

8、起炒锅，倒油，炒香小料，炒香干贝丝，加高汤及调料煮开。

9、将炒好的料倒在萝卜上面，上笼蒸10分钟，开锅放上葱花儿就好了。

小窍门&温馨提示：

1、干贝提前蒸好，无论是炒炖煮都很方便的。

2、萝卜加腌腌，一方面入味儿，一方面也去涩，焯水也是去涩，快速焯一下就好了。