很多想矫正的人都会担心矫正后有牙套脸，其实牙套脸是因为戴牙套后，稍微硬点的东西都不能吃，咀嚼肌得不到很好地锻炼，这样就会导致咀嚼肌变小，形成大家所说的“牙套脸”。
想要改善这种状况的方法，就是好好锻炼咀嚼肌。
下面展示几组动作，每天做几组，可以改善“牙套脸”的状况。[酷][酷] ​​​​

生活不能等待别人来安排，要自己去争取和努力，无论其结果是喜还是悲，总不枉在人世间走一遭
印着“为人民服务”字样的白塘瓷缸是金波远离故乡时，虽早已流逝，但铭心刻骨的感情的见证
浪漫但悲剧的感情，在广袤无垠的大草原上，歌声嘹亮、美妙、动人的军马场藏族姑娘，军队里文艺兵的金波，互不认识的两个人就用《在那遥远的地方》的歌声交往着；一人一段，日复一日，金波冒着风险去了军马场，他与那个心心念念的姑娘见面啦！！爱情可以跨越语言不通的障碍！金波违反了军纪，他复员啦，可等他去找心爱姑娘时，姑娘已经被调到其他军马场！姑娘给金波留了白塘瓷缸，金波给姑娘留了心爱的竹笛。她们的爱情（还不知彼此姓名）结束啦

——《平凡的世界 079》第二部33集

2019.10.19

18:00

星期六

倒计时 65天

#李振宁[超话]# [给你小心心]#李振宁1105生日快乐#
一想到我们分会地铁灯箱生日应援连合同都准备好了
就差死公司授权肖像权的事了
你还这么墨迹？@UNINE官博
灯箱都是有投放期限的 钱不能白花 你能不能快点！
那可是最繁华的地段 最醒目的灯箱位置
我们绝美宁宁一定要让更多人看到！！！[怒骂]
@UNINE官博 @UNINE官博 @UNINE官博