#喜马拉雅[超话]#20220419今天是周二,天气晴
在每个人的身体里,都有一个控制情绪的小水池。生气时,池水浪花飞溅;自尊心受伤时,池水激烈沸腾;自己重要的领域被侵犯时,池水汹涌起伏。然而,问题会因为你生气而迎刃而解吗?势头会因为你生气而好转吗?请将“不生气”作为每天的必修课。正如古人所言,沉闷的话就从一数到十吧,等待体内小水池恢复平静。#放松、放下、放空、冥想3分钟##天气即天意#

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你也会有自己的宇航员和月亮

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