早上好！西安天气播报
今天是12月31日(星期四）
农历:十一月十七
天气情况:阴☁️转晴☀️
温度：—7℃～0℃
东风1级
空气质量～优～49
明天:1月1日（星期五）
天气：晴☀️
温度 ：—5℃ ～0℃
后天: 1月2日 (星期六）
天气：多云转阴☁️
温度 : —4℃ ～6℃
⛔️ 今日限行号码：4和9
每天晒太阳。阳光中的紫外线可使人体皮肤产生维生素D3，促进钙在人体中的吸收，从而起到强壮骨骼的作用。晒太阳要无任何遮挡，隔着玻璃，涂防晒霜都没有效果。 https://t.cn/RDUnNFD
今天是12月31日(星期四）
农历:十一月十七
天气情况:阴☁️转晴☀️
温度：—7℃～0℃
东风1级
空气质量～优～49
明天:1月1日（星期五）
天气：晴☀️
温度 ：—5℃ ～0℃
后天: 1月2日 (星期六）
天气：多云转阴☁️
温度 : —4℃ ～6℃
⛔️ 今日限行号码：4和9
每天晒太阳。阳光中的紫外线可使人体皮肤产生维生素D3，促进钙在人体中的吸收，从而起到强壮骨骼的作用。晒太阳要无任何遮挡，隔着玻璃，涂防晒霜都没有效果。 https://t.cn/RDUnNFD
早上好！西安天气播报
今天是12月28日(星期一）
农历:十一月十四
天气情况:多云转阴☁️
温度：—2℃～8℃
西北风1级
空气质量～优～48
明天:12月29日（星期二）
天气：多云转晴☀️
温度 ：—6℃ ～3℃
后天: 12月30日 (星期三）
天气：多云
温度 : —7℃ ～0℃
⛔️ 今日限行号码：1和6
冰糖雪梨汤润肺止咳。生吃梨子能缓解上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑等症状；熟吃对体质火旺、咽喉干涩者可起到润肺化痰的作用。 https://t.cn/RUvEn5u
今天是12月28日(星期一）
农历:十一月十四
天气情况:多云转阴☁️
温度：—2℃～8℃
西北风1级
空气质量～优～48
明天:12月29日（星期二）
天气：多云转晴☀️
温度 ：—6℃ ～3℃
后天: 12月30日 (星期三）
天气：多云
温度 : —7℃ ～0℃
⛔️ 今日限行号码：1和6
冰糖雪梨汤润肺止咳。生吃梨子能缓解上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑等症状；熟吃对体质火旺、咽喉干涩者可起到润肺化痰的作用。 https://t.cn/RUvEn5u
早上好！西安天气播报
今天是12月21日(星期一）
农历:十一月初七
今日冬至
天气情况:晴天☀️
温度：—4℃～7℃
南风1级
空气质量～轻度污染～143
明天:12月22日（星期二）
天气：多云转阴☁️
温度 ：—4℃ ～7℃
后天: 12月23日 (星期三）
天气：多云转晴☀️
温度 : —4℃ ～7℃
⛔️ 今日限行号码：1，6
在蒸白米饭时，可加入高粱米、藜麦、糙米等杂粮，熬粥时可以加点小米、紫米、燕麦、坚果等。烙饼或做馒头时，掺点玉米面、黑米面，能增加矿物质、B族维生素和膳食纤维等营养素。 https://t.cn/RIa6kI6
今天是12月21日(星期一）
农历:十一月初七
今日冬至
天气情况:晴天☀️
温度：—4℃～7℃
南风1级
空气质量～轻度污染～143
明天:12月22日（星期二）
天气：多云转阴☁️
温度 ：—4℃ ～7℃
后天: 12月23日 (星期三）
天气：多云转晴☀️
温度 : —4℃ ～7℃
⛔️ 今日限行号码：1，6
在蒸白米饭时，可加入高粱米、藜麦、糙米等杂粮，熬粥时可以加点小米、紫米、燕麦、坚果等。烙饼或做馒头时，掺点玉米面、黑米面，能增加矿物质、B族维生素和膳食纤维等营养素。 https://t.cn/RIa6kI6
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