怎么会有人这么这么这么温柔呢～
昨天和男朋友有一些小误会，我一边很气愤在和朋友打电话生闷气，一边又还是在给他逛街买东西。沟通清楚以后，我回到家，还是觉得很委屈，在我很气愤的说出一些心口不一的话，觉得他没有规划好，脾气又变得很急，语气也很急。
他看着我的眼神变得很宠溺也很理解，对我很温柔的一笑，说“别再生气啦～慢慢说 都是我的问题 我都改，好不好 不要气着自己。”一字一句等他缓慢的语气全说出来。我突然觉得很不好意思，其实自己也没有提前和他沟通好，怎么还倒打一耙。
他后来也懂我，给我有些自己的空间 平缓一下自己的脾气。这中间还会时不时来卫生间看着我洗漱。
等我洗完澡出来，我以为他去玩手机了，结果看见他默默的坐在床上 低着头在反思。
我就又被他的真诚所打动，我就知道我可能一辈子都会在他的温柔乡里逃不出来吧。
临睡前我和他道歉，说出我内心的需求，需要他怎么做我会觉得更受重视。
他也默默的都听完，然后说“那再多说说我平时做的不对的地方吧。把心里的气都说出来，把以前也觉得委屈的事也说出来。咱们要多沟通。”我就使劲想啊想啊，硬憋出来一两件事，基本上都不值得一提。然后我还说你作为男朋友，我会给你打95，还有五分差在哪里吧啦吧啦。（但其实他是100分 我怕他会骄傲。）我给自己这个女朋友打70分，因为我知道自己脾气不好，还不懂事，还爱拖延，总出门让你等。”
结果他一本正经的看着我说：“不是，并不是，你在我这里是100分的女友。你所说的一切在我这里并没有那么夸张。所谓的脾气不好，而是根本不愿意听人说话和解释，你也不是这样，你都一件一件给我说清楚啦。你也没有不懂事 你特别为我着想，之前……（省略）你爱拖延，因为你是女孩子 打扮漂亮出门是应该的啊。你要对自己多一些自信，你真的很好是个非常棒的女朋友，我很爱你的一切宝贝，谢谢你宝贝总迁就我……。”还说了很多，我记得他说完还亲了亲我。
心里开始很清楚的意识到这段感情对我的意义，他看到了我的不完美，却也没有让我去改变。而是愿意去包容你，一段好的关系会让我们越来越好，这种越来越好包括了身体健康，心情愉悦，越来越自我接纳，情绪越来越稳定，更加清楚明确自己要什么。内心越来越柔软温暖，人际关系越来越和谐，事业越来越有方向，和自己原生家庭的问题慢慢和解，越来越懂得如何爱自己和如何经营关系。这都是我从这段关系所体验到的。
以前朋友总说，你要求太高，真的太难找了，而且你爸妈对你男朋友要求太高了。我也迷茫过，是不是自己真的可以将就。
所以真的不要着急那一半怎么还没有到，我一直等，后来等他终于来了。我就知道，他也许会来得晚一些，但在这个过程 让自己变得更好，才能遇到那个更好的另一半。并且我爸妈也很喜欢他，虽然我还没有安排他们见过面。但通过他的对我的种种关心和爱护，都很欣赏。
（不知不觉，怎么写了这么多呀。真的没有很想秀恩爱，因为自己幸福自己知道就好，因为在一起这么久 从没有和我吵过架，但最近这两天我闹了两次小情绪，却发现总是我先误解了他，导致每次我都很悔恨，却也被他温柔的爱所感动～
天呢我可真是一个婆婆妈妈的人呀～随随便便就写一个小作文哈哈哈哈）
昨天和男朋友有一些小误会，我一边很气愤在和朋友打电话生闷气，一边又还是在给他逛街买东西。沟通清楚以后，我回到家，还是觉得很委屈，在我很气愤的说出一些心口不一的话，觉得他没有规划好，脾气又变得很急，语气也很急。
他看着我的眼神变得很宠溺也很理解，对我很温柔的一笑，说“别再生气啦～慢慢说 都是我的问题 我都改，好不好 不要气着自己。”一字一句等他缓慢的语气全说出来。我突然觉得很不好意思，其实自己也没有提前和他沟通好，怎么还倒打一耙。
他后来也懂我，给我有些自己的空间 平缓一下自己的脾气。这中间还会时不时来卫生间看着我洗漱。
等我洗完澡出来，我以为他去玩手机了，结果看见他默默的坐在床上 低着头在反思。
我就又被他的真诚所打动，我就知道我可能一辈子都会在他的温柔乡里逃不出来吧。
临睡前我和他道歉，说出我内心的需求，需要他怎么做我会觉得更受重视。
他也默默的都听完，然后说“那再多说说我平时做的不对的地方吧。把心里的气都说出来，把以前也觉得委屈的事也说出来。咱们要多沟通。”我就使劲想啊想啊，硬憋出来一两件事，基本上都不值得一提。然后我还说你作为男朋友，我会给你打95，还有五分差在哪里吧啦吧啦。（但其实他是100分 我怕他会骄傲。）我给自己这个女朋友打70分，因为我知道自己脾气不好，还不懂事，还爱拖延，总出门让你等。”
结果他一本正经的看着我说：“不是，并不是，你在我这里是100分的女友。你所说的一切在我这里并没有那么夸张。所谓的脾气不好，而是根本不愿意听人说话和解释，你也不是这样，你都一件一件给我说清楚啦。你也没有不懂事 你特别为我着想，之前……（省略）你爱拖延，因为你是女孩子 打扮漂亮出门是应该的啊。你要对自己多一些自信，你真的很好是个非常棒的女朋友，我很爱你的一切宝贝，谢谢你宝贝总迁就我……。”还说了很多，我记得他说完还亲了亲我。
心里开始很清楚的意识到这段感情对我的意义，他看到了我的不完美，却也没有让我去改变。而是愿意去包容你，一段好的关系会让我们越来越好，这种越来越好包括了身体健康，心情愉悦，越来越自我接纳，情绪越来越稳定，更加清楚明确自己要什么。内心越来越柔软温暖，人际关系越来越和谐，事业越来越有方向，和自己原生家庭的问题慢慢和解，越来越懂得如何爱自己和如何经营关系。这都是我从这段关系所体验到的。
以前朋友总说，你要求太高，真的太难找了，而且你爸妈对你男朋友要求太高了。我也迷茫过，是不是自己真的可以将就。
所以真的不要着急那一半怎么还没有到，我一直等，后来等他终于来了。我就知道，他也许会来得晚一些，但在这个过程 让自己变得更好，才能遇到那个更好的另一半。并且我爸妈也很喜欢他，虽然我还没有安排他们见过面。但通过他的对我的种种关心和爱护，都很欣赏。
（不知不觉，怎么写了这么多呀。真的没有很想秀恩爱，因为自己幸福自己知道就好，因为在一起这么久 从没有和我吵过架，但最近这两天我闹了两次小情绪，却发现总是我先误解了他，导致每次我都很悔恨，却也被他温柔的爱所感动～
天呢我可真是一个婆婆妈妈的人呀～随随便便就写一个小作文哈哈哈哈）
这一生遇见你这么独一无二的爱豆
追⭐路上虽然不专业
但对你是超级专一且深情
1300多天的陪伴足以证明
期待刘宇宁说英雄谁是英雄
期待刘宇宁白愁飞
+:｡.｡ ≋≋ ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮°ʚ ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤ ɞ°. ﹏｡.｡:+
You are always
˘⌣˘ღ 摩登兄弟
。#刘宇宁新歌仰望晴空#
。#刘宇宁新歌生命之书#
。#摩登兄弟[超话]#
。@摩登兄弟刘宇宁
。https://t.cn/A66ECqfT
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但对你是超级专一且深情
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#土豆发芽还能不能吃#
最近很多公号都在科普土豆发芽能吃不能吃……作为一个从小在北方长大的孩子，尤其是一个过冬吃土豆长大的人，我就把这些年关于发芽土豆的一切问题都说一下吧。
土豆为什么爱发芽
从植物学角度讲，土豆是贮藏茎。虽然它长在土里，它确实是如假包换的茎，这一点和它长得像的红薯则是贮藏根。不过今天我们不是学植物学，所以为啥土豆是茎，红薯是根，我们就不多说了。如果是茎，那么土豆身上自然会有芽，所以当环境温度适宜的时候，土豆会很容易打破休眠马上长出芽。土豆休眠很浅，一般在常温状态下，一周到两周的时间，土豆便可以从休眠状态复苏，芽点开始萌动。只是初期芽生长很缓慢，所以时间不长的话，很少人会注意到它发芽，初期的土豆芽就在各芽点的位置，摸上去像小球。
土豆发芽的环境，对龙葵素聚集有很大关系。
既然土豆发芽不可避免，那么发了芽的土豆是不是都有毒？这个问题要看土豆所存储的环境。一般常温保存土豆，一定要做到避光。完全黑暗条件下，土豆在适宜的问题一样会发芽。只不过这些芽因为没有照射到阳光，会有细又长黄白如韭黄。这个时候土豆发芽产生的龙葵素很少，而且这些龙葵素大多数聚集在芽里。所以避光发芽的土豆是可以吃的，吃的时候要把发出来的芽子全部掰掉，一个不留。这样的土豆，如果发芽不严重，和普通土豆没有什么两样。如果发芽严重的土豆，本身就会萎软，也不适合吃了。
那么在弱光和强光下的土豆发芽怎么办？
在有光环境里，土豆发芽就会迅速长出紫色或者绿色的芽，这些芽往往很短就开始长根长叶，尤其是一旦长出叶片的土豆芽，它会形成大量的龙葵素，不但聚集在芽内，还会反向进入土豆内，这类发芽土豆绝不能吃，不过你也吃不了，因为富集龙葵素的土豆非常麻嘴，不管你是怎么处理怎么做，吃一口都会满嘴发麻。
那有光环境下保存的土豆发芽就不能吃了么？
这个问题其实有三个方面：
1，阳光很足，土豆没发芽，但是发现皮绿了。这个时候为了防止中毒，这种被光晒到发绿的土豆尽可能不要吃，如果晒的时间不久，你可以削皮尤其是把绿色部分削掉，后用舌头来测试味道麻不麻嘴，如果麻嘴那就丢掉即可。不麻嘴也要把绿色部分都削掉再食用。一般尝不出麻味的龙葵素的土豆，建议水煮做土豆泥，因为少量龙葵素可以用水煮和高温给破坏掉，但是这样的土豆不要炒丝或者和其他食物一起煮。
2，土豆不绿，但是芽很长很绿。这个情况大概率土豆不能吃，因为芽一旦发绿，就表明已经有大量龙葵素聚集，此时一旦发现直接丢掉即可。
3，土豆不绿，芽也不绿，像图中所示。这种情况在弱光环境常见。因为土豆芽不绿，所以龙葵素聚集有限，此时可以把土豆芽彻底掰掉，然后把土豆削皮，并把长有芽点的部位剜掉半厘米。随后用舌头尝土豆是否有麻味，如果没有麻味便可以放心食用，可煮可炒可炖，但是在微光环境保存的土豆最好不好炒丝来吃，炒丝的土豆最好还是避光环境下保存的没有绿色的土豆最佳。
以上就是土豆发芽能不能吃的几种情况，总的来说，土豆最好低温避光保存，如果实在没有避光环境，那可以放在不透光的纸箱里，这样即便发芽，发芽轻微的，芽和土豆都不绿，那还是可以吃的。土豆发芽是怕任何一方变绿，只要变绿都会大概率聚集龙葵素。
说到这里，讲一个小时后遇到的经验。大概七八岁的时候，父亲因为冬天保存土豆忘记放菜窖，结果不少土豆都绿了皮，小时候家里条件一般，把这些土豆丢掉是一家冬天不小的损失。于是父亲把绿皮削掉上锅蒸成土豆饼吃，结果一家四口吃的头疼不止。自那次以后，我深深的懂得发绿的土豆毒性的确不小。
不过现在没有经验的人太多了，别看他是什么专家学者，肚子里装着满腹经纶却没有多少实际经验，所以土豆发芽有毒一概而论的说法并不够科学。其实结合生活经验，和土豆发芽如何产生龙葵素的机理相结合才是问题的答案。
要不是疫情把很多居家隔离又买不到菜的人逼上绝路，我也懒得对这些事情做反驳，毕竟在蔬菜丰富的时候，宁可扔了浪费避免中毒也是可取的，但是现在紧缺的时候，懂点这种小经验，还是可以给自己节省些蔬菜的………这是因疫情禁足第十天的我和大家想说的………
【看到有小伙伴回复说把土豆削皮再冷藏或者泡水冷藏，这个做法非常不好，你一两天内吃可以，长久了土豆里的营养物质会流失，富含淀粉的土豆会在水里发酵产生大量的杂菌，如果保存不当感染一些有毒杂菌，毒性比放绿了还可怕，千万不要把土豆削皮保存，只会增加保存难度和毒性……】
【还有小伙伴说把发芽的土豆种下去会长小土豆，土豆是极易退化的蔬菜作物，个人不建议种，你有30厘米以上花盆的可以试试，大概率种三个月时候你只有几个乒乓球那么大的土豆，甚至没有】
最近很多公号都在科普土豆发芽能吃不能吃……作为一个从小在北方长大的孩子，尤其是一个过冬吃土豆长大的人，我就把这些年关于发芽土豆的一切问题都说一下吧。
土豆为什么爱发芽
从植物学角度讲，土豆是贮藏茎。虽然它长在土里，它确实是如假包换的茎，这一点和它长得像的红薯则是贮藏根。不过今天我们不是学植物学，所以为啥土豆是茎，红薯是根，我们就不多说了。如果是茎，那么土豆身上自然会有芽，所以当环境温度适宜的时候，土豆会很容易打破休眠马上长出芽。土豆休眠很浅，一般在常温状态下，一周到两周的时间，土豆便可以从休眠状态复苏，芽点开始萌动。只是初期芽生长很缓慢，所以时间不长的话，很少人会注意到它发芽，初期的土豆芽就在各芽点的位置，摸上去像小球。
土豆发芽的环境，对龙葵素聚集有很大关系。
既然土豆发芽不可避免，那么发了芽的土豆是不是都有毒？这个问题要看土豆所存储的环境。一般常温保存土豆，一定要做到避光。完全黑暗条件下，土豆在适宜的问题一样会发芽。只不过这些芽因为没有照射到阳光，会有细又长黄白如韭黄。这个时候土豆发芽产生的龙葵素很少，而且这些龙葵素大多数聚集在芽里。所以避光发芽的土豆是可以吃的，吃的时候要把发出来的芽子全部掰掉，一个不留。这样的土豆，如果发芽不严重，和普通土豆没有什么两样。如果发芽严重的土豆，本身就会萎软，也不适合吃了。
那么在弱光和强光下的土豆发芽怎么办？
在有光环境里，土豆发芽就会迅速长出紫色或者绿色的芽，这些芽往往很短就开始长根长叶，尤其是一旦长出叶片的土豆芽，它会形成大量的龙葵素，不但聚集在芽内，还会反向进入土豆内，这类发芽土豆绝不能吃，不过你也吃不了，因为富集龙葵素的土豆非常麻嘴，不管你是怎么处理怎么做，吃一口都会满嘴发麻。
那有光环境下保存的土豆发芽就不能吃了么？
这个问题其实有三个方面：
1，阳光很足，土豆没发芽，但是发现皮绿了。这个时候为了防止中毒，这种被光晒到发绿的土豆尽可能不要吃，如果晒的时间不久，你可以削皮尤其是把绿色部分削掉，后用舌头来测试味道麻不麻嘴，如果麻嘴那就丢掉即可。不麻嘴也要把绿色部分都削掉再食用。一般尝不出麻味的龙葵素的土豆，建议水煮做土豆泥，因为少量龙葵素可以用水煮和高温给破坏掉，但是这样的土豆不要炒丝或者和其他食物一起煮。
2，土豆不绿，但是芽很长很绿。这个情况大概率土豆不能吃，因为芽一旦发绿，就表明已经有大量龙葵素聚集，此时一旦发现直接丢掉即可。
3，土豆不绿，芽也不绿，像图中所示。这种情况在弱光环境常见。因为土豆芽不绿，所以龙葵素聚集有限，此时可以把土豆芽彻底掰掉，然后把土豆削皮，并把长有芽点的部位剜掉半厘米。随后用舌头尝土豆是否有麻味，如果没有麻味便可以放心食用，可煮可炒可炖，但是在微光环境保存的土豆最好不好炒丝来吃，炒丝的土豆最好还是避光环境下保存的没有绿色的土豆最佳。
以上就是土豆发芽能不能吃的几种情况，总的来说，土豆最好低温避光保存，如果实在没有避光环境，那可以放在不透光的纸箱里，这样即便发芽，发芽轻微的，芽和土豆都不绿，那还是可以吃的。土豆发芽是怕任何一方变绿，只要变绿都会大概率聚集龙葵素。
说到这里，讲一个小时后遇到的经验。大概七八岁的时候，父亲因为冬天保存土豆忘记放菜窖，结果不少土豆都绿了皮，小时候家里条件一般，把这些土豆丢掉是一家冬天不小的损失。于是父亲把绿皮削掉上锅蒸成土豆饼吃，结果一家四口吃的头疼不止。自那次以后，我深深的懂得发绿的土豆毒性的确不小。
不过现在没有经验的人太多了，别看他是什么专家学者，肚子里装着满腹经纶却没有多少实际经验，所以土豆发芽有毒一概而论的说法并不够科学。其实结合生活经验，和土豆发芽如何产生龙葵素的机理相结合才是问题的答案。
要不是疫情把很多居家隔离又买不到菜的人逼上绝路，我也懒得对这些事情做反驳，毕竟在蔬菜丰富的时候，宁可扔了浪费避免中毒也是可取的，但是现在紧缺的时候，懂点这种小经验，还是可以给自己节省些蔬菜的………这是因疫情禁足第十天的我和大家想说的………
【看到有小伙伴回复说把土豆削皮再冷藏或者泡水冷藏，这个做法非常不好，你一两天内吃可以，长久了土豆里的营养物质会流失，富含淀粉的土豆会在水里发酵产生大量的杂菌，如果保存不当感染一些有毒杂菌，毒性比放绿了还可怕，千万不要把土豆削皮保存，只会增加保存难度和毒性……】
【还有小伙伴说把发芽的土豆种下去会长小土豆，土豆是极易退化的蔬菜作物，个人不建议种，你有30厘米以上花盆的可以试试，大概率种三个月时候你只有几个乒乓球那么大的土豆，甚至没有】
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