第16封 春和景明，波澜不惊。

[微风]勇敢牛牛又回来啦~经历了上周吃苦苦的药还有急性肠胃炎（是的，我又肠胃炎了）之后的我在今天喝了一碗热乎乎的牛肉汤之后复活啦~

[微风]会因为一点点小事而感动，也会因温暖和光明存在而执着于世，再苦再累也不怕啦~

[微风]牛肉汤是看完医生饿到不行到门口的小吃店打食时店里叔叔看我只吃干的端来的，这一个星期都会因为这个元气满满。

[微风]这周，上周，上上周连续加班，你们见过凌晨四点的莲吗~

[微风]想做一个幸福的裱花师。

[微风]好像暂时没有什么想说的啦，就是希望大家都健健康康，快快乐乐的~

#井柏然[超话]#|#井柏然温莎森林forvil全球代言人# 220419的晚安分享井宝语录——井柏然：我就喜欢活在自己的世界里。S: 如果你从演艺圈退休了，你还想做什么？
J: 如果有一天，这个市场真的真的不需要我的那一天，我对自己的设想是做一个“单身男子室内设计师”。我有这个想法的时候，还是单身，有想法之后就不是单身了。因为我最近也在装修自己的房子，我觉得“室内设计”是一个很有趣的事儿。我有几个设计师朋友就在专门打造这种“单身男子公寓”，我觉得这个特别有趣。
“洋洋爱不完的井宝”系列之饭修美女与野兽MV里的井宝[舔屏]出处博主首页[作揖]https://t.cn/A66dFLGx

在昆明参加亚健体育健身大会，昆明的腿部肩颈疼痛患者马小姐慕名而来找我做康复治疗。腿部疼痛10年了，走久了会疼，严重的时候都无法走路，蹲久了要撑着腿慢慢的才能站起来，站着不动也非常难受，腿一长一短，练瑜伽倒立时候右脚是内翻的，还有肩颈疼痛，问题非常多，去医院检查医生说没有问题。找到我评估检查后二十分钟康复治疗，长短腿恢复，倒立脚内翻恢复，所有疼痛不适症状全部消失，感觉特别舒服！

研究康复多年，但我的目的不是要做医生或康复师，而是做一个懂康复的健身教练，希望能够通过康复更深入的了解人体结构和功能，帮学员解决健身训练中所出现的任何问题，更科学、安全、有效的帮学员进行减肥、瘦身、美体、塑形的健身指导。希望自己不但能为大家的身材当家作主，更为大家的健康保驾护航！