夏天快要到了，我总喜欢去海边看落日或者野餐
但是广州的太阳实在太毒辣！每次出去玩，一不小心就黑一圈～
这几年也试过各种各样的防晒产品～要不就是成膜很慢，容易搓泥，要不就是出门没走两步，满脸油光~大夏天的在海边，都能煎鸡蛋了！
后来我成功吃了安利，找到了本命防晒！火速来跟大家分享！就是这支我从旧版用到新版，用空了好几罐的 #资生堂蓝胖子# 防晒！各种肤质都可以用，尤其特别适合油皮！
它的防晒系数是SPF50+/PA++++，高倍防晒力加持，不管是日常通勤，还是去户外运动、野餐都没问题！它还有非常牛的防晒黑科技“水汗加乘技术”，遇水遇汗防晒力不仅不减，防晒膜更均匀更贴合！去海边玩耍，也不怕被水打湿、晒得出汗啦！还有“热力感应技术”，温度越高，防晒膜更紧防晒力也就越强，就算是夏天，也可以自在拥抱阳光️，放肆去晒，与光为盟！
它还有一个大大的优点不得不夸，就是它的“冠军肤感”！乳液质地，流动性强，推开后特别轻薄，夏天用起来，也丝毫没有黏糊糊的感觉，而且成膜速度很快！上脸涂完，几秒钟就成膜了，不黏腻，不泛白，有一点哑光状态～后续叠妆也不会出现搓泥、闷痘的情况！
春夏季节，家人们一定要多多注意防晒哦，蓝胖子就是一个不错的选择！还不快快Get 我的同款装备，一起#与光为盟#，享受阳光，自由去野吧！
但是广州的太阳实在太毒辣！每次出去玩，一不小心就黑一圈～
这几年也试过各种各样的防晒产品～要不就是成膜很慢，容易搓泥，要不就是出门没走两步，满脸油光~大夏天的在海边，都能煎鸡蛋了！
后来我成功吃了安利，找到了本命防晒！火速来跟大家分享！就是这支我从旧版用到新版，用空了好几罐的 #资生堂蓝胖子# 防晒！各种肤质都可以用，尤其特别适合油皮！
它的防晒系数是SPF50+/PA++++，高倍防晒力加持，不管是日常通勤，还是去户外运动、野餐都没问题！它还有非常牛的防晒黑科技“水汗加乘技术”，遇水遇汗防晒力不仅不减，防晒膜更均匀更贴合！去海边玩耍，也不怕被水打湿、晒得出汗啦！还有“热力感应技术”，温度越高，防晒膜更紧防晒力也就越强，就算是夏天，也可以自在拥抱阳光️，放肆去晒，与光为盟！
它还有一个大大的优点不得不夸，就是它的“冠军肤感”！乳液质地，流动性强，推开后特别轻薄，夏天用起来，也丝毫没有黏糊糊的感觉，而且成膜速度很快！上脸涂完，几秒钟就成膜了，不黏腻，不泛白，有一点哑光状态～后续叠妆也不会出现搓泥、闷痘的情况！
春夏季节，家人们一定要多多注意防晒哦，蓝胖子就是一个不错的选择！还不快快Get 我的同款装备，一起#与光为盟#，享受阳光，自由去野吧！
海氏C45食谱合集二
1⃣️ 南瓜豆沙水立方吐司（2个250克水立方模）
面团原料：
高筋粉260克、长南瓜泥 110克、全蛋液80克、白糖24克、盐3克、酵母3克、软化黄油30克
配料：红豆沙140克、南瓜子8粒
做法：
1.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档2分钟，7档4分钟
3.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
4.发酵好的面团拍扁排气，擀开，卷起，盖上保鲜膜醒15分钟
5.再竖着擀开，翻面，抹上豆沙，从上而下卷起
6.放入吐司模，发酵至八分满，温度35，放一杯温水加湿
7.装饰南瓜子，盖上吐司盖，烤箱170度烤25分钟
8烤好的吐司取出开盖，震两下震出热气再脱模
2⃣️蜂蜜泡泡面包
面团原料：
高筋面粉200克、盐1克、全蛋液43克、牛奶100克、蜂蜜15克、酵母2.5克、软化黄油20克
配料：
牛奶和蜂蜜水适量（刷表面）
做法：
1.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档2分钟，7档4分钟
3.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
4.发酵好的面团拍扁排气，随意切成小块，收圆，摆入烤盘
5.发酵40分钟左右，烤箱温度35，放一杯温水加湿
6.面包表面喷上牛奶，入烤箱170度烤25分钟
7.烤至15分钟时把面包拿出来刷蜂蜜水，再回炉继续烤
3⃣️ 红糖提子太阳花面包
面团原料：
高筋面粉200克、盐1克、全蛋液35克、牛奶90克、红糖20克、酵母2.5克、软化黄油15克
配料：
提子干20克、全蛋液适量（刷表面）
做法：
1.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档2分钟，7档4分钟
3.放入提子干，开4档半分钟拌匀
4.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
5.发酵好的面团分成六份，收圆，盖上保鲜膜醒15分钟
6.面团拍扁，擀圆，不用擀太大，然后整形（看图片）
7.整形好的面包发酵1小时，烤箱温度35，放一杯温水加湿
8.面包表面刷全蛋液，入烤箱180度烤18分钟左右
4⃣️ 迷迭香小番茄佛卡夏
面团原料：
高筋粉350克、酵母5克、水250克、橄榄油35克、盐7克
辅料：
橄榄油、小番茄、迷迭香、大蒜、盐、黑胡椒
做法：
1.小番茄切开，加盐、橄榄油、黑胡椒和迷迭香腌制一晚
2.将除了盐和橄榄油的其他面团原料放入打面桶，厨师机开4档2分钟，7档2分钟
3.放入盐，厨师机开4档，沿着缸壁缓缓倒入橄榄油，搅拌均匀后转7档4分钟
4.放入烤箱发酵1小时，温度30度，放一杯温水加湿（发酵至30分钟时给面团翻面）
5.烤盘里刷上橄榄油，放入面团拉扯铺满整个烤盘，盖上保鲜膜松弛15分钟
6.面团表面刷上橄榄油，用手指在面团上按压些洞洞，摆上小番茄、迷迭香和大蒜末
7.放入烤箱中层200度烤35分钟
5⃣️香浓巧克力水立方吐司（250克水立方）
面团原料：高筋粉133克、牛奶65克、巧克力币27克、全蛋液37克、白糖12克、盐2克、酵母1.5克、软化黄油12克
配料：奥利奥一片、烘焙巧克力豆15克
做法：
1.巧克力币加牛奶隔水融化，晾至常温
2.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
3.放入软化黄油，开4档3分钟，7档4分钟
4.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
5.发酵好的面团拍扁排气，擀开，卷起，盖上保鲜膜醒15分钟
6.再竖着擀开，翻面，摆上巧克力豆，从上而下卷起
7.放入吐司模，发酵至八分满，温度35，放一杯温水加湿
8.装饰奥利奥，盖上吐司盖，烤箱170度烤25分钟
9.烤好的吐司取出开盖，震两下震出热气再脱模
6⃣️双色巧克力爱心面包
面团原料（可做6个）：
高筋面粉190克、盐1克、全蛋液40克、牛奶95克、白糖20克、酵母2.5克、软化黄油19克
辅料：
可可粉5克、牛奶10克、法芙娜黑巧克力豆10克
做法：
1.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档2分钟，7档4分钟
3.可可粉加牛奶搅拌均匀，备用
4.将面团分160克出来，放入厨师机，加入可可粉牛奶和巧克力豆，开4档搅拌均匀
5.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
6.发酵好的面团分成六份，收圆，盖上保鲜膜醒15分钟
7.取一个白面团拍扁，擀圆，包入巧克力面团，盖上保鲜膜醒10分钟
8.面团拍扁，擀成牛舌状，左右对折，再上下对折，从中间3/4处切开，向外翻开就是个心形了
9.整形好的面包发酵1小时，烤箱温度35，放一杯温水加湿
10.面包表面刷全蛋液，入烤箱170度烤25分钟左右
7⃣️糖桂花酒酿吐司
面团原料：
高筋粉130克、酒酿55克、全蛋液40克、盐1克、白糖10克、酵母1.5克、黄油12克、糖桂花15克
做法：
1.将除黄油和糖桂花外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档3分钟，7档4分钟
3.放入糖桂花，开4档半分钟拌入面团
4.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
5.发酵好的面团拍扁排气，擀开，卷起，盖上保鲜膜醒15分钟
6.再竖着擀开，翻面，从上而下卷起
7.放入吐司模，发酵至八分满，温度35，放一杯温水加湿
8.盖上吐司盖，烤箱170度烤25分钟
9.烤好的吐司取出开盖，震两下震出热气再脱模
8⃣️椰皇鲜奶排包
面团原料：
高筋粉280克、奶粉20克、酵母4克、白砂糖32克、盐2.5克、全蛋液35克、牛奶135克、淡奶油40克、软化黄油20克
椰蓉酱：
食用油90克、全蛋液78克、细砂糖30克、椰蓉52克
做法：
1.除了黄油的其他面团原料，放入厨师机，开4档2分钟，7档4分钟
2.放入软化黄油，厨师机再开4档2分钟，7档4分钟
3.取出面团收圆，放入烤箱发酵1小时，温度35，烤箱里可以放一碗温水加湿
4.发酵好的面团分成16个，揉圆，排入烤盘，再发酵1小时
5.等面包发酵的时候做椰蓉酱：将食用油、全蛋液、糖和椰蓉拌匀，装入裱花袋
6.发酵好的面包挤上椰蓉酱
7.烤箱预热170度烤35-40分钟，烤上色后盖锡纸，防止上色过深
9⃣️太阳花香肠芝士面包
（此配方可做6个）
面团原料：高筋粉240克、奶粉10克、酵母3.5克、白砂糖42克、盐3克、牛奶55克、水65克、全蛋液30克、室温软化黄油21g
辅料：9厘米的香肠12根、全蛋液、马苏里拉芝士碎、沙拉酱、番茄酱适量
做法：
1.将除黄油外的所有原料放入打面桶，开启4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入室温软化的黄油，开启4档2分钟，7档3-4分钟
3.倒出打好的面团，收圆，用烤箱的发酵功能发酵1小时，可以在烤箱里加一碗热水保持湿度
4.发酵好的面团分割成18个小面团（6个圆面团➕12个卷香肠）收圆，盖上保鲜膜，醒10分钟
5.将小面团轻拍排气，擀成长方形，卷入一根香肠，切成4等份
6.圆面团摆在中心，周围摆上一圈香肠面团
7.放入烤箱用发酵功能发酵1小时
8.发酵好的面包表面刷上全蛋液，挤上沙拉酱和番茄酱，撒上马苏里拉奶酪碎
9.入烤箱170度烤35-40分钟，中间的面团烤上色后加盖锡纸，避免上色过深
海氏C45食谱合集一https://t.cn/A66QrVnn
1⃣️ 南瓜豆沙水立方吐司（2个250克水立方模）
面团原料：
高筋粉260克、长南瓜泥 110克、全蛋液80克、白糖24克、盐3克、酵母3克、软化黄油30克
配料：红豆沙140克、南瓜子8粒
做法：
1.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档2分钟，7档4分钟
3.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
4.发酵好的面团拍扁排气，擀开，卷起，盖上保鲜膜醒15分钟
5.再竖着擀开，翻面，抹上豆沙，从上而下卷起
6.放入吐司模，发酵至八分满，温度35，放一杯温水加湿
7.装饰南瓜子，盖上吐司盖，烤箱170度烤25分钟
8烤好的吐司取出开盖，震两下震出热气再脱模
2⃣️蜂蜜泡泡面包
面团原料：
高筋面粉200克、盐1克、全蛋液43克、牛奶100克、蜂蜜15克、酵母2.5克、软化黄油20克
配料：
牛奶和蜂蜜水适量（刷表面）
做法：
1.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档2分钟，7档4分钟
3.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
4.发酵好的面团拍扁排气，随意切成小块，收圆，摆入烤盘
5.发酵40分钟左右，烤箱温度35，放一杯温水加湿
6.面包表面喷上牛奶，入烤箱170度烤25分钟
7.烤至15分钟时把面包拿出来刷蜂蜜水，再回炉继续烤
3⃣️ 红糖提子太阳花面包
面团原料：
高筋面粉200克、盐1克、全蛋液35克、牛奶90克、红糖20克、酵母2.5克、软化黄油15克
配料：
提子干20克、全蛋液适量（刷表面）
做法：
1.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档2分钟，7档4分钟
3.放入提子干，开4档半分钟拌匀
4.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
5.发酵好的面团分成六份，收圆，盖上保鲜膜醒15分钟
6.面团拍扁，擀圆，不用擀太大，然后整形（看图片）
7.整形好的面包发酵1小时，烤箱温度35，放一杯温水加湿
8.面包表面刷全蛋液，入烤箱180度烤18分钟左右
4⃣️ 迷迭香小番茄佛卡夏
面团原料：
高筋粉350克、酵母5克、水250克、橄榄油35克、盐7克
辅料：
橄榄油、小番茄、迷迭香、大蒜、盐、黑胡椒
做法：
1.小番茄切开，加盐、橄榄油、黑胡椒和迷迭香腌制一晚
2.将除了盐和橄榄油的其他面团原料放入打面桶，厨师机开4档2分钟，7档2分钟
3.放入盐，厨师机开4档，沿着缸壁缓缓倒入橄榄油，搅拌均匀后转7档4分钟
4.放入烤箱发酵1小时，温度30度，放一杯温水加湿（发酵至30分钟时给面团翻面）
5.烤盘里刷上橄榄油，放入面团拉扯铺满整个烤盘，盖上保鲜膜松弛15分钟
6.面团表面刷上橄榄油，用手指在面团上按压些洞洞，摆上小番茄、迷迭香和大蒜末
7.放入烤箱中层200度烤35分钟
5⃣️香浓巧克力水立方吐司（250克水立方）
面团原料：高筋粉133克、牛奶65克、巧克力币27克、全蛋液37克、白糖12克、盐2克、酵母1.5克、软化黄油12克
配料：奥利奥一片、烘焙巧克力豆15克
做法：
1.巧克力币加牛奶隔水融化，晾至常温
2.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
3.放入软化黄油，开4档3分钟，7档4分钟
4.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
5.发酵好的面团拍扁排气，擀开，卷起，盖上保鲜膜醒15分钟
6.再竖着擀开，翻面，摆上巧克力豆，从上而下卷起
7.放入吐司模，发酵至八分满，温度35，放一杯温水加湿
8.装饰奥利奥，盖上吐司盖，烤箱170度烤25分钟
9.烤好的吐司取出开盖，震两下震出热气再脱模
6⃣️双色巧克力爱心面包
面团原料（可做6个）：
高筋面粉190克、盐1克、全蛋液40克、牛奶95克、白糖20克、酵母2.5克、软化黄油19克
辅料：
可可粉5克、牛奶10克、法芙娜黑巧克力豆10克
做法：
1.将除黄油外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档2分钟，7档4分钟
3.可可粉加牛奶搅拌均匀，备用
4.将面团分160克出来，放入厨师机，加入可可粉牛奶和巧克力豆，开4档搅拌均匀
5.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
6.发酵好的面团分成六份，收圆，盖上保鲜膜醒15分钟
7.取一个白面团拍扁，擀圆，包入巧克力面团，盖上保鲜膜醒10分钟
8.面团拍扁，擀成牛舌状，左右对折，再上下对折，从中间3/4处切开，向外翻开就是个心形了
9.整形好的面包发酵1小时，烤箱温度35，放一杯温水加湿
10.面包表面刷全蛋液，入烤箱170度烤25分钟左右
7⃣️糖桂花酒酿吐司
面团原料：
高筋粉130克、酒酿55克、全蛋液40克、盐1克、白糖10克、酵母1.5克、黄油12克、糖桂花15克
做法：
1.将除黄油和糖桂花外的所有面团原料放入厨师机，开4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入软化黄油，开4档3分钟，7档4分钟
3.放入糖桂花，开4档半分钟拌入面团
4.打好的面团放入烤箱，用发酵功能发酵1小时，温度35，再放一杯温水加湿
5.发酵好的面团拍扁排气，擀开，卷起，盖上保鲜膜醒15分钟
6.再竖着擀开，翻面，从上而下卷起
7.放入吐司模，发酵至八分满，温度35，放一杯温水加湿
8.盖上吐司盖，烤箱170度烤25分钟
9.烤好的吐司取出开盖，震两下震出热气再脱模
8⃣️椰皇鲜奶排包
面团原料：
高筋粉280克、奶粉20克、酵母4克、白砂糖32克、盐2.5克、全蛋液35克、牛奶135克、淡奶油40克、软化黄油20克
椰蓉酱：
食用油90克、全蛋液78克、细砂糖30克、椰蓉52克
做法：
1.除了黄油的其他面团原料，放入厨师机，开4档2分钟，7档4分钟
2.放入软化黄油，厨师机再开4档2分钟，7档4分钟
3.取出面团收圆，放入烤箱发酵1小时，温度35，烤箱里可以放一碗温水加湿
4.发酵好的面团分成16个，揉圆，排入烤盘，再发酵1小时
5.等面包发酵的时候做椰蓉酱：将食用油、全蛋液、糖和椰蓉拌匀，装入裱花袋
6.发酵好的面包挤上椰蓉酱
7.烤箱预热170度烤35-40分钟，烤上色后盖锡纸，防止上色过深
9⃣️太阳花香肠芝士面包
（此配方可做6个）
面团原料：高筋粉240克、奶粉10克、酵母3.5克、白砂糖42克、盐3克、牛奶55克、水65克、全蛋液30克、室温软化黄油21g
辅料：9厘米的香肠12根、全蛋液、马苏里拉芝士碎、沙拉酱、番茄酱适量
做法：
1.将除黄油外的所有原料放入打面桶，开启4档2分钟，搅拌成团，再7档2分钟
2.放入室温软化的黄油，开启4档2分钟，7档3-4分钟
3.倒出打好的面团，收圆，用烤箱的发酵功能发酵1小时，可以在烤箱里加一碗热水保持湿度
4.发酵好的面团分割成18个小面团（6个圆面团➕12个卷香肠）收圆，盖上保鲜膜，醒10分钟
5.将小面团轻拍排气，擀成长方形，卷入一根香肠，切成4等份
6.圆面团摆在中心，周围摆上一圈香肠面团
7.放入烤箱用发酵功能发酵1小时
8.发酵好的面包表面刷上全蛋液，挤上沙拉酱和番茄酱，撒上马苏里拉奶酪碎
9.入烤箱170度烤35-40分钟，中间的面团烤上色后加盖锡纸，避免上色过深
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这个防晒界大佬还要内卷成什么样啊？| 新品分享
♀️防晒真是一年四季都要重视的事情！对于我来说，防晒更是护肤的重中之重，因为身在厦门，海边强烈的紫外线会造成黑色素沉淀，加速皮肤老化松弛。
⛱很多人不知道人衰老的主要原因是光老化，因为紫外线UVB能到达皮肤表皮层，而UVA能到达皮肤真皮层，它们俩不仅可以造成皮肤晒黑晒伤，长期下来会损伤细胞DNA, 胶原损伤，加速皮肤老化，甚至能引起皮肤疾病。所以大家一定要注意防晒，即使是在室内也不能忽略哦~我一直提醒自己好好涂防晒，因为花这么多钱买大牌护肤产品，如果不做好防晒，那就白白浪费钱了…
在众多防晒霜中我最喜欢的就是ANESSA安热沙小金瓶！小巧的瓶身也很方便携带，一直是我包中的必备
这款小金瓶是2022年的升级款。#⽆惧⽔汗热 升级更耐晒# SPF50+/PA++++，高倍防晒。而且它的Thermo Booster 热能防晒技术，可以做到遇热则强！真的很牛了！！当遇到高温、烈日的环境，防晒膜分子会发生反应，变得更紧密，让防晒膜更牢固贴合，所以温度越高反而防晒力会增强。
还有，它的Aqua Booster EX 升级版水能防晒技术也深得我心，在遇水遇汗后可以与水中的矿物元素结合，增强防晒霜涂抹后膜的均⼀，平滑性，防水防汗能力更强～而且添加耐摩擦粉末，能有效应对各种摩擦场景。而且你认为小金瓶只能防晒吗，NO NO，它还添加了50%的护肤成分，做到舒缓维稳，持续保湿的效果，像去海边或者呆在干燥的环境什么的，再也不用担心防晒会脱落和皮肤干燥！
无论日晒多强涂上它立马感到安心。。
安热沙小金瓶是流动性乳液质地，轻薄好推开，干爽不粘腻，不仅成膜快，防晒持久性也是杠杠的在外带妆一天，底妆还是很服帖，非常适合户外使用！而且用一般洗面奶就可以轻松卸除，hin方便！夏天即将来临，这个季节带上小金去来一场#城市即兴露营#最合适不过了！放开玩也不用担心被晒黑
另外，大家也可以上天猫搜索「城市即兴露营」解锁新品好物！
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这款小金瓶是2022年的升级款。#⽆惧⽔汗热 升级更耐晒# SPF50+/PA++++，高倍防晒。而且它的Thermo Booster 热能防晒技术，可以做到遇热则强！真的很牛了！！当遇到高温、烈日的环境，防晒膜分子会发生反应，变得更紧密，让防晒膜更牢固贴合，所以温度越高反而防晒力会增强。
还有，它的Aqua Booster EX 升级版水能防晒技术也深得我心，在遇水遇汗后可以与水中的矿物元素结合，增强防晒霜涂抹后膜的均⼀，平滑性，防水防汗能力更强～而且添加耐摩擦粉末，能有效应对各种摩擦场景。而且你认为小金瓶只能防晒吗，NO NO，它还添加了50%的护肤成分，做到舒缓维稳，持续保湿的效果，像去海边或者呆在干燥的环境什么的，再也不用担心防晒会脱落和皮肤干燥！
无论日晒多强涂上它立马感到安心。。
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