中午，两个鸡蛋，两个西红柿。一把菠菜。一些鸡胸肉。
现在每天喝的水都不够。每天大概喝800毫升吧。导致口腔溃疡。[允悲]嗓子痛。
下午跟家里人视频。我爸想我了。可是我爸也捞不着回家，他已经被困在微山二十天了。而我被在徐州两个月多了。
出去逛了逛。终于买到我心心念念的3+2了。
又买了徐家铺子一斤的椰蓉酥。
我好像找到我减不了肥的原因了。
闺蜜说你的运动和你的饮食完全不达标。
运动一小会儿。吃一堆。
尤其是零食。
一直吃一直吃。[允悲]
可是我能怎么办呢？就是快乐的源泉。

明日，6大活跃板块的强势股汇总一览，建议关注收藏！

1.农业种植（超预期）

农发种业，丰乐种业，敦煌种业，双塔食品，粤海饲料，克明面业，

前排：农发种业（总龙头+创新高+二波三连板）

注意：农业走得如此强势，确实超出预期，今日板块龙头强势创新高，农业的走强逻辑主要是受外围饥荒影响，两个打架的都是农产品出口大国。

2.食品+预制菜（困境反转）

安记食品，步步高，益客食品，佳沃食品，三全食品，海欣食品，加加食品，惠发食品，苏盐井神，华天酒店，李子园

前排：安记食品（4板+高换手），步步高（2天大洗盘），苏盐（调味品龙头）

注意：板块走得很稳健，龙头今日开盘给出了水下机会，也可以去埋伏一些食品板块低位还没启动的个股。

3.物流（调整后的再出发）

新宁物流，瑞茂通，三羊马，长久物流，

前排：新宁物流（10日线反转）

注意：物流板块也是困境反转的逻辑，疫情结束，物流终究会恢复，板块调整了很久，有的个股回到了10日线，今日资金又回流了，可以继续观察，因为板块强度目前不如上面两个。

4.旅游（攻防兼备）

天目湖，桂林旅游，中青旅，岭南控股，曲江文旅，君亭酒店

前排：天目湖（股性强）

注意：旅游今年来兼备防守和进攻，稳稳跑赢其他板块，但是板块一直缺乏高辨识度的龙头，只适合波段来回操作。

5.数字经济（仅超跌反弹）

华是科技，久其软件，云赛智联，德必集团，税友股份，湘邮科技

前排：云赛智联

注意：数字经济现在板块效应差，年初炒了一波，很多个股都是大幅度的调整，反弹都很难持久，所以不建议格局操作。

6.汽配（高度有限）

铁流股份，联明股份，常熟汽饰，国机汽车，

前排：联明股份（3连板）

注意：汽车零部件，主要是受上海疫情工厂停工的影响，但毕竟现在上海已经正在安排复工复产，所以可参与的空间有限。

现阶段短线操作难度大，指数横盘震荡，随时有变盘的风险。

每天地天和天地板也很多，大家注意追高风险，尽量小仓位参与试错和低吸，或者干脆空仓观望，这两天短线情绪没法看！[允悲][允悲][允悲]

在这里分享的个股也可能不太成熟，大家仅当做每日强势股的汇总即可，我上传上来，大家可以节约点复盘时间，不构成任何投资建议。

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