大家要看的减脂期菜谱来了


全都是本周新鲜热乎刚出炉的：
「西葫芦抱蛋、简易豉油鸡、烤杂蔬」

我的烹饪原则是少油无糖+尽量简单，下面这些菜都是20分钟内能搞定的，而且很多可以维生素蛋白质碳水混合搞定，懒人做饭[害羞]

做饭这件事本身不难，难的是每天不同的口味和营养元素搭配，还要考虑家里同一种肉菜定时吃完又不能连续两顿吃[允悲]

一般我不知道第二天吃什么，刷到别人发的食谱看个封面就知道怎么做了，重要的只是灵感，这些简单菜谱大家可以多尝试改动，不用局限于我的搭配～

最后祝大家吃好喝好健康美丽！！！！[彩虹屁][彩虹屁]

#辣辣怎么又在吃# https://t.cn/A66Y7gwe

①香香辣辣的火锅带来久违的幸福，原来网红火锅不仅拍照美丽服务到位，味道也是一级棒！
②最喜欢西瓜球球和啵啵和西瓜吃完后冰化水的西瓜汁，满足我魂牵梦萦三个月一口一个大西瓜的想法，也给了流星雨非常好的idea，希望奶茶店都学学，新的致富好评之道。
③饭桌上源源不断搞笑语录和天才想法我的孩子有了三个干妈妈，指不定靠他的勤劳孝顺还能多收获三份遗产[开学季]
④孤勇者成为k歌的必备嗨场曲，毕竟儿歌人人都要学好唱好[太开心]

来自四月的明信片
Our last days in CPH

春天的哥哈很美 像prof在课上描述的那样
遍地小花 阳光打在身上暖暖辣辣 Danes躺在草地上向着阳光躺着 再像sunflower一样旋转 时间会静止 风冷洌却温柔 欢声笑语在空气中飘浮 久久不会沉淀

每一次和朋友们骑车出行都会禁不住感叹她的美丽 虽然没能如预期地更多了解她一些 但在这样的日子里 已经获得的这些已很难得

感谢。 https://t.cn/RU1tLOi