#减肥道路# ——3月30日
昨天没发博，今天补上，昨天晚餐偷吃了螺蛳粉！整个人开心到飞，太久没嗦粉了！
#减肥道路# —
不喜欢吃的东西，你总能找到它的缺点，喜欢吃的东西，即便是缺陷明显，也可以接受。
✅健走 12公里
慢慢开始7+公里已经是平常了，10公里也不吃力了，体能是好了很多，没那么容易累。
这周是吃薄荷健康全餐的第二周，我打算三周吃完不会回购了，还是自己安排饮食，吃得比较快乐。 https://t.cn/RTv4Kyo
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#减肥道路# —
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#韩国珠儿丽医院中文室长# #面部吸脂#
是不是很多求美者都有过这样的体验，减肥道路上脸部减肥实在是不容易。而脸部又是接人待物最先给人印象的地方，一旦胖起来就给人一种臃肿的感觉。下颌线和脖子融为一体，颧骨也被厚厚的脂肪盖住，让面部的五官显得更加不立体，所以脸胖是很多求美者挥之不去的烦恼。
而大部分的按摩手法确实只对浮肿型脸大有效，对脂肪型脸大的效果微乎其微。如果你的脸总是肉肉的，减又减不掉，可以选择面部吸脂。
是不是很多求美者都有过这样的体验，减肥道路上脸部减肥实在是不容易。而脸部又是接人待物最先给人印象的地方，一旦胖起来就给人一种臃肿的感觉。下颌线和脖子融为一体，颧骨也被厚厚的脂肪盖住，让面部的五官显得更加不立体，所以脸胖是很多求美者挥之不去的烦恼。
而大部分的按摩手法确实只对浮肿型脸大有效，对脂肪型脸大的效果微乎其微。如果你的脸总是肉肉的，减又减不掉，可以选择面部吸脂。
“中午给你送点饭菜去”
“不要送，家里有吃的，而且在减肥，也不想吃啥”
“那给你做两个素的今天吃，鸡汤放冰箱慢慢喝，水果鸡蛋慢慢吃……”
……
徐州疫情管控，居家办公3天，大部分小区都封闭式管理，想着趁这3天，能不吃就不吃的努力多剪点。 我爸妈就是减肥道路的巨大绊脚石，让我这几天去他们那住，对拒后，顶风作案，还是给我送来了吃的。。。
“不要送，家里有吃的，而且在减肥，也不想吃啥”
“那给你做两个素的今天吃，鸡汤放冰箱慢慢喝，水果鸡蛋慢慢吃……”
……
徐州疫情管控，居家办公3天，大部分小区都封闭式管理，想着趁这3天，能不吃就不吃的努力多剪点。 我爸妈就是减肥道路的巨大绊脚石，让我这几天去他们那住，对拒后，顶风作案，还是给我送来了吃的。。。
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