在身心灵修行界,有一种非常热门的修行方式,叫做「辟谷」。所谓「断谷服气」,也就是说通过不食五谷,每天只摄入极少量果蔬,只喝水甚至到一定境界只需静坐呼吸「服气」来吸收天地能量、日月精华。
考虑到当前的疫情笼罩下,许多疫情隔离管控中的人,每天吃饭成了最重要的问题,因此想到「辟谷」可能是在疫情中,变困难为修行很好的一种方式。
于是找到身处上海疫情居家隔离中以前教授「辟谷」之法的老师,想请教如何才能在生活物资匮乏的状况中「辟谷」修行,身心安然,不惧不慌。
等待良久,老师回复曰:不好意思,我现在是我们小区米面粮油果蔬蛋生活物资团购群团长,正在忙着处理拼团,后面有空回复你……
#辟谷##修行##身心灵##灵修##疫情#
考虑到当前的疫情笼罩下,许多疫情隔离管控中的人,每天吃饭成了最重要的问题,因此想到「辟谷」可能是在疫情中,变困难为修行很好的一种方式。
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【#小新夜语#坦然地接受平凡,坚定地拒绝平庸】你是不是总觉得生活日复一日、平淡无奇?要知道,平凡的生活不可怕,可怕的是丧失了热爱生活的心。保持好奇、别害怕改变、勇敢去尝试……只要你有不惧改变的决心,就有机会迎来成长的惊喜。愿你认真努力地生活,让平凡的日子也能有滋有味、闪闪发光。
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人生无须过于执着,尽人事安天命而已。选择了,努力了,坚持了,走过了,问心无愧就好,至于结果怎样,其实并不重要。放下得自在,执着生烦恼,这是一份人生知足的修养,更是人生和气的一种勇气,人生不是简单的到此一游,而是让生活更有意境,更加阳光,更有内涵,不忧不惧,欢喜自在。 https://t.cn/RyhWvRV
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