前段时间看了一个心理治疗的案例,发现自己对世界存在特别强烈的攻击性。而这种攻击性的背后,是我对已经受伤的内心的“无觉察”。

就像明明大腿已经骨折了,可我完全不知道,还在用骨折的大腿在跑步。边跑边疼不说,还跑得歪歪扭扭,别人看你也觉得你有点问题。

心灵其实也一样,它受伤后从没得到过我的关注和治疗。

所以它要保护自己,也因此认为世界对我是充满敌意的(其实世界本身既不善意也不恶意),所以我也会回报以敌意。

比如我认为“努力就一定会有收获”,其实是认为如果我不努力、随心而活的话,世界就会攻击我,给我糟糕的回应。

因为我就是这么攻击自己的,所以我也会这样攻击别人、攻击世界。因此我会高傲地认为,如果一个人生活很糟糕,一定是因为他不努力、不奋斗且胸无大志。

这太糟糕了,成功哪是单一因素影响的结果,是“时也、运也、命也”综合影响的结果,努力只占很小的一部分。

所谓与世界、与自己和解,就是不再去迷信某些原本以为正确的“评判”。比如“努力就有收获”。

这是一次内心成长的契机,从一个缩在角落,觉得全世界都在欺负自己的婴儿,成长为一个能独立面对世界的大人。

因为不再相信“努力就有收获”,所以开始听从内心的声音,去勇敢地表达自己,勇敢地说自己喜欢什么、不喜欢什么。也因此不会在乎这样能不能有所收获,毕竟就算世界并不充满敌意。就算终将攻击我,我强大的内心也可以应对。

随心而动,趁兴而往,走到哪里都有特别的风采。

也许这样不带任何功利心地做事,会让我们得到更加长足的发展。

说到这里我再提一嘴,这个觉察我在大学期间就有,但后来谈恋爱之后被我放下许久不再提起。于是内心经过一段时间以后又重新回到婴儿状态,这才是那段恋情结束的真正原因。

前几天在看王小波的《黄金时代》的时候,说过自己不如从前自由和随性,现在的自己更加无趣和庸常。其实本质上是内心退化为婴儿的表现。

而常读书,能帮助我们内心保持觉察,成长为一个独立面对世界的大人,也可以让我们内心充满温暖的力量。

我想好好爱这个世界啊[心]

其实我到是觉得别人给自己贴啥标签其实不重要,你自己怎么做才重要,这个世界喜欢标新立异,但是也更应该求同存异不是吗,每个人的侧重点和关注点想要的其实都不太一样,大家都是普通人都有自己的想法和观念,这无可厚非,不强求一致性,别人爱贴贴去,你自己想咋弄就咋弄,反正只要不扰乱别人就行,自己干得又不是危害社会反人民或为非作歹得事情对吧,很多时候遵从自己内心又不妨碍别人这样就挺好的得,我这人吧随心又随兴又不太喜欢太拘束,所以我写下这段小作文,算是记录自己的心路历程吧。勉励自己[笑cry][笑cry][笑cry]

春赏花,秋望月,夏迎风,冬听雪,心无忧,便是人生好时节。
晨清逸,暮悠闲,三餐饱,夜入眠,梦随心,便是流光不负,岁月静好!
人安康,日恬淡,家和兴,事顺遂,便是幸福美好,和谐之家。
民凝聚,齐努力,谋发展,筑军强,国安泰,便是人民江山永固,家国万事兴。
愿你在平淡如水的时光里,保有一颗快乐的心,事事皆顺意。早安![心][鲜花][花灯] https://t.cn/RI7nYAL


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 例如人們都把去年的長江和今年的長江看成是同一條長江一樣,但是我們的心裡要真正了解什麼呢?我們的心裡要了解細部的無常是非常不可思議的,這需要有正確的思惟,因為人人
  • ¨̮ ᴴᴬᵛᴱ ᴬ ᴳᴼᴼᴰ ᵀᴵᴹᴱ 希望你的心情像天上的星星,终年闪耀,永不褪色ᵞᴼᵁ ᴬᴿᴱ ᵀᴴᴱ ᴴᴼᴾᴱ ᴬᴺᴰ ˢᵁᴳᴬᴿ ᴼᶠ ᴹᵞ ᵀᴵᴿ
  • 刚写了一段很长的话 花了我一个小时 然后没发进来 心态崩了 所以就长话短说吧依然是玄学向 我也稍微懂点这个 看了下的前三柱 和我的超级像(如图 上下我)不仅是格
  • [允悲]1.有一个是因为没车费了、钱包丢了什么原因,我在的没仔细问就转了钱,也不是什么太熟的朋友,我这人吧,就觉得人家在我离婚时候经常关心我、问候我,1000元
  • #艾芙花园[超话]#她本是仙界第一丑女自卑 菜鸟 最Fw的存在他是仙界神一般的存在帅气 法力高强 众神簇拥的对象一次修炼中遇险他路过救下了她她决定为了他逆袭不
  • 对于水象星座☞双鱼、巨蟹以及天蝎来说,你们暂时是安全的,可以停留在自己的舒适圈里,但这也让你们不敢轻举妄动,只能停留和接受当下的安排。 双子座:最近你们很容易感
  • 电影讲述的是在某国立大学念书的花与偶然来校旁听的男子坠入爱河,即使对方是一名狼人,她也义无反顾投入对方怀抱。刚开始他发现他和他的同学水平差不多,但是慢慢的他的同
  • 真的是半个娱乐圈的明星都在用的~【38】 NFF 燕麦面霜 100ml价格不贵,学生党也消费得起[ok]小.红.薯上要90多一罐,阚清子,张韶涵,赵露思等都推荐
  • 我有视我如命的父母和爱我如初的你我们还有一个可爱乖巧 聪明伶俐的宝贝儿子比起很多人我已经很幸福很幸福了,没有谁的一生会一帆风顺,但我已经很幸运了‍‍谢谢你们那么
  • 肖战顺顺利利,肖战平安喜乐,肖战万事顺意,肖战正能量偶像,肖战优秀青年演员,肖战三观正,肖战温柔善良勇敢,肖战未来可期,肖战我们一路同行,肖战清爽干净!针织po
  • 在外面,白甜看着自己的妈妈收拾自己的男朋友,有点儿迷乱,不知道自己该站在哪一边。花豆不肯把如花和似玉带回家,一大早自己溜达回来吃饭,却遭到了灰少的抵制。
  • (我们同时也欢迎干饭人在评论区分享你今年过年丰盛年夜饭的照片[春晚])#魔道祖师[超话]# 魔道祖师外传云聚云散云归来(第八章 初见) 我向山门走去,见一红衣
  • 「不负好时光」D8 又在沙漠窝了一天今天天气晴朗 蓝天白云氮素 风太大 吃沙喝风一整天真的是棒棒的看了车队的比赛(外行看热闹 内行看门道 我一定是……)沙漠里的
  • 谁说跨年就一定是满怀期待,欢聚一堂,也许在我为数不多的记忆里,这是第二次对接下来的节日没有任何期待,只想这样波澜无惊的走过2022,好多思绪都没有理出头绪,太多
  • 我一定会瘦的!只摆了4个,其他边包边吃了,撑到了[苦涩]▪️我要瘦!
  • 磨难终究是不利因素,谁都不喜欢,但是,天有不测风云,一旦遇到了,就要学会面对,学会战胜,学会以胜利者的思维方式去解决问题,而不是怨天尤人,更不要被动挨打只要转换
  • 【新 年 抽 奖】 “好风凭借力” [福气虎]新年礼物@微博抽奖平台 茶饼一盒(带茶针),包邮 [福气虎]参与条件 海哲,会查主页 八月前后发小哲相关博
  • Your's有食工作室,可咸可甜,七夕快乐图1:今日的早餐,小烧饼➕鸡蛋,酱菜白粥图2:今日的甜品,做芋圆➕龟苓膏➕煮奶茶图3:今日专为七夕做的,粉色吐司片图4
  • 我真看不过眼了,居然还有人体谅伪代,没能力别干,做不到就别怪遇到严苛的老板刁难,谢谢吃瓜指路 另一边指路别说我站队,我就是痛恨菜逼和伪代,行吗?交朋友这个事情其
  • 看到同学发的朋友圈,高考生刘炜特来“打卡”“包百步行街现在大变样了,很新潮,还有裸眼3D大屏,特别有一、二线大城市的感觉。”“这么热闹的街区,感觉商业又恢复了往