【夜羽轻澜•君哥日志】
很爱看穿越的剧集，比如《寻秦记》，比如《步步惊心》，不过最喜欢的还是《神话》，因为里面的小川不止穿越回古代，实际上他也一直在历史的长河中走着。很神秘很有意思。
我就在想，他深知历史的一切，在这几千年中如果他真的能在人间游历，他会是怎样的感觉。好的事件当然会热烈欢迎，那么那么多的不好的事情他遇到了，会怎么做，当然最后肯定是不能管，因为管了也没用，或者管了有用历史也就变了。
都不行。他只能眼睁睁看着所有的事情像演电影电视剧一样，进行着。我想作为穿越者作为长生不老肯定还是蛮痛苦的吧！其实在我们身边，对于我们自己，何尝又不是有着类似的情形呢！
当一个人经历的多了，感悟多了，就会对许多事情有了很多宝贵和精彩的理解和认识。当然自己知道了肯定是想要告诉别人的。这一点在父母、在夫妻、在师生在亲戚、在朋友之间是比较常见的！
有人说，你几乎把所有关系都说到了，是的！就是一个很普遍的事情的啊！我们每个人都是这样，总是喜欢把自己知道的急于告诉别人，把自己好不容易弄明白的道理迫不及待地知会别人，甚至是要求别人按照自己的思维去思考。
当然我说的有点过了，这些肯定不对。这也是被我成为最大的恶意的！我今天只想说真正的对的有意义的行为。在以上我提到的任何关系中，在我们经历过的或者是真切感悟到的事情上，如果别人在做，我们该怎么做，别人在做又没有做好，我们该怎么做。
你一定会说，去说啊，去劝啊，看着不对就阻拦嘛！你家亲戚哪里不好，你说能行么，你父母哪里不对，你劝好使么，你老公哪里没做好，你说管用么，你孩子作业没做好，你说他就能做好了啊！
相信我们每个人都经历过类似的事情，也没少因此闹的当事双方不愉快，别别扭扭。呵呵，我就问你一句，你累不累，你以为你是穿越者，什么都看的明白！先不说你想的是不是真的对！就算你想的是对的！你又能怎样！
每个人都是不一样的！出身不同，经历不同，思维层面不同，任何事情都不可能一样。而且我们想要劝服说教的想法本身就是错误的！在看看众多的结果，一定让你大失所望！
所以啊！要我说，按照我的惨痛的教训，我认为，一切随缘，不要说，不要管。随他去吧！首先你一定要逼着自己树立这样的想法，这是第一步也是最关键的一步！因为思维方向很重要！
然后呢，呵呵，做好自己呗！你把你自己做好了，你看人就都会看好了！你把你自己做好了，你没精力去管别人了，你把你自己做好了，你也想不到管别人了！你把你自己做好了，你身边的一切包括人也都会好起来的！
总而言之，不该说的别说，不该管的别管，不该问的别问，每时每刻想着怎样不断的丰富自己，完善自我就是了！相由心生，境随心转！
说到底还是要有一颗好的心态，心态一切都好嘛！加油吧！爱我的和我爱的人儿们！ https://t.cn/RXnNvO8
很爱看穿越的剧集，比如《寻秦记》，比如《步步惊心》，不过最喜欢的还是《神话》，因为里面的小川不止穿越回古代，实际上他也一直在历史的长河中走着。很神秘很有意思。
我就在想，他深知历史的一切，在这几千年中如果他真的能在人间游历，他会是怎样的感觉。好的事件当然会热烈欢迎，那么那么多的不好的事情他遇到了，会怎么做，当然最后肯定是不能管，因为管了也没用，或者管了有用历史也就变了。
都不行。他只能眼睁睁看着所有的事情像演电影电视剧一样，进行着。我想作为穿越者作为长生不老肯定还是蛮痛苦的吧！其实在我们身边，对于我们自己，何尝又不是有着类似的情形呢！
当一个人经历的多了，感悟多了，就会对许多事情有了很多宝贵和精彩的理解和认识。当然自己知道了肯定是想要告诉别人的。这一点在父母、在夫妻、在师生在亲戚、在朋友之间是比较常见的！
有人说，你几乎把所有关系都说到了，是的！就是一个很普遍的事情的啊！我们每个人都是这样，总是喜欢把自己知道的急于告诉别人，把自己好不容易弄明白的道理迫不及待地知会别人，甚至是要求别人按照自己的思维去思考。
当然我说的有点过了，这些肯定不对。这也是被我成为最大的恶意的！我今天只想说真正的对的有意义的行为。在以上我提到的任何关系中，在我们经历过的或者是真切感悟到的事情上，如果别人在做，我们该怎么做，别人在做又没有做好，我们该怎么做。
你一定会说，去说啊，去劝啊，看着不对就阻拦嘛！你家亲戚哪里不好，你说能行么，你父母哪里不对，你劝好使么，你老公哪里没做好，你说管用么，你孩子作业没做好，你说他就能做好了啊！
相信我们每个人都经历过类似的事情，也没少因此闹的当事双方不愉快，别别扭扭。呵呵，我就问你一句，你累不累，你以为你是穿越者，什么都看的明白！先不说你想的是不是真的对！就算你想的是对的！你又能怎样！
每个人都是不一样的！出身不同，经历不同，思维层面不同，任何事情都不可能一样。而且我们想要劝服说教的想法本身就是错误的！在看看众多的结果，一定让你大失所望！
所以啊！要我说，按照我的惨痛的教训，我认为，一切随缘，不要说，不要管。随他去吧！首先你一定要逼着自己树立这样的想法，这是第一步也是最关键的一步！因为思维方向很重要！
然后呢，呵呵，做好自己呗！你把你自己做好了，你看人就都会看好了！你把你自己做好了，你没精力去管别人了，你把你自己做好了，你也想不到管别人了！你把你自己做好了，你身边的一切包括人也都会好起来的！
总而言之，不该说的别说，不该管的别管，不该问的别问，每时每刻想着怎样不断的丰富自己，完善自我就是了！相由心生，境随心转！
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僧人缘一依<观无量寿经>十六观法禅修，观想西方净土之象。壁画中诸佛菩萨面相，久经岁月变黑，现无差别之貌。敦煌面临戈壁沙漠，西域各族供养人，面对凶险之旅途而祈福。新逝亡灵，望佛菩萨接引，往生西方极乐世界。僧人缘一最终了悟净土变之华美万象，只是境随心转，缘起性空。他舍身护法，敦煌回复不惹尘埃。
#日更# 58/365#冒个泡##坚持打卡100天##写作##焦虑##被讨厌的勇气#
《被讨厌的勇气》这本书终于看完了。在我看来，这本书就讲了一个道理——人人都可以获得幸福。
这是一本以对话形式来讲述阿德勒个体心理学的书，这本书的作者也是以研究阿德勒心理学而著名的日本哲学家岸见一郎。所以这是一本充满着哲学智慧的书，里面的每一段对话都充满着丰富的哲理，很多时候都能让我联想到自己和身边人的例子，然后有一种恍然大悟的感觉。
“人可以改变，世界极其简单，人人能获得幸福。”
这就是一开篇哲人所主张的人生真理。而书中的青年在自己思考并与哲人论辩的过程中，从一个完全持否认态度人，一点点地变得认同，并且开始自我改变，最后他也收获了活在当下，接纳普通的自己的被讨厌的勇气。
人人皆可幸福。这本书告诉我们：“重要的不是过去，而是你怎样去看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。”只要看法转变，境随心转，那么一定会有收获幸福幸福的办法。所以，幸福是简单的，简单到只需要转变一下自己的看法，所以，人人皆可幸福。
当然书中还有一些很在我看来非常直接的话，直接到像一副苦口良药，在看到的瞬间就会倒吸一口气，但读过几遍之后，就会觉得药到病除，清爽自在。比如，“现在的你的之所以不幸正是因为你自己亲手选择了‘不幸’，而不是因为生来就不幸。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为‘不幸’对你自身而言是一种‘善’。”
阿德勒的个体心理学，给我打开一个新的视角，在各种追寻“原生家庭”“童年阴影”的以原因论为主心理学论调中，阿德勒的个体心理学所提出来的是“目的论”。比起找原因，找到可以解释的目的，就可以瞬间改变想法。
就拿我自己举例吧。焦虑的时候我经常在乘坐电车时会觉得肚子疼想要上厕所。其实仔细想想，很多时候我的目的其实就是想要停下来，也许是接下来要去的地方是我不想去的，或者匆匆忙忙的赶路是我不喜欢的，正因为有了要停下来的目的，所以我会肚子疼，以不得不下车找厕所来达到这样的目的。想通了这件事之后，我可以非常坦然地接受自己在电车里肚子疼的焦虑现象，也会给自己一个缓一下的机会。所以，现在坐电车的时候，我就不会特别焦虑地肚子疼了，即便是肚子疼，也可以坦然接纳了。
换一个视角，从另一个角度去看待问题，就会有完全不同的解读。只要戴上了能够看到幸福的眼镜，那么即便是遇到困境和挫折，也会用体验的心态去应对，用好奇的心态去挑战。这样，就可以真正做到享受现在的每一分每一秒；这样，就叫做接纳自己，活在当下。
人人皆可幸福，所以，你也一定可以幸福地生活，方法也很简单，改变一下自己的看法。
祝你幸福。
感谢阅读。 https://t.cn/RD4KZQd
《被讨厌的勇气》这本书终于看完了。在我看来，这本书就讲了一个道理——人人都可以获得幸福。
这是一本以对话形式来讲述阿德勒个体心理学的书，这本书的作者也是以研究阿德勒心理学而著名的日本哲学家岸见一郎。所以这是一本充满着哲学智慧的书，里面的每一段对话都充满着丰富的哲理，很多时候都能让我联想到自己和身边人的例子，然后有一种恍然大悟的感觉。
“人可以改变，世界极其简单，人人能获得幸福。”
这就是一开篇哲人所主张的人生真理。而书中的青年在自己思考并与哲人论辩的过程中，从一个完全持否认态度人，一点点地变得认同，并且开始自我改变，最后他也收获了活在当下，接纳普通的自己的被讨厌的勇气。
人人皆可幸福。这本书告诉我们：“重要的不是过去，而是你怎样去看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。”只要看法转变，境随心转，那么一定会有收获幸福幸福的办法。所以，幸福是简单的，简单到只需要转变一下自己的看法，所以，人人皆可幸福。
当然书中还有一些很在我看来非常直接的话，直接到像一副苦口良药，在看到的瞬间就会倒吸一口气，但读过几遍之后，就会觉得药到病除，清爽自在。比如，“现在的你的之所以不幸正是因为你自己亲手选择了‘不幸’，而不是因为生来就不幸。这既不是因为你生在了不幸的环境中，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为‘不幸’对你自身而言是一种‘善’。”
阿德勒的个体心理学，给我打开一个新的视角，在各种追寻“原生家庭”“童年阴影”的以原因论为主心理学论调中，阿德勒的个体心理学所提出来的是“目的论”。比起找原因，找到可以解释的目的，就可以瞬间改变想法。
就拿我自己举例吧。焦虑的时候我经常在乘坐电车时会觉得肚子疼想要上厕所。其实仔细想想，很多时候我的目的其实就是想要停下来，也许是接下来要去的地方是我不想去的，或者匆匆忙忙的赶路是我不喜欢的，正因为有了要停下来的目的，所以我会肚子疼，以不得不下车找厕所来达到这样的目的。想通了这件事之后，我可以非常坦然地接受自己在电车里肚子疼的焦虑现象，也会给自己一个缓一下的机会。所以，现在坐电车的时候，我就不会特别焦虑地肚子疼了，即便是肚子疼，也可以坦然接纳了。
换一个视角，从另一个角度去看待问题，就会有完全不同的解读。只要戴上了能够看到幸福的眼镜，那么即便是遇到困境和挫折，也会用体验的心态去应对，用好奇的心态去挑战。这样，就可以真正做到享受现在的每一分每一秒；这样，就叫做接纳自己，活在当下。
人人皆可幸福，所以，你也一定可以幸福地生活，方法也很简单，改变一下自己的看法。
祝你幸福。
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