成功掌握了肥胖密码[报税]
不喜欢猪油的话
在牛肉上切一块脂肪擦遍热锅
油锅get[送花花]
炖豆角的时候除了传统的花椒和八角
还可以加干辣椒花椒油一点点糖
出锅的时候撒一把葱花蒜末
美味加倍[哇]
成功破译生存密码
牙膏可以用多干净呢?
我在牙膏的这头
能清晰望见牙膏那头你的面容
接受了食盐、小苏打刷牙建议
今天率先尝试了小苏打
emmmmm 咸?
口留余咸?
居家必备单品
刷牙洗碗烘焙无所不能
你值得拥有[报税]
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用舒爽的金盏花,治一治肌肤小情绪[挤眼]
这是大名鼎鼎的科颜氏金盏花舒缓保湿面膜可是夏日必备!这款面膜主打成分就是手工采摘的金盏花瓣,而金盏花蕴含皂苷、类黄酮等草本活性成分,能够很温和调理肌肤,降热润燥。再➕上富含氨基酸和维生素的深层补水元素库拉索芦荟,能够快速补充肌肤所需的营养,缓解外界带来的干燥泛红等问题。不仅如此对晒后肌肤☀️和陪你熬夜的肌肤也有超强的修护作用呀!
玉之选给大家带来的是老版的能看得到金盏花花朵的版本。洗干净脸后将啫喱质感的面膜涂一层在脸上,敷十分钟左右,不仅不会干,还能明显感受到皮肤的滑嫩,非常适合油性皮肤哦[666]!
私信有惊喜哦~ 货量不多抓紧吧[爱你]!
#好物分享##护肤分享##夏日护肤记##好物推荐##爱用物分享##空瓶记#
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【古人居安思危,用这些方法屯粮救荒】
在过去,如遇饥荒年岁,黑豆是个非常好的东西,因为它吃了很耐饿。
于是,有人用这个做出了很多救荒方。
比如,其中一个方子是这样的。
① 将黑豆洗干净后,蒸透晒干,再蒸透再晒干,如此三次,然后磨成细粉;
② 再拿一些柿饼煮烂,去掉蒂和核,跟黑豆粉捣匀,搓成土鸡蛋大小的丸子。
③ 然后每次吃一丸,不要狼吞虎咽,要每次吃一点,慢慢嚼,伴着自己的津液咽下去,咽的过程中不要喝别的水。
只要吃一丸,就可以一整天不饿。
饥荒,其实是饥慌。
人就是这样,一饥他就慌,一慌就会乱,导致各种社会问题。
同时,一慌,人消耗的能量就比平时多一些,越没得吃就越感觉饿,越饿就消耗得越多,这人就饿得不行了,甚至死掉。
所谓饿死,一是因为没饭吃,二是因为精神压力大,终于心力交瘁而死。
现在有很多人辟谷,可以好多天不吃东西,少则三天,多则十几天,甚至据说还有人可以好几个月不吃东西。
辟谷是要有一定的心理基础的,他知道我这不是在挨饿,是在辟谷,是在养生,于是心生欢喜,这就饿不死。
要是又没饭吃,心里又发慌,很快就会饿死的。
救荒方的原理是什么呢?
首先,黑豆和柿饼可以提供必要的营养,每天吃鸡蛋那么大的一个,这一天的营养就差不多了。
同时,它还可以减少消耗,因为豆类有收敛的性质,黑豆入肾主水,收敛之性更佳。
柿饼也有收敛的性质,成熟的柿子都有些涩,即使做成了柿饼,已经很甜了,糖分很高了,也依然有些轻微的涩性。
既然涩,就能减少人体的消耗,吃了之后就不会饿,就会安心。
除了黑豆救荒方,古代还有一种守山粮,是用来预防饥荒或者救急的。
① 取结实的萝卜洗干净,蒸熟,晾到半干。
② 同时用糯米蒸成糯米饭。
③ 然后把等量的糯米饭和熟萝卜放在一起捣成泥,涂在墙上。可以先涂薄薄的一层,等干了再涂一层,再干了再涂……
涂得厚厚的,或者索性就用这种东西做成一堵墙。
这堵糯米萝卜墙,年深月久也不会生虫不会烂。
以后万一遇到饥荒,就可把墙上涂的砸下来煮粥喝。
特别耐饥,一小块就能吃一天。
我们现在讲饥荒,可能大家觉得比较荒谬,难道现代社会还会遇到饥荒吗?
这个我也不知道。
无论如何,作为常识,以广见闻还是有必要的。
在过去,如遇饥荒年岁,黑豆是个非常好的东西,因为它吃了很耐饿。
于是,有人用这个做出了很多救荒方。
比如,其中一个方子是这样的。
① 将黑豆洗干净后,蒸透晒干,再蒸透再晒干,如此三次,然后磨成细粉;
② 再拿一些柿饼煮烂,去掉蒂和核,跟黑豆粉捣匀,搓成土鸡蛋大小的丸子。
③ 然后每次吃一丸,不要狼吞虎咽,要每次吃一点,慢慢嚼,伴着自己的津液咽下去,咽的过程中不要喝别的水。
只要吃一丸,就可以一整天不饿。
饥荒,其实是饥慌。
人就是这样,一饥他就慌,一慌就会乱,导致各种社会问题。
同时,一慌,人消耗的能量就比平时多一些,越没得吃就越感觉饿,越饿就消耗得越多,这人就饿得不行了,甚至死掉。
所谓饿死,一是因为没饭吃,二是因为精神压力大,终于心力交瘁而死。
现在有很多人辟谷,可以好多天不吃东西,少则三天,多则十几天,甚至据说还有人可以好几个月不吃东西。
辟谷是要有一定的心理基础的,他知道我这不是在挨饿,是在辟谷,是在养生,于是心生欢喜,这就饿不死。
要是又没饭吃,心里又发慌,很快就会饿死的。
救荒方的原理是什么呢?
首先,黑豆和柿饼可以提供必要的营养,每天吃鸡蛋那么大的一个,这一天的营养就差不多了。
同时,它还可以减少消耗,因为豆类有收敛的性质,黑豆入肾主水,收敛之性更佳。
柿饼也有收敛的性质,成熟的柿子都有些涩,即使做成了柿饼,已经很甜了,糖分很高了,也依然有些轻微的涩性。
既然涩,就能减少人体的消耗,吃了之后就不会饿,就会安心。
除了黑豆救荒方,古代还有一种守山粮,是用来预防饥荒或者救急的。
① 取结实的萝卜洗干净,蒸熟,晾到半干。
② 同时用糯米蒸成糯米饭。
③ 然后把等量的糯米饭和熟萝卜放在一起捣成泥,涂在墙上。可以先涂薄薄的一层,等干了再涂一层,再干了再涂……
涂得厚厚的,或者索性就用这种东西做成一堵墙。
这堵糯米萝卜墙,年深月久也不会生虫不会烂。
以后万一遇到饥荒,就可把墙上涂的砸下来煮粥喝。
特别耐饥,一小块就能吃一天。
我们现在讲饥荒,可能大家觉得比较荒谬,难道现代社会还会遇到饥荒吗?
这个我也不知道。
无论如何,作为常识,以广见闻还是有必要的。
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