补钙最佳超级鲜美的蛤蜊豆腐汤
简单又好做
补钙最佳的鲜美蛤蜊豆腐汤
最适合寒冷的冬天
喝一碗从头暖到脚
营养美味又健康
食材准备
鲜活蛤蜊300克，豆腐200克
生姜3片，小葱1根，盐2勺
花生油1勺,白胡椒粉少许
热水800ML
制作步骤
1⃣️鲜活蛤蜊冲洗干净，放入盆中，加入没过蛤蜊的清水，再加入一勺盐和一勺食用油，搅拌均匀，吐沙30分钟以上，然后冲洗几遍，捞出备用
2⃣️金针菇清洗干净减去根部，剪成小段，豆腐切大片备用
3⃣️砂锅中放入一勺油爆香葱段和姜片，放入清洗干净的蛤蜊爆炒2分钟
4⃣️加入800毫升热水，放入豆腐和金针菇，大火煮开，最后加入1勺盐和白胡椒粉调味即可
5⃣️鲜美又营养的蛤蜊豆腐汤就做好了
小贴士
蛤蜊一定要先进行吐沙的步骤，不能偷懒哦
#美食分享##我的美食日记##吃货在这里#
简单又好做
补钙最佳的鲜美蛤蜊豆腐汤
最适合寒冷的冬天
喝一碗从头暖到脚
营养美味又健康
食材准备
鲜活蛤蜊300克，豆腐200克
生姜3片，小葱1根，盐2勺
花生油1勺,白胡椒粉少许
热水800ML
制作步骤
1⃣️鲜活蛤蜊冲洗干净，放入盆中，加入没过蛤蜊的清水，再加入一勺盐和一勺食用油，搅拌均匀，吐沙30分钟以上，然后冲洗几遍，捞出备用
2⃣️金针菇清洗干净减去根部，剪成小段，豆腐切大片备用
3⃣️砂锅中放入一勺油爆香葱段和姜片，放入清洗干净的蛤蜊爆炒2分钟
4⃣️加入800毫升热水，放入豆腐和金针菇，大火煮开，最后加入1勺盐和白胡椒粉调味即可
5⃣️鲜美又营养的蛤蜊豆腐汤就做好了
小贴士
蛤蜊一定要先进行吐沙的步骤，不能偷懒哦
#美食分享##我的美食日记##吃货在这里#
#波士顿[超话]#
又到了“无车党”时间啦！快来看看咱们可以如何搭乘红线玩转波士顿吧！
1⃣️哈佛Arts Museum
这是由3⃣️个独立博物馆：Fogg Museum, Busch-Reisinger Museum, 和Arthur M. Sackler Museum组成的！这里展出将近✨250,000件✨不同形式的艺术品，囊括了古董到现代艺术，也囊括了来自世界各地的展品。主楼不仅有公共展区，还有教室、研究实验室等不同的区域。
⏰每日：10AM-5PM（特定假日不一定）
32 Quincy St, Cambridge
红线到达Harvard站➕步行八分钟左右
2⃣️Alewife Brook Reservation
Alewife Brook Reservation是一片自然保护区，保护着120英亩的湿地、草地、和树木。因为没有受人为的破坏，所以Alewife Brook Reservation是很多栖息的地方，也是游客们的好地方。除此之外，也有些徒步♀️路线，让游客可以自由地沐浴在自然氧吧里~
⏰每日：6AM-8PM（特定假日不一定）
Alewife Brook Pkwy, Cambridge
乘坐红线到达Alewife站➕步行六分钟左右
3⃣️Carson Beach
Carson Beach是鲜少可以通过公共交通到达的沙滩也是想要逃离城市喧嚣的人们的选去处。大家可以尽情在Carson Beach晒个日光浴或是到海里玩水，又或是在沙滩上沿着海水留下的痕迹散散步！
乘坐红线到JFK/UMass站➕步行11分钟左右
⚠️要下海玩水要注意safety，也要留意警示语，禁止下水的地方就不能去哦！
4⃣️Quincy
Quincy隶属于Norfolk County，是此county里大的城市，并且也是波士顿周边郊区之一。101,636也让Quincy成为了整个麻州第七大的城市。作为两位美国总统的出生地。Quicy也算是名副其实的✨文化城市了~
红线直达Quincy Center
#波士顿##留学生[超话]##波士顿[超话]# https://t.cn/z85yo3K
又到了“无车党”时间啦！快来看看咱们可以如何搭乘红线玩转波士顿吧！
1⃣️哈佛Arts Museum
这是由3⃣️个独立博物馆：Fogg Museum, Busch-Reisinger Museum, 和Arthur M. Sackler Museum组成的！这里展出将近✨250,000件✨不同形式的艺术品，囊括了古董到现代艺术，也囊括了来自世界各地的展品。主楼不仅有公共展区，还有教室、研究实验室等不同的区域。
⏰每日：10AM-5PM（特定假日不一定）
32 Quincy St, Cambridge
红线到达Harvard站➕步行八分钟左右
2⃣️Alewife Brook Reservation
Alewife Brook Reservation是一片自然保护区，保护着120英亩的湿地、草地、和树木。因为没有受人为的破坏，所以Alewife Brook Reservation是很多栖息的地方，也是游客们的好地方。除此之外，也有些徒步♀️路线，让游客可以自由地沐浴在自然氧吧里~
⏰每日：6AM-8PM（特定假日不一定）
Alewife Brook Pkwy, Cambridge
乘坐红线到达Alewife站➕步行六分钟左右
3⃣️Carson Beach
Carson Beach是鲜少可以通过公共交通到达的沙滩也是想要逃离城市喧嚣的人们的选去处。大家可以尽情在Carson Beach晒个日光浴或是到海里玩水，又或是在沙滩上沿着海水留下的痕迹散散步！
乘坐红线到JFK/UMass站➕步行11分钟左右
⚠️要下海玩水要注意safety，也要留意警示语，禁止下水的地方就不能去哦！
4⃣️Quincy
Quincy隶属于Norfolk County，是此county里大的城市，并且也是波士顿周边郊区之一。101,636也让Quincy成为了整个麻州第七大的城市。作为两位美国总统的出生地。Quicy也算是名副其实的✨文化城市了~
红线直达Quincy Center
#波士顿##留学生[超话]##波士顿[超话]# https://t.cn/z85yo3K
#高卿尘[超话]##与高卿尘同观日暮星河#
城堡扭蛋机—— “莓”好集盒
抽^奖池①：请明天私^信大道的时候，避开标红数字
抽^奖池②：第二十名48抽
❗️❗️大道这里只登记抽^奖耗石马，如果是兑换非酋福利请移步至薇惦：莓莓椰奈糖 私^信客芙
全员福利：
1⃣0⃣0⃣0⃣抽，全员解锁定制四宫格书签*1
2⃣0⃣0⃣0⃣抽，全员解锁定制镭射贴纸*1
3⃣0⃣0⃣0⃣抽，同一个满3⃣抽，解锁PP夹*1
城堡扭蛋机—— “莓”好集盒
抽^奖池①：请明天私^信大道的时候，避开标红数字
抽^奖池②：第二十名48抽
❗️❗️大道这里只登记抽^奖耗石马，如果是兑换非酋福利请移步至薇惦：莓莓椰奈糖 私^信客芙
全员福利：
1⃣0⃣0⃣0⃣抽，全员解锁定制四宫格书签*1
2⃣0⃣0⃣0⃣抽，全员解锁定制镭射贴纸*1
3⃣0⃣0⃣0⃣抽，同一个满3⃣抽，解锁PP夹*1
✋热门推荐